Se i soldi non possono comprarti la felicità, cosa può fare?

Pensa all'ultima volta che hai comprato qualcosa che davvero volevi. Come ti sei sentito dopo? Mi sentivo bene.

Ora, c'è qualcos'altro che vuoi veramente? Forse un nuovo laptop, uno smartphone o dei bei vestiti. L'acquisto di quella cosa, qualunque essa sia, ti porterà felicità. Quando finalmente lo avrai, sarai felice di provarlo.

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Come cliché come dice “i soldi non possono comprarti la felicità”, ci sentiamo felici quando compriamo le cose che vogliamo.

La vera ragione per cui sei felice quando acquisti cose

Gli esseri umani sono cablati per cercare una gratificazione immediata. Probabilmente hai sentito la frase gratificazione immediata centinaia di volte. Per ottenere quella cosa che vogliamo, nel momento in cui vogliamo. Questo desiderio di gratificazione immediata ci è venuto come un meccanismo di sopravvivenza. Non ho intenzione di parlare di gratificazione immediata nei dettagli qui, se vuoi saperne di più, dai un'occhiata a 5 modi per superare la dipendenza da approvazione e gratificazione istantanea.

Mentre la gratificazione immediata è nella natura umana, viviamo in una società guidata dalla gratificazione ritardata. La gratificazione ritardata è il desiderio di qualcosa ma l'incapacità di ottenerlo quando vuoi. Nella nostra società, devi aspettare la tua giornata di paga, il tuo pasto in un ristorante, il tuo caffè a Starbucks. Quando finalmente arriva la cosa che vuoi, ti ecciti.

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La tua eccitazione per questa cosa, la gratificazione ritardata spesso suscita in te risposte emotive più forti rispetto a quando le ottieni. Questa sensazione deriva dalla dopamina una sostanza chimica che influenza i centri del piacere nel nostro cervello.^[1] Quando sei eccitato per qualcosa, in realtà stai godendo di un rilascio di dopamina nel nostro sistema. La cosa per cui sei davvero eccitato è quasi secondaria.

Pensaci, come ti sei sentito dopo un paio d'ore dall'acquisto di qualcosa che hai aspettato a lungo? Probabilmente non era buono come quando l'hai preso per la prima volta, o quando aspetti di averlo. È naturale, fa parte della natura umana.

In questo modo la felicità che senti non è la vera felicità. In effetti, biologicamente parlando, ti stai godendo un'esplosione di dopamina. Quando questa esplosione di dopamina è sparita, vuoi qualcosa di nuovo, che è segretamente, più dopamina. Questo è ciò che il vecchio detto “i soldi non possono comprarti la felicità” significa davvero. Pubblicità

C'è, tuttavia, un modo in cui i soldi può comprarti la felicità Non è proprio come pensi.

Un'alternativa alla felicità d'acquisto

Recentemente la National Academy of Sciences degli Stati Uniti ha condotto uno studio in cui due gruppi di persone hanno ricevuto $ 40 ciascuno.^[2] A un gruppo fu detto di spenderlo per comprare un possesso, un oggetto, qualcosa che volevano. All'altro gruppo fu detto di spenderlo in modi che consentissero loro di avere più tempo libero, per esempio, avere cibo consegnato per salvarli dalla cucina, o assumere un addetto alle pulizie, invece di pulire la loro casa da soli. Quando ogni partecipante allo studio doveva misurare la propria felicità su una scala di 10 punti, quelli che spendevano i loro soldi in più tempo libero erano quasi sempre un punto avanti rispetto a quelli che spendevano i loro soldi in roba.

In un certo senso, erano più felici perché si erano tirati fuori dal fare qualcosa che non volevano fare. Basta comprare più cose, a lungo andare non ha avuto un grande impatto sulla loro felicità, quando coloro che spendevano soldi in tempo hanno riscontrato un aumento della soddisfazione della vita.

Era il tempo libero che rendeva felici le persone. Pubblicità

Era il tempo di qualità che contribuiva di più alla loro felicità, i soldi erano solo uno strumento che usavano per avere più tempo. Ma il denaro in definitiva non è necessario. Tutto ciò che serve è una riorganizzazione di come si misura il tempo.

Ognuno ha 24 ore al giorno. L'aspettativa di vita per le femmine è di 81,2 anni; per i maschi, è 76,4 anni. La maggior parte delle persone ha più o meno lo stesso tempo di vivere. Per fare ogni ora, o contare minuti è il modo per creare il proprio tempo felice. Se ti senti sempre occupato e non pensi di avere abbastanza tempo per te stesso, devi fare un cambiamento per cambiare le cose.

Per essere veramente felici, rendere il tempo di qualità un vero valore nella tua vita. Scopri come farlo nel mio altro articolo Come guadagnare più tempo come fare soldi.

Credito fotografico in primo piano: foto di Ross Sokolovski su Unsplash via unsplash.com

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