Come praticare l'arte del fuoco distaccato per raggiungere i tuoi obiettivi

Messa a fuoco: Sforzo, attenzione, concentrazione, motivazione, applicazione, enfasi sulla singola mente, per citare solo alcuni dei suoi sinonimi.

Avere la capacità di decidere in ogni momento ciò che merita la tua attenzione è per me uno dei segreti del successo. E 'stato ripetutamente dimostrato da star dello sport e high achievers Se c'è qualcosa che vuoi, concentrarti senza paura su di esso ti darà una probabilità molto più alta di raggiungerlo.

Possiamo concentrarci troppo?

Ma cosa succede se ci concentriamo troppo sulla nostra destinazione, quando l'oggetto della nostra attenzione diventa i nostri pensieri di veglia, le nostre riflessioni quotidiane e le nostre meditazioni di mezzanotte? Questa intensa concentrazione può portarci i risultati che desideriamo? Pubblicità

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La risposta sfortunatamente è no, quelle persone che fissano obiettivi e lottano quotidianamente perché i loro obiettivi si manifestino in genere non li raggiungono, aggrappandosi troppo strettamente all'obiettivo non aiuteranno la sua acquisizione.

Frecce di tiro

Mio marito pratica il tiro con l'arco, mi ha pensato le basi delle frecce da tiro, la posizione, la tecnica, il tirarsi indietro ma soprattutto il lasciar andare. Dicono che lasciar andare è il bit più importante. L'energia, la messa a fuoco e l'obiettivo sono lì, ma è nel lasciar andare che la freccia raggiunge il bersaglio.

Ho sentito Deepak Chopra spiegare il concetto di lasciar andare usando la metafora di un giardiniere. Il giardiniere pianta il seme e dà al seme tutto ciò di cui ha bisogno per sopravvivere, ma non va a scavare ogni giorno per vedere se è cresciuto. Il giardiniere è chiaro sul risultato che desidera, fa il lavoro richiesto ma poi lascia andare o si stacca dal risultato. Pubblicità

Quindi il problema non è concentrarsi troppo ma concentrarsi sulla cosa sbagliata.

Non concentrarti sull'obiettivo

Quindi la star dello sport dovrebbe concentrarsi sulle azioni quotidiane e non sul risultato finale, la persona d'affari dovrebbe concentrarsi sui compiti individuali e non sull'obiettivo finale. Quando ti concentri sull'obiettivo che stai trattenendo su di esso e ti aggrappi non funziona con il flusso della natura e della vita. Se ti concentri troppo sull'obiettivo, non sei realmente presente, e se non sei presente non puoi essere aperto alle possibilità che la vita può portare.

Se un addetto alle vendite si concentra sulla finalizzazione della vendita, non presta attenzione al cliente e quindi non serve il cliente in base alle sue esigenze. Pertanto dobbiamo ricordare di lavorare con un senso di scopo e consapevolezza della presenza, se lavoriamo in questo modo beneficeremo dell'aumento della produttività e dell'efficienza che la concentrazione ci può portare, ma soprattutto ci avvicineremo al nostro risultati desiderati in modo rilassato, distaccato e più efficace. Pubblicità

Concentrati sul percorso

E quindi il segreto è concentrarsi intensamente, ma concentrarsi sul percorso e non sulla destinazione. Per fare tutto ciò che è necessario per renderti il ​​migliore in quello che fai ma non concentrarti sul risultato. Se possiamo imparare a praticare e colpire il miglior dritto che possiamo colpire fisicamente, il risultato che vogliamo seguirà. Se facciamo il nostro lavoro con passione e il meglio delle nostre capacità, le conseguenze saranno positive, e se ci concentriamo intensamente sul perfezionamento o sul miglior lavoro possibile, i nostri obiettivi, i nostri sogni e i nostri desideri non dovrebbero ritardare nel seguire da vicino.

Praticando l'arte della messa a fuoco distaccata, per quanto possa sembrare ironico, possiamo ottenere di più lasciandoci andare.

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