Come il miglioramento continuo può migliorare la tua vita personale

Kaizen è la filosofia e la pratica giapponese del miglioramento continuo. Questo concetto di miglioramento continuo è stato concepito per la prima volta negli Stati Uniti durante la seconda guerra mondiale.

Per mantenere i livelli di produzione e soddisfare la domanda, l'industria ha dovuto elaborare un sistema che consentisse progressi progressivi nella produzione piuttosto che nessun progresso - il che era la realtà che il settore stava affrontando.

Questo concetto di miglioramento incrementale coerente si è dimostrato un enorme successo e ha salvato l'industria manifatturiera statunitense da un rapido declino.

Dopo la seconda guerra mondiale, come parte del programma di ricostruzione per il Giappone, i giapponesi sono stati invitati a visitare gli impianti di produzione negli Stati Uniti. Il giapponese ha preso questo concetto di successo di miglioramento continuo e adattato in Kaizen.

Questa filosofia ha costituito la base da cui i giapponesi hanno costruito un'industria manifatturiera che domina il mondo oggi.

In questo articolo, esaminerò in che cosa consiste il miglioramento continuo e come puoi utilizzare questo concetto per migliorare la tua vita.

Sommario

1. Che cosa ha a che fare Kaizen (miglioramento continuo)?
2. Che miglioramento continuo è esattamente
3. Come il miglioramento continuo ti potenzia
4. Come impegnarsi per il miglioramento continuo
5. Concentrati sui progressi, sempre

Che cosa ha a che fare Kaizen (miglioramento continuo)?

Quindi cosa c'entra Kaizen con noi? Come può aiutarci a migliorare le nostre vite personali?

“Persistenza, perseveranza e miglioramento continuo sono gli ingredienti per formare una persona di successo.” - Debasisci Mridha

Mentre Kaizen è stato originariamente sviluppato per aiutare le aziende a migliorare e prosperare, è altrettanto applicabile alle nostre vite personali. Pubblicità

La filosofia Kaizen del miglioramento continuo credo sia un sistema a prova di fallimento ciò ci consente di raggiungere e sostenere i nostri obiettivi personali e i nostri sogni nella vita.

Il concetto di miglioramento continuo ci offre un modo in cui possiamo vivere la nostra vita al massimo imparando, crescendo e prosperando continuamente.

Viviamo in un mondo di interruzioni e cambiamenti senza fine. Adottando la filosofia di Kaizen, diventiamo più adattabili, flessibili e resilienti per affrontare le continue richieste e interruzioni che affrontiamo nelle nostre vite.

Che miglioramento continuo è esattamente

La filosofia di Kaizen si basa sul concetto che invece di apportare grandi cambiamenti in una sola volta, l'approccio di miglioramento continuo si concentra su piccoli miglioramenti nel tempo.

Kaizen è spesso definito come il “strategia per guadagni dell'1%”. Sono questi guadagni dell'1% che gli atleti si concentrano per migliorare le loro prestazioni. I guadagni dell'1% sono incrementali e se continui a guadagnare guadagni dell'1% i guadagni sono fenomenali.

Il miglioramento continuo è perpetuo e quindi per mantenere guadagni e miglioramenti, è necessario lavorare su di essi continuamente.

Il tuo percorso di miglioramento personale non è mai finito! Ciò significa che, se sei veramente impegnato nella filosofia del miglioramento continuo, hai meno probabilità di smettere perché sei sempre alla ricerca del prossimo obiettivo.

Come il miglioramento continuo ti potenzia

Quante risoluzioni del nuovo anno hai fatto e mai realizzato nel corso degli anni?

A meno che tu non sia una delle poche minoranze che sono orientate verso obiettivi di alto livello, mantenere la motivazione e l'impegno per raggiungere i tuoi obiettivi è un duro lavoro e oso dirlo - con non molto successo - un grande FAILURE dopo l'altro. Pubblicità

Quindi, questi sono i motivi per cui le risoluzioni di Capodanno non sono mai state raggiunte.

Il miglioramento continuo può aiutarti a raggiungere gli obiettivi prefissati. Se ti impegni a praticare il miglioramento continuo, la tua motivazione a raggiungere i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni nella vita non morirà mai.

“Senza crescita e progresso continui, parole come miglioramento, successo e successo non hanno significato.” - Benjamin Franklin

Non dovrai mai lottare con il dilemma di rinunciare o arrendersi perché è diventato troppo difficile.

I tuoi risultati e il successo nella tua vita saranno il risultato del tuo continuo passo incrementale verso i tuoi obiettivi.

Il miglioramento continuo non consiste nel raggiungere i grandi obiettivi della vita, ma nel prendere piccoli passi e migliorare e perfezionare lungo la strada.

Come impegnarsi per il miglioramento continuo

Se desideri veramente una vita di successo in cui stai prosperando, la prima cosa che devi fare è abbracciare e accettare che il tuo percorso di miglioramento personale e crescita non finirà mai. È un percorso di apprendimento permanente.

