Ti senti così bloccato nella vita che stai per rinunciare? L'aiuto è qui!

Nei miei 15 anni in Lifehack, mi sono imbattuto in molte preoccupazioni e problemi che i lettori mi hanno scritto, nella speranza di trovare risposte e consigli. Un comune che ricevo di volta in volta, sono i lettori che chiedono aiuto su come ottenere scollarsi nella vita, o come possono smettere di sentirsi bloccati.

È una domanda abbastanza ampia se ci pensi. Sconfitto in quale aspetto della tua vita? E quanto sei bloccato?

Potresti trovarti in un punto della vita in cui hai raggiunto un muro o un incrocio e non sai come progredire. Non sai quali sono i tuoi prossimi passi. Un cambiamento di carriera totale? Una promozione con più responsabilità non sei sicuro di essere pronto ad affrontare? Non sei pronto per sposarti o avere figli? Non sei sicuro di dover continuare il tuo lavoro a tempo pieno o di diventare un genitore di casa per dedicarti completamente ai tuoi figli?

O ti sei trovato in una situazione in cui vuoi solo uscirne, ma non riesci a farlo? Sei stato in questo lavoