Fare scelte rapide per gestire meglio il tempo

Un aspetto della vita che mangia nel tempo che potremmo aver programmato per altri compiti è il processo decisionale. Alcune di queste decisioni sono piccole e banali e hanno un impatto minimo sulle nostre vite e alcune di esse sono grandi decisioni che hanno un ruolo più importante da svolgere nella più ampia prospettiva della vita. Piccole o grandi, ognuna di queste decisioni richiede tempo e potere mentale per valutare ed elaborare. Uno affronta queste miriadi di scelte ad ogni passo in un giorno. Affrontiamo le opzioni non appena ci svegliamo. Dovresti rilassarti nel letto ancora per qualche minuto o dovresti alzarti immediatamente? Altre opzioni una volta che sei fuori dal letto. Dovresti avere cereali per colazione o un uovo? Una volta che sei in viaggio, devi decidere se prendere la via normale o fare una deviazione e prendere i vestiti puliti a secco mentre vai al lavoro? Al lavoro, ovviamente, ci sono migliaia di decisioni relative al lavoro che è necessario prendere. Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Ti renderai conto che alcune di queste piccole decisioni ti vengono in modo estremamente naturale. Questo accade perché hai fatto certe cose come parte della tua routine e diventano parte integrante della tua vita. Sai anche che queste decisioni non avranno un grande impatto sulla tua vita e quindi sono in grado di decidere velocemente. Pubblicità

Ma che dire delle altre decisioni che potresti ritenere più importanti? Dovresti accettare la nuova offerta di lavoro? Dovresti parlare con il tuo capo e chiedergli un profilo di lavoro più competitivo? Dovresti sposare questo ragazzo? Tutte queste decisioni hanno il potenziale per cambiare il corso della tua vita in modo drammatico, motivo per cui tendiamo a dedicare troppo tempo a riflettere sulle varie opzioni che abbiamo. L'informazione sul carico a volte peggiora le cose e non ci aiuta fornendoci opzioni a bizzeffe. Le milioni di possibilità ci confondono e non ci aiutano nel prendere decisioni. Pubblicità

Invecchiando, sentiamo che il numero di decisioni che dobbiamo prendere sembra aumentare di giorno in giorno. Il motivo per cui accade è che man mano che cresciamo, tendiamo ad assumere sempre più responsabilità e quindi ci si aspetta che prendano sempre più decisioni ad ogni passo. Pubblicità

Quello che dobbiamo fare per prendere decisioni nel nostro programma di cose è assicurarci di non essere capricciosi e di avere un processo attraverso il quale eliminiamo le opzioni che non sono appropriate. Una volta completato il processo di eliminazione, abbiamo un numero minore di opzioni da esaminare. Quindi possiamo elencare i pro e i contro di queste opzioni e rispondere a una chiamata. È naturale che ogni opzione abbia degli svantaggi e, se esaminiamo troppo su di essi e non prendiamo alcuna decisione, ci assicureremo che il tempo trascorra senza alcuna azione. La cosa da fare è accettare gli svantaggi dell'opzione che sembra migliore, decidere e passare alla fase successiva.

Questa opzione di valutazione dovrebbe essere fatta per le decisioni che hanno un impatto nella nostra vita. Prendere così tanto tempo per prendere decisioni che hanno un impatto minimo sarà uno spreco di tempo. Quindi non essere capriccioso, valutare le opzioni in modo metodico e arrivare alla fase di azione perché l'azione è ciò che ti porterà risultati. Il percorso è importante quanto lo vuoi e ci sono vari percorsi che porteranno allo stesso obiettivo. Quindi fai la tua scelta in fretta e agisci!

Vishal P. Rao condivide le sue idee e i suoi consigli sulla vita olistica in Relishing Life.