Come fare la scelta giusta

Quale lavoro dovresti prendere? Quale macchina dovresti comprare? Dovresti chiedergli di sposarti? Sei pronto per un altro bambino? Questa casa è giusta per te, o dovresti continuare a cercare prima di fare un'offerta?

La vita è piena di scelte difficili, e più grandi sono e più opzioni abbiamo, più diventano difficili.

Come succede, i nostri cervelli sono piuttosto binari. Possono reagire molto rapidamente se presentati con due opzioni, soprattutto quando si è chiaramente migliori. Stare qui e annegare nelle acque in aumento o saltare su quella grande roccia ed essere al sicuro? Scelta facile.

Se presentati con più opzioni, però, ci soffochiamo. Salta sulla roccia o arrampica sull'albero? Non sappiamo quale sia chiaramente migliore, e la ricerca dimostra che la maggior parte delle persone non sceglierà affatto quando viene presentata con diverse opzioni ugualmente valide.

Pratica, esperienza e regole empiriche possono aiutarci a prendere quelle decisioni in pochi secondi (per esempio, “In caso di dubbio, vai a sinistra” finora è andata abbastanza bene per me). Fortunatamente di solito non affrontiamo decisioni immediate, do-or-die - di solito abbiamo il lusso di lavorare con una decisione. Pubblicità

Ottenere precedenti pro e contro

La vecchia castagna del processo decisionale è la lista di pro e contro. Si fanno due colonne su un pezzo di carta e si annotano tutte le cose positive che arriveranno nel fare una scelta in una colonna e tutte le cose negative nell'altra. Alla fine, vince il lato con il maggior numero di voci.

Ma questa strategia non tiene conto del diverso peso che potrebbe avere ogni positivo o negativo. Se uno dei tuoi professionisti è “farà un milione di dollari” e uno dei tuoi contro è “potrebbe ottenere un benda”, non si annullano esattamente l'un l'altro.

Alcune persone contrastano questo problema assegnando valori puntuali a ciascun elemento nel loro elenco. Un reddito enorme potrebbe valere +20 punti, mentre un piccolo rischio potrebbe essere solo -1. Questo aiuta a fare una valutazione più realistica delle tue opzioni.

Ma i pro ei contro non sono sempre evidenti o ovvi, e l'intero processo di creazione di liste non si adatta bene a molte persone - specialmente impulsivo, “sede-of-the-pants” chi potrebbe sentirsi innaturalmente ostacolato dalla formalità della lista pro e contro.

Ecco alcune altre strategie per prendere decisioni importanti. Non tutti funzioneranno per ogni persona o per ogni decisione, ma tutti hanno qualcosa da offrire per aiutarti a chiarire il tuo modo di pensare ed evitare “paralisi decisionale” mentre l'acqua si alza intorno a te. Pubblicità

Analizzare i risultati

Lavorare attraverso una grande decisione può darci una sorta di visione a tunnel, dove ci concentriamo così tanto sulle conseguenze immediate della decisione che non pensiamo ai risultati che ci aspettiamo o desideriamo.

Quando si effettua una scelta, quindi, si paga per prendere un po 'di tempo per considerare il risultato che ci si aspetta. Considera ogni opzione e poni le seguenti domande:

• Qual è il probabile risultato di questa scelta?
• Quali risultati sono altamente improbabili?
• Quali sono i risultati probabili di non scegliendo questo?
• Quale sarebbe l'esito dell'esatto opposto?

Pensare in termini di risultati a lungo termine e ampliare il tuo modo di pensare per includere risultati negativi può aiutarti a trovare la chiarezza e la direzione mentre affronti la tua grande decisione.

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Chiedere perché - cinque volte

I Five Whys sono una tecnica di risoluzione dei problemi inventata da Sakichi Toyoda, il fondatore della Toyota. Quando qualcosa va storto, chiedi “perché?” cinque volte. Chiedendo perché qualcosa è fallito, più e più volte, alla fine si arriva alla causa principale.

Perché la mia macchina si è guastata? Una candela non funzionava. Perché? Era sporco. Perché? Non ho avuto una messa a punto. Perché? Ero troppo impegnato a giocare a GTA4. Perché? Perché sono triste e solitario e le persone nel gioco sono le uniche che mi amano davvero.

Vedere? La tua macchina si è rotta perché sei un sociopatico.

Sebbene sia sviluppato come una tecnica di risoluzione dei problemi, i Five Whys possono anche aiutarti a determinare se una scelta che stai considerando sia in linea con i tuoi valori fondamentali. Per esempio:

Perché dovrei prendere questo lavoro? Paga bene e mi offre la possibilità di crescere. Perché è così importante? Perché voglio costruire una carriera e non solo avere una serie di lavori senza senso. Perché? Perché voglio che la mia vita abbia un senso. Perché? Quindi posso essere felice. Perché? Perché è ciò che è importante nella vita.

Nota che a volte devi cambiare il modo in cui chiedi “perché” per mantenere le domande focalizzate verso l'interno piuttosto che verso l'esterno a fattori esterni irrilevanti. Non servirebbe a niente chiedere “Perché questo lavoro paga bene e mi offre la possibilità di crescere” poiché l'importante è che lo faccia, non perché lo faccia.

Segui il tuo istinto

La ricerca mostra che le persone che prendono decisioni rapidamente, anche quando mancano di informazioni, tendono ad essere più soddisfatte delle loro decisioni rispetto alle persone che ricercano e valutano attentamente le loro opzioni. Alcune di queste differenze sono semplicemente nel livello inferiore di stress che la decisione ha creato, ma in gran parte derivano dal modo in cui funziona il nostro cervello. Pubblicità

La mente cosciente può contenere solo tra 5 e 9 pensieri distinti in ogni mente data. Ciò significa che qualsiasi problema complesso con più di (in media) 7 fattori sta per traboccare la capacità della mente cosciente di funzionare in modo efficace - portando a scelte sbagliate.

Il nostro inconscio, tuttavia, è molto più bravo a destreggiarsi e lavorare attraverso problemi complessi. Persone che “vai con il loro intestino” si fidano effettivamente del lavoro che la loro mente inconscia ha già fatto, piuttosto che indovinarlo e affidarsi alla capacità molto più limitata della mente conscia di affrontare situazioni complesse.

La scelta è tua

Qualunque sia il processo che usi per arrivare alla tua decisione, la tua soddisfazione per la tua decisione dipenderà in gran parte dal fatto che tu rivendichi la proprietà delle tue scelte. Se ti senti sotto pressione in una scelta o meno nel controllo delle condizioni, troverai anche risultati positivi colorati negativamente. D'altra parte, assumersi la piena responsabilità delle proprie scelte può far sì che anche il fallimento si senta come un successo: saprai che hai fatto del tuo meglio e avrai acquisito una preziosa esperienza per il tempo di nidificazione.

Che strategie fanno tu uso? So di aver tralasciato molte tecniche audio - condividi le tue strategie decisionali nei commenti.