Come avere una vita d'amore migliore in 9 passaggi

Una vita amorosa migliore è alla portata di chiunque. Ci vuole solo il desiderio e lo sforzo concertato per fare progressi. I seguenti 9 passi condurranno ogni persona ad avere una vita amorosa di cui possano fare tesoro.

Passaggio 1. Coltiva il tuo amore per se stessi.

Man mano che si invecchia, nessuna affermazione più vera diventa più reale per noi delle parole, “Se non ami te stesso, non avrai la vita amorosa che desideri.”

Quando c'è mancanza di amor proprio, c'è anche carenza di rispetto per se stessi e auto-compassione. L'assenza di questi sentimenti fondamentali per se stessi creerà un ambiente in cui una persona tollererà troppo facilmente i maltrattamenti.

Una persona che ha un sano amore per sé valorizza i suoi sentimenti e il suo benessere. Richiedono una certa dose di rispetto, gentilezza e gratitudine dal loro altro significativo.

Passaggio 2. Conoscere ciò che si porta in tavola.

Questo è il permesso di toot il tuo corno. Annota e possiede ciò che è meraviglioso e sorprendente su di te.

Più conosci ciò che vali, più diventa evidente agli altri. Sviluppare un sano senso di fiducia in sé aumenterà la tua vita amorosa al livello successivo perché nulla è più sexy di una persona sicura di sé. Pubblicità

Passaggio 3. Esprimi chiaramente i tuoi desideri e le tue esigenze.

Parla e chiedi cosa ti renderà più felice e migliorerai la tua vita amorosa.

Comunicare in modo efficace i tuoi desideri e i tuoi bisogni velocizzerà il processo di avanzamento della tua vita amorosa verso qualcosa che adori.

Mentre alimenti l'amor proprio e la fiducia, diventerà più facile chiedere ciò che desideri. La tua cara apprezzerà la tua onestà e franchezza perché sarà chiaro a loro ciò che devono fare per renderti felice e sentirsi amato.

Passaggio 4. Rendi sexy il tuo corpo fisico.

Cosa pensi sia sexy? Forse è la pelle morbida, i muscoli tonica, il bottino grassoccio, per nominarne alcuni.

Qualunque cosa tu pensi che sia sensuale, fallo per te stesso. Indossa profumo, indossa indumenti intimi, allenamento e aumenta il tuo fattore sexy.

Quando una persona si sente sexy, è abbastanza abbagliante per gli altri. Quando la tua metà migliore vede come ti prendi cura di te stesso, lui o lei prenderà nota e la tua vita sentimentale non potrà che giovare. Pubblicità

Passaggio 5. Esplora il tuo corpo e scopri cosa ti eccita.

Finché i nostri partner non possono leggere le nostre menti, dobbiamo parlare e guidarli in ciò che ci fa sentire amati. Alcune persone sono brave a leggere il linguaggio del corpo, altre no. Rendi più facile per il tuo partner soddisfarti dicendogli che cosa ti eccita.

Una vita amorevole sana include una vita sessuale sana. Il sesso tra due persone che si amano è un modo per esprimere quell'amore.

Sentirti connesso, visto e soddisfatto in questo modo intimo farà miracoli per arricchire la tua vita amorosa.

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Passaggio 6. Impara ad ascoltare.

Dal nostro amante che descrive ciò che lo spinge, a loro che parlano della loro giornata, ascolta attentamente.

Quando le persone si sentono ascoltate - cioè, quando hanno la sensazione che ciò che stanno dicendo viene compreso e preso in considerazione - si sentono connessi e rispettati.

Queste sensazioni creano una soddisfazione immensa; è come arcobaleni, unicorni e cioccolato tutto in uno per loro. Tali emozioni confermano che hanno fatto la scelta giusta in chi amare. Pubblicità

Parlando dall'esperienza personale, quando il mio amore mi fa sentire sentito, lo vedo attraverso occhiali color rosa e il mio cuore si espande.

Passaggio 7. Esercitare l'espansione del cuore con la persona amata.

L'espansione del cuore agisce in un modo che fa esplodere il tuo cuore con amore e bontà. Al contrario, la contrazione del cuore sta facendo cose che ti fanno sentire triste, arrabbiato e non amato.

Quando pratichi l'espansione del cuore con il tuo partner, fai cose per loro che li fanno sentire bene, ma anche, ti fa sentire bene.

Ad esempio, la persona amata ha lavorato per molte ore tutta la settimana, quindi decidi di preparare una cena speciale, di disegnare un bagno o di dar loro spazio per un po 'di tranquillità. Qualunque cosa tu faccia, è qualcosa che li fa sentire amati e curati. Allo stesso tempo, questa generosità espande il tuo cuore che ti fa amare la tua vita amorosa.

Passaggio 8. Coltiva la tua amicizia.

Il tuo amante non deve essere il tuo migliore amico, ma lui o lei dovrebbe essere un buon amico. Una persona con cui puoi facilmente parlare, uscire e, naturalmente, essere fedele fino in fondo.

Questo altro aspetto della tua connessione contribuirà alla salute e alla longevità della tua relazione. Pubblicità

Più profondo è il legame che hai con il tuo altro significativo, più grandi sono i sentimenti d'amore che sviluppi. Ciò si traduce in un'esperienza più intima nella creazione dell'amore.

Passaggio 9. Impara ad amare le imperfezioni del tuo partner.

C'è un termine giapponese e una visione del mondo chiamata wabi-sabi che si traduce nel trovare la bellezza nell'imperfezione. Deriva dagli insegnamenti buddhisti in cui l'impermanenza è accettata e intesa come il modo di vivere.

Non c'è un partner impeccabile o una vita amorosa perfetta. C'è solo la nostra buona percezione della nostra altra metà e la situazione d'amore ideale che desideriamo. Pertanto, mentre li guardiamo, dobbiamo vedere le loro imperfezioni come parte della loro bellezza.

Più bellezza vediamo nel nostro coniuge, cioè guardandolo nella sua totalità e vedendo veramente ciò che li rende speciali, più motivi possiamo trovare per amarli.

Con un atteggiamento wabi-sabi verso il nostro amante, possiamo creare la vita amorosa che abbiamo sempre sognato.