Come non dimenticare le cose facilmente con questi 5 semplici modi

Ho una brutta memoria e no non è un segno di invecchiamento; è sempre stato così. Dimmi qualcosa un minuto e, a meno che non vinca la lotteria o stai per darmi un'auto gratis, probabilmente lo dimenticherò.

Un giorno ero con il mio avvocato e mi ha chiesto la data in cui mi sono sposato. Mi sono seduto per un minuto e poi mi sono tolto la fede per controllare la data. Era sbalordito; disse che non aveva mai incontrato una donna che non conoscesse la data del suo matrimonio.

Bene, c'è una prima volta per tutto.

Per questo motivo, è stato essenziale per me trovare dei modi per ricordare: ricordare le date, ricordare di fare cose, ricordare di prendere i miei figli da scuola o qualsiasi altra cosa che potrei aver bisogno di ricordare: pubblicità

1. Usa un diario ogni giorno

La prima cosa che trovo utile è portare sempre un diario. Questo mi consente di annotare qualsiasi pensiero io possa avere che deve essere catturato.

Ogni volta che penso a qualcosa che devo fare, viene scritto sul mio diario, e quando torno alla mia scrivania, controllo il mio taccuino e decido che cosa deve essere fatto con le mie note.

2. Annota gli eventi su un calendario (e imposta i promemoria)

Se qualcuno degli appunti che ho fatto fosse un promemoria di qualcosa che dovrei fare in un particolare giorno in un particolare momento, lo inserisco nel mio calendario.

Io uso il mio calendario ogni giorno. Quando mi siedo ogni giorno davanti al mio PC, la prima cosa che apro è il mio calendario. Ogni settimana, pianifico la mia intera settimana, e poi ogni giorno, riesaminare quanto sia realistico e cosa deve essere trasferito in un altro giorno. Pubblicità

Tutte le attività che richiedono più di 15 minuti entrano nel mio calendario e le attività più brevi o le attività che non devono essere eseguite immediatamente entrano nel mio elenco di attività.

3. Utilizzare un elenco di attività

Ci sono molti programmi là fuori che possono essere usati per gestire i tuoi compiti. Io uso Evernote, dato che mi dà un posto dove riporre tutto. Creo quaderni per ogni area della mia vita e per singoli progetti.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

Se penso a qualcosa che deve essere fatto su un particolare progetto, creo una nota e la metto nel quaderno corretto. Quindi, quando sono pronto a lavorare su quel progetto, tutti i pensieri e le idee vengono catturati lì in un unico posto.

4. Fai un download mentale

In tempi di travolgimento o stress, o quando ritengo di non essere aggiornato con il mio lavoro e forse sto reagendo alle richieste degli altri, mi fermo e faccio un download mentale. Ho tutto fuori di testa. Lo scrivo sul mio diario o su una nota elettronica. Pubblicità

In questo modo, stai assicurando che tutto ciò che devi fare sia catturato e non venga dimenticato. Crea un senso di controllo calmo e assicura che nulla è andato via.

Quando tutto è fuori di testa, inizia ad aggiungerlo al tuo sistema. O va nel tuo calendario o nella tua lista delle attività in modo che quando sarà il momento, avrai fatto il lavoro, e non dimenticherò mai più nulla.

5. Utilizzare diversi tipi di promemoria

Se hai la tendenza a perdere appuntamenti e riunioni, imposta promemoria per questi eventi. I promemoria possono essere impostati sul tuo calendario o in un programma come Evernote.

È anche possibile impostare un allarme sul telefono, se necessario, con il nome dell'allarme che è l'attività che è necessario ricordare. Pubblicità

Ecco altre idee per i promemoria per te:

10 app che ti aiutano a rimanere nel tempo ea ricordare le cose

Non ci sono più scuse per essere smemorato

Non ci sono scuse! Segui questi cinque suggerimenti e non dimenticherai mai più nulla.

Usali individualmente e migliorerai la tua capacità di ricordare, ma usali tutti e sarai una potente fonte di memoria.

Credito fotografico in primo piano: Unsplash via unsplash.com