Come fermare altre persone schiacciare i tuoi sogni

Cosa devi ricordare quando imposti un nuovo obiettivo

Mentre ci imbarchiamo in un nuovo anno, molti di noi stanno escogitando nuovi obiettivi da inseguire e sogni da seguire. Tuttavia, rimanere impegnati in un nuovo obiettivo può essere difficile. Un ostacolo comune è l'atteggiamento di familiari e amici che possono sollevare obiezioni ai tuoi piani. Questi commenti possono essere meschini o ben intenzionati, ma in ogni caso possono innescare dubbi su se stessi e devono essere affrontati.

È importante ricordare che più grande è il tuo obiettivo, più è probabile che tu stia ricevendo persone che dubitano della tua capacità di raggiungerlo. È una buona idea prepararsi per le loro reazioni. Pubblicità

Perché altre persone cercano di riportarti giù?

Potresti pensare che la tua famiglia e i tuoi amici vorranno sostenerti in ogni fase del percorso, ma sfortunatamente potresti incontrare le loro obiezioni e persino i loro errori. Potrebbero dire che i tuoi obiettivi sono irraggiungibili, che ti mancano le abilità pertinenti o che stai sprecando il tuo tempo.

Questo comportamento può essere motivato da una serie di desideri e insicurezze sottostanti. Ad esempio, i commenti sprezzanti di tuo fratello potrebbero essere scatenati dal loro sentimento di gelosia, e i putdown dei tuoi amici potrebbero derivare da una semplice mancanza di comprensione di ciò che stai cercando di ottenere. Se motivati ​​dall'ignoranza o dalla malizia, i commenti inutili possono farti tornare indietro se li lasci fare. Pubblicità

Fortunatamente, ci sono dei passi pratici che puoi intraprendere per costruire la tua autostima e continuare a perseguire i tuoi obiettivi anche se gli altri non credono in te.

Come smettere di leccare gli atteggiamenti di altre persone schiaccia le tue ambizioni

1. Verificare se sono state sollevate obiezioni nello spirito di preoccupazione o malizia e agire di conseguenza.

Se qualcuno ti fa ripetere ripetutamente te stesso e le tue abilità, prendi un'azione diretta e chiedi loro di smettere. Metti da parte il tempo per fare una conversazione in cui rendi chiaro che hai preso i loro commenti a bordo, ma non hai bisogno di sentirli di nuovo. Pubblicità

Se i loro commenti sono motivati ​​da dispetto, digli che non sarai vittima di bullismo e se non sarà necessario lasciare la stanza o riagganciare il telefono se necessario in futuro. Se si scopre che le loro osservazioni sono ben intenzionate, ringraziali per la loro preoccupazione, ma di 'loro che il loro sostegno sarebbe molto più utile.

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2. Tieni a portata di mano una lista di tutti i motivi per cui vuoi un obiettivo particolare che non ha nulla a che fare con il fatto di aver ottenuto l'approvazione di qualcuno.

Scrivi almeno tre delle tue ragioni per perseguire un obiettivo particolare che non ha nulla a che fare con l'attenzione, i riconoscimenti o lo status sociale. Questo ti impedirà di inseguire i sogni solo per garantire l'affermazione positiva degli altri e quindi renderti meno vulnerabile alle loro critiche. Se hai tempo, tieni un diario regolare in cui celebri ogni piccola pietra miliare sulla tua strada verso il successo. Questo ti aiuterà a rimanere motivato. Pubblicità

3. Visualizza una luce bianca di positività intorno a te quando gli altri iniziano a dirigere critiche inutili e inutili nella tua direzione.

Se sei costretto ad ascoltare i commenti tossici di qualcuno, immagina una potente luce bianca che ti circonda come una bolla protettiva. Immagina le loro parole rimbalzare fuori da questa bolla e tornare nella loro direzione. Non devi essere spirituale o religioso per fare questo esercizio - aiuterà chiunque a sentirsi più positivo e protetto contro inutili negatività.

4. Se ti affidi alle risorse o agli incoraggiamenti di qualcun altro, crea un piano di backup nel caso in cui estragga o perda fiducia in te.

Anche il più indipendente tra di noi si affida occasionalmente agli altri. Ad esempio, potresti perseguire il sostegno finanziario o il supporto emotivo mentre persegui il tuo sogno. Tuttavia, se il tuo sostenitore inizia a dubitare delle tue abilità, puoi rapidamente perdere la fiducia in te stesso.

È ragionevole avere sempre un piano di backup. Come puoi ottenere il denaro e il supporto psicologico di cui hai bisogno se le tue attuali fonti dovessero essere ritirate? Annotarlo e tenerlo al sicuro. Quando hai un Piano B, la fine del supporto di un particolare individuo non deve significare la fine del tuo sogno.

5. Mantieni sempre la tua attenzione dove è importante

Se hai scelto attentamente il tuo obiettivo e pianificato i passaggi obbligatori da seguire, non hai nulla da temere dalle opinioni negative di altre persone. Concentrati su di te e sul risultato finale. Se altri ti sollevano, tanto meglio, ma sai che puoi raggiungere i tuoi obiettivi anche se altri mettono in dubbio il tuo giudizio.