Come fissare un appuntamento con te stesso

Quando sei nel profondo di una giungla, la tua vista è bloccata dagli alberi. Per pianificare un percorso, è necessario uscire dalla fitta foresta e vedere l'intero paesaggio. Allo stesso modo, se sei nella giungla della tua vita, potresti non essere in grado di vedere molto oltre la prossima settimana. Fissare un appuntamento con te stesso può darti la prospettiva più ampia di ciò che stai facendo per contribuire a fare cambiamenti.

Il problema è che se non si elabora attentamente un appuntamento personale, diventa una perdita di tempo. Lo scopo di un appuntamento con te stesso è raccogliere informazioni e fare progetti che vadano oltre la soluzione delle crisi immediate della giornata. Meditare e praticare i canti Zen potrebbe essere grandioso, ma l'appuntamento deve essere eseguito con attenzione.

Che cosa dovrebbe essere una copertura per l'appuntamento personale?

Il tuo appuntamento personale dovrebbe rispondere a diverse domande chiave:

1. Quali sono le risultati Sto entrando nelle diverse aree della mia vita?
2. Che errori sto facendo frequentemente?
3. Di cosa ho bisogno fermare?
4. Che cosa extra energia / soldi / tempo devo investire?
5. Dove questo investimento creerebbe il migliori ritorni?

Le voci del diario non strutturato possono darti un'idea del tuo stato emotivo, ma mancano della struttura necessaria per affrontare davvero queste domande. Ecco come puoi rispondere a queste quattro domande: Pubblicità

Prima domanda: quali sono i miei risultati?

Devi avere accesso al feedback da ogni area della tua vita. Ciò significa che la tua salute, gli affari, le finanze, la carriera, le relazioni e l'apprendimento hanno tutti bisogno di un metro per vedere come stai. Dove puoi ottenere numeri precisi, usali. Se non è possibile ottenere numeri precisi, ottenere la migliore stima della situazione.

Perché raccogliere i risultati è cruciale

Raccogliere i tuoi risultati ti dà un quadro completo della tua vita in un momento. Quando sei impegnato con gli alberi della tua routine quotidiana, non puoi vedere l'intera foresta. Raccogliere i risultati ti dà la migliore idea di dove hai fatto progressi, dove hai commesso degli errori e quali sono le esigenze di lavoro.

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Seconda domanda: quali errori sto facendo frequentemente?? Pubblicità

Il blogger Ben Casnocha ha detto che preferirebbe imparare a persone frequenti errori quindi i loro più grandi errori. Grandi errori potrebbero non accadere di nuovo e le lezioni di solito vengono bruciate dentro di te.

Errori frequenti, sono ciò di cui hai davvero bisogno di fare attenzione. Continuare a ripetere sempre gli stessi errori mostra una mancanza di comprensione. Non riesci a capire un sistema che governa i tuoi risultati. Relazioni che finiscono per le stesse ragioni, errori finanziari ripetuti e errori di business che ti costano tempo, denaro o sanità mentale devono essere esaminati.

Durante il tuo appuntamento personale, dovresti cercare schemi per eventuali errori che stai facendo. Il riconoscimento dei pattern è la chiave per sviluppare soluzioni. Mentre perdere su un grande investimento può farti male, potrebbe non essere evitabile. Tuttavia, la perdita di importi medi su una dozzina di investimenti simili potrebbe dimostrare che si sta commettendo lo stesso errore.

Terza domanda: cosa devo fermare?

Scegli gli investimenti più deboli che fai e periodicamente fermane alcuni. A meno che tu non possa liberare il tempo per nuove attività, sarai bloccato nella stessa routine. Pubblicità

Guarda come passi il tuo tempo. Guardare la televisione, socializzare con gli amici, lavorare a un progetto o appartenere a club diversi. Determinare tra tutti questi diversi investimenti, che presenta i minori benefici. Che offre il minimo intrattenimento, profitto o avanzamento verso i tuoi obiettivi?

Uccidi i peggiori modi in cui passi il tuo tempo, i tuoi soldi e la tua energia.

Domanda quattro: quale extra posso investire?

Quanto tempo extra / soldi / energia hai? Se uccidi regolarmente investimenti di qualità inferiore, dovresti avere una piccola somma in più. Il prossimo passo è capire quanto devi investire.

Diventare troppo motivati ​​e cercare di assumersi troppo in una volta può portare a un esaurimento nervoso. Prendersi troppo poco e il tempo libero si riempie di spazzatura noiosa. Fai la tua migliore stima del tempo extra che hai a disposizione. Pubblicità

Domanda cinque: cosa dovrei investire in?

Questa è la domanda più importante del tuo appuntamento personale. È la chiave per fare grandi cambiamenti che possono avere un impatto enorme. Piccoli cambiamenti nell'investimento o nella strategia di investimento possono portare a massicci risultati nel tempo.

Ecco alcuni suggerimenti se non sei sicuro di quale potrebbe essere un buon investimento con la tua energia, i tuoi soldi o il tuo tempo:

1. abitudini. Panoramica delle abitudini che gestiscono la tua vita. Cosa mangi, quando dormi, se ti alleni e come lavori. Decidi di investire un po 'delle tue energie nel cambiarne solo una per il prossimo mese.
2. Apprendimento. Raccogli diversi libri su un argomento di cui vuoi saperne di più. Potrebbe essere un argomento pratico che costruirà competenze nel tuo campo. Oppure può essere un'informazione al di fuori della tua esperienza per costruire una comprensione più ampia.
3. Sociale. Unisciti a un club, passa del tempo con nuove persone o costruisci relazioni esistenti. Decidi cosa intendi fare per migliorare la qualità del tempo che passi con altre persone.
4. Progetto. Inizia un nuovo progetto, affari o hobby. I progetti personali vengono spesso messi da parte quando si è impegnati. Ma il valore di questi progetti può essere enorme. Senza un appuntamento personale, la maggior parte dei miei progetti non sarebbe mai decollata.
5. obiettivi. Imposta un nuovo obiettivo da perseguire. Come puoi colpire un bersaglio che non hai nemmeno?

Ringraziamo Steve Pavlina per il concetto di fissare un appuntamento con te stesso.