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Una volta che hai accettato che il tuo viaggio per migliorare la tua vita è lungo, segui questi passaggi:

1. Stabilisci i tuoi obiettivi in ​​base alla filosofia dei risultati incrementali dell'1%

Ricorda che impostare l'obiettivo è facile. Mantenerti motivato, concentrato e sulla buona strada per raggiungere qualsiasi obiettivo è la parte più difficile. Pubblicità

Il concetto di miglioramento continuo ti fornisce un sistema o un processo che, se ti impegni a seguire, ti consentirà di raggiungere con sicurezza qualsiasi obiettivo tu stabilisca - hai la garanzia di vincere.

“Invece di provare a fare cambiamenti radicali in un breve lasso di tempo, apporta piccoli miglioramenti ogni giorno che porteranno gradualmente al cambiamento che desideri. Ogni giorno, concentrati solo su ottenere l'1% di miglioramento in qualunque cosa tu stia cercando di migliorare. Questo è tutto. Solo 1%.” - Brett e Kate McKay di The Art of Manliness

Potrebbe non sembrare molto ma il continuo miglioramento dell'1% / risultati ogni giorno aumenterà gradualmente fino al 100% e l'obiettivo è raggiunto!

Nel loro libro L'arte della virilità, Brett e Kate McKay parlano di come il viaggio dell'auto miglioramento e della crescita personale sia molto simile a un giro sulle montagne russe - pauroso, eccitante e con molti alti e bassi.

Credono che seguendo il concetto di Kaizen (il miglioramento dell'1%) ogni giorno ti permette di scendere dalle montagne russe di sentirti un fallimento e di essere arrabbiato con te stesso perché continui a rinunciare.

2. Abbattere il sistema in piccole azioni

Il miglioramento continuo è un percorso di crescita personale in cui si stanno facendo progressi costanti a lungo termine. Non si tratta di raffiche casuali di miglioramento con attacchi e inizi di attività. Questo approccio all'auto miglioramento non ti darà i cambiamenti sostenibili a lungo termine che cerchi di migliorare la tua vita o raggiungere i tuoi obiettivi.

Ad esempio, se hai un debito enorme e vuoi ripagarlo ma è tutto troppo, quindi ti nascondi dal prendere qualsiasi azione. Per mettere in pratica il concetto di miglioramento continuo, la prima cosa che devi fare non è concentrarti su quanto devi, ma concentrarti sulla creazione di un sistema o di un processo che ti permetta di rimborsare un importo incrementale ogni settimana.

Una volta creato il sistema, devi abbattere il sistema in piccole azioni o comportamenti con il minimo sforzo e resistenza. Impegnati su queste azioni quotidianamente finché il tuo sistema originale non è abitudine.

Impegnarsi a rimborsare un importo realistico ogni settimana e quindi aumentare l'importo da rimborsare dell'1% più ogni settimana successiva. Continua finché il debito non viene ripagato. Pubblicità

3. Tieni traccia del tuo successo dell'1%

L'altro fattore importante del successo incrementale è che devi misurare e tenere traccia dei tuoi successi dell'1%.

Valutare e misurare i tuoi miglioramenti sono importanti per la tua motivazione e il tuo impegno nel viaggio. Se non stai misurando i tuoi progressi, il tuo cervello subconscio entrerà in azione e sabberà i tuoi progressi convincendoti che è tutto troppo difficile e che non stai facendo alcun progresso.

Il tuo cervello subconscio crede solo a quello che dici. Sfortunatamente hai raccontato al tuo cervello molte cose non veritiere per un lungo periodo di tempo su come sei un fallito, non sei motivato e non hai mai veramente realizzato nulla nella vita. Il tuo cervello subconscio come risultato crede tutti questi “fatti” che hai detto che fosse vero.

Misurare e valutare i tuoi successi dell'1% è la chiave per rieducare il tuo subconscio a crederci Sì, puoi raggiungere i tuoi obiettivi e avere successo nella vita!

Concentrati sui progressi, sempre

Continuous Improvement non si concentra sul fare enormi guadagni o grandi miglioramenti tutti in una volta. Invece si concentra su progressi costanti a lungo termine.

Quando segui la filosofia del miglioramento continuo, non cambierai radicalmente la tua vita ma nel tempo con miglioramenti e cambiamenti costanti e costanti, scoprirai che stai vivendo la tua vita al massimo - potenziato, resiliente e prospero.

Perché non vorresti abbracciare questa filosofia di miglioramento e crescita incrementali nella tua vita personale?

“Ogni giorno puoi fare progressi. Ogni passo può essere fruttuoso. Eppure ci sarà un allungamento davanti a te un percorso sempre più lungo, in continua ascesa e in continuo miglioramento. Sai che non arriverai mai alla fine del viaggio. Ma questo, così lontano dallo scoraggiamento, non fa che aumentare la gioia e la gloria della salita.” - Sir Winston Churchill

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