Ecco come renderti di nuovo produttivo

“Sii più produttivo,” è una frase che la maggior parte delle persone ascolta regolarmente. Potrebbe essere il tuo capo che ti dà consigli, il tuo insegnante ti dice quanto sei lento nel suonare o se i tuoi genitori ti stanno facendo delle lezioni. Nessuno ti spinge a essere perfetto, ma essere produttivi e migliorare le tue prestazioni è importante. Sebbene la frase sopra sia abbastanza comune, è più facile da dire e più difficile da implementare. La gente di solito dice “essere più produttivo” ma salta la parte su come essere più produttivi.

La produttività è importante per la routine quotidiana. Ognuno ha il proprio approccio per adattarsi per essere più produttivi. La maggior parte di questi metodi ha qualcosa in comune con l'altro. Questi punti in comune, se organizzati, possono davvero aiutarti ad aumentare la tua produttività di poche tacche. Ecco sette modi per renderti produttivo di nuovo. Pubblicità

1. Dare priorità alle tue attività

Inizia sempre la tua giornata di lavoro sedendo con un elenco delle tue attività e assegnale le priorità in categorie. Scopri quali attività richiedono maggiore attenzione e quali hanno scadenze stringenti. Sviluppa un approccio sistematico alle tue attività quotidiane. Mescolare i tuoi compiti finisce sempre con te che hai una mente turbata; non otterrai nulla entro la fine della giornata. Prendi solo il tempo e stabilisci le priorità.

2. Rinfresca la tua mente

I medici credono che una mente sana e fresca possa ottenere quasi tutto. Un modo per avere una mente nuova è di esercitare. Quindi, inizia la tua routine allenandoti. Ottieni il tuo sangue pompando facendo un normale esercizio come fare jogging. Quando hai finito di fare esercizio, sei tenuto a notare che ti senti più sveglio e hai un approccio più chiaro ai compiti che ti aspettano. Prendi l'abitudine di allenarti per prima cosa al mattino. Inizierai a notare miglioramenti nella tua performance da questa semplice abitudine. Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

3. Gara l'orologio

Crea una competizione per te stesso. La competizione è uno dei modi migliori per diventare motivati ​​ed è un ottimo metodo per migliorare le tue prestazioni. Imposta un limite di tempo per te stesso e prova a finire le tue attività entro quel periodo di tempo. Non forzarti a lavorare a meno che non sia gestibile. Cerca di evitare il burnout. Ricorda, la perfezione non è l'obiettivo.

4. Fai delle brevi pause e rilassati

Prova a fare una breve pausa tra le tue attività. Una pausa da 30 a 40 minuti per rilassarti non danneggerà la tua produttività. Non fare un'abitudine frequente durante il giorno, piuttosto cronometrare le pause e impostarle di conseguenza. Fare una pausa ti aiuta a riflettere sui tuoi compiti in un modo molto più rilassato. Prendersi una pausa ti aiuta a trovare idee per svolgere meglio i tuoi compiti e modi per essere più efficiente. Pubblicità

5. Dire di no a cose che non sono correlate

Hai un telefono che squilla quando lavori? Di solito le persone vengono seguite da distrazioni come le telefonate. Effettua una chiamata solo se ti aiuta con il tuo progetto, altrimenti fallo squillare o disattivalo. Tieniti lontano dalle distrazioni, perché tendono a interrompere il flusso di cose che possono influenzare le tue prestazioni.

6. Controlla regolarmente l'orologio

È bello correre il tempo, perché ti ricorda di tenerlo d'occhio. Le scadenze hanno un tempo limite ben definito. Per completare il tuo lavoro entro quel periodo, devi tenerti aggiornato sul tempo. Pubblicità

7. Ottenere aiuto da persone che svolgono attività simili

Se ti trovi bloccato con un compito che non puoi gestire, non esitare a chiedere aiuto agli altri. Chiedere aiuto non è una brutta cosa e ti aiuta a imparare. Vedere come gli altri completano un'attività ti aiuta a ottenere informazioni su diversi modi per raggiungere un compito. Cerca sempre di imparare cose nuove e applica ciò che impari.