Quanto semplicemente annotare le idee può renderti più intelligente

Un adulto ha una media di 50.000 pensieri ogni giorno. Ora prova a richiamare 100 di quei pensieri di prima oggi. Piuttosto difficile, giusto?

È normale dimenticare la maggior parte di loro poiché il nostro cervello deve filtrare le informazioni non necessarie in modo che non diventiamo pazzi. ^[1] Il problema è che dimentichiamo un sacco di grandi idee lungo la strada.

Le idee grandi vengono spesso quando una persona è impreparata

Il più delle volte grandi idee arrivano quando il tuo cervello è dentro “modalità diffusa”: I pensieri vengono da te in questo stato quando non sei concentrato a fondo, come quando sogni a occhi aperti o stai zonando nella doccia. Le idee creative vengono da noi durante questo stato mentale perché questo è quando le nostre menti sono le più rilassate. Questo è quando i nostri cervelli collegano diversi percorsi neurali per inventare idee nuove di zecca (lo stesso di come la creatività ci permette di connettere i punti, il nostro cervello lo fa naturalmente in questo stato). Il problema è che, poiché i nostri cervelli sono così rilassati, non c'è intenzione di delineare le idee che arrivano. Pubblicità

Non fidarti mai del tuo cervello: è brutto alla memoria

Molto spesso le idee che ci arrivano durante la modalità diffusa possono essere un po 'astratte. Fuori dagli schemi pensando, se vuoi. Questo è il tuo miglior contenuto. Le idee di alto livello, creative e nuove che stanno per prendere il mondo.

Ricorda il genio, l'idea innovativa che ti è venuta in mente nella doccia? Quello che avrebbe rivoluzionato il mondo come lo conosciamo? Certo che non puoi ricordare. La tua idea monumentale è scivolata attraverso le crepe della tua memoria, per non essere più ascoltata perché non hai avuto il tempo di scriverla.

Nella corsa odierna contro il tempo, non possiamo risparmiarci un momento in più per annotare le idee che costantemente passano attraverso le nostre teste. Alcune persone potrebbero pensare che sia anche una perdita di tempo. Pensiamo che se il pensiero è così importante, lo ricorderemo più tardi e lo metteremo in azione. Ma noi no. E ci siamo appena lasciati con quella vuota vaghezza- “So che stavo partecipando a qualcosa, di nuovo?” Pubblicità

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Non essere pigro, annota la grande idea, non importa quanto tu sia fiducioso che te ne ricorderai

Tieni gli strumenti di registrazione a portata di mano, ma non direttamente in vista. Se metti un quaderno e una penna direttamente davanti a te, non sei più in modalità diffusa e i pensieri non sono liberi. Ma tu vuoi che il taccuino sia abbastanza vicino, così che quando i pensieri ti arrivano, ci vuole molto poco sforzo mentale e fisico per buttarli giù velocemente.

Le app per smartphone come Evernote sono un'ottima opzione per questo. Alcuni altri stanno registrando app, un notebook impermeabile per la doccia, il laptop o semplicemente un notebook e una penna (questo è il mio preferito, più autentico).

Resistere all'impulso di organizzarsi

È così facile cadere nella trappola di organizzare immediatamente i tuoi pensieri mentre vengono da te. Non farlo Organizzare è un'attività separata per dopo, quando si passa alla modalità di messa a fuoco (l'opposto della modalità diffusa). Pubblicità

Attenersi al processo del pensiero libero e annotare le idee e lasciarle da sole fino a dopo. Se cerchi di organizzarli come vengono, perderai molte idee perché sei troppo concentrato su una singola idea. Perderai anche la motivazione perché ti stai caricando di lavoro e complicando il processo.

Controlla le tue idee di volta in volta

Ora che hai le idee scritte, devi rafforzare le idee per trasformarle in qualcosa di più grande. Dovresti rivedere le tue idee circa 3 volte a settimana.

Durante la revisione puoi filtrare alcune delle idee meno utili, organizzarle e iniziare a sviluppare quelle potenzialmente riuscite. Pubblicità

Ricorda, la maggior parte delle persone ha molte buone idee, solo pochissime di loro si preoccupano di annotarle. E quelli che fanno sono quelli che ci riescono.

Riferimento

[1]

^

io9: I nostri cervelli ci fanno deliberatamente dimenticare le cose, per prevenire la pazzia