Non è una persona sicura? Saprai come essere uno dopo aver letto questo.

Sulla base del poster del film, non penso che mi piacerà Fight Club 2 ...
La chiave del successo (in una relazione, in un lavoro o in uno sforzo personale) è la fiducia. È stato scientificamente provato che le persone sono attratte dalla tenacia e il modo in cui percepisci può cambiare in base al tuo livello personale. Se vuoi migliorare ogni aspetto della tua vita, aumenta la tua sicurezza con questi semplici passaggi.

1 - La pulizia è vicina alla fiducia

Quando ti svegli, pulire te stesso dovrebbe essere tra le tue prime priorità. Una routine di andare in bagno a lavare i piatti inizia la tua giornata in modo corretto; sei la star del tuo film personale, e un viaggio nella stanza verde ti farà sentire come un milione di dollari dentro, non importa quello che dice il tuo conto in banca. Mantenersi puliti ti renderà anche meno consapevole di altre persone, poiché i tuoi pensieri non si soffermeranno sul fatto che il tuo alito odori o che ci sia un odore proveniente da ascelle, piedi, ecc..

2 - Specchio, specchio, sul muro

Mentre stai pulendo in bagno, è difficile non guardarsi allo specchio, dato che di solito sono equipaggiati. Guardati negli occhi e vedi cosa vedono gli altri quando ti guardano. Esercitati a dire e a fare le cose allo specchio per capire come stai venendo fuori nel mondo esterno. Datti anche tu un discorso di incoraggiamento. Vedrai nello specchio il modo in cui qualcuno reagisce quando si preoccupa veramente di te, quindi avrai un bar con cui misurare le persone.

3 - Pensaci

Pubblicità

Dove ho messo quel maledetto cavo HDMI?

Noi siamo il nostro Dio; indipendentemente da chi o dove sei, sei responsabile del modo in cui interagisci con il mondo. Se vuoi essere sicuro di te, devi pensare sicuro. Ciò significa non dubitare di te stesso, invece di allenarti e motivarti. Il potere del pensiero positivo e negativo può trasformarti e, dal momento che sei tu, è nel tuo miglior interesse avere una mentalità positiva su di te.

4 - Dress to Impress

Tutti giudicano tutti. Quando vedi qualcuno vestito, tu li tratti con più rispetto di quanto faresti con qualcuno sciatto, è come se guidi un po 'meglio quando c'è un poliziotto che guida dietro di te (a meno che tu non sia ricco o papà è un politico), e tu Non parlare a un soldato (a meno che tu non sia un hippie o un ribelle). Ecco un suggerimento: la sicurezza del negozio si veste di vestiti neri pressati per sembrare poliziotti e scoraggiarti dal furto per una frazione del costo del vero bacon (e con meno colesterolo).

5 - Sii preparato

Gli atleti guardano ore e ore di riprese ogni giorno per studiare se stessi e gli avversari. Gli artisti dipingono migliaia di immagini, suonano migliaia di canzoni e ballano migliaia di danze prima che i loro lavori si registrino ai tuoi sensi. Le persone possono nascere con determinati punti di forza e di debolezza, ma la preparazione per gli eventi nella tua vita fa un mondo di differenza nel migliorare la tua sicurezza. Pubblicità

6 - Migliora la tua posizione

Caro Babbo Natale, in quale universo è un pianoforte una batteria?

Leggi Successivo

La scienza di fissare obiettivi (e come influenza il tuo cervello)

Cosa fare quando sei annoiato al lavoro (e perché ti senti annoiato in realtà)

25 migliori libri di auto miglioramento per leggere senza importanza quanti anni hai

Non perdere tempo! Quando sei curvo, sembri più piccolo. Hai mai visto un video sulla natura? Nel regno animale, un metodo di sopravvivenza comune è quello di aumentare di massa (o almeno farti sembrare più grande). Funziona anche su persone. Non vedi il Presidente o un amministratore delegato curvo a guardarsi in piedi, quindi perché sei tu?

7 - Muoviti con uno scopo

Il modo in cui cammini fa molto per influenzare il modo in cui sei percepito. La WWE è un ottimo posto per vedere questo in natura. Sebbene non sia permesso competere alle Olimpiadi, i wrestler professionisti hanno uno stile su di loro. Ogni singolo lottatore è definito dal loro ingresso, dal loro bastone e dal loro atteggiamento ben prima di guadagnare quell'indiscussa cintura di campionato. Non importa se vinci o perdi; è come si pavoneggia quello che conta. Non capisco tutto Spider-Man 3 a proposito. Pubblicità

8 - Guarda le persone negli occhi

Questo cane era di proprietà di Rapper, Ice T ... ecco la prova ...

Sentirsi sicuri significa avere potere su ciò che ci circonda; significa che le persone intorno a te ti stanno trattando nel modo desiderato. Guardare qualcuno negli occhi è un ottimo modo per mostrare alle persone che sei sicuro. Questo creerà fiducia e sarai più in sintonia con loro, raccogliendo i loro segnali visivi. Se impari a leggere questi segnali, sarai in grado di convincerti che puoi controllare il mondo intorno a te con il potere della tua stessa voce.

9 - Attaccati alle tue pistole

Ricorda tutte quelle cose positive che hai detto a te stesso allo specchio? Continua a dirgli durante tutta la giornata. Devi rafforzare la tua fiducia; non è qualcosa che decidi di essere, e succede magicamente. Attaccare le pistole significa anche difendere ciò in cui credi. Farlo ti darà la sicurezza di dire ciò che intendi e significa ciò che dici, indipendentemente da ciò che qualcuno pensa di te. Pubblicità

10 - Impara e brucia

Lo studio e l'esercizio fisico sono i modi migliori per aumentare la tua sicurezza. C'è un certo potere che ottieni sapendo di essere la persona più intelligente nella stanza. Sapere che sei in grado di difenderti è altrettanto potente. I tuoi livelli di energia saranno più alti, sarai più attento e sarai una persona in continua evoluzione. Sono sicuro che non ci siano aspetti negativi dello studio e dell'esercizio.

11 - Baby Steps al successo

Soprattutto, sappi che ci vogliono piccoli passi per arrivare ovunque nella vita. Il successo durante la notte non esiste; è un mito, proprio come Zeus, unicorni e un film decente con la parola “vs.” nel titolo. Non sentirti frustrato se le cose non vanno come previsto e non ti arrendi, continua a pianificare, agire, fare e ottenere la fiducia necessaria per avere successo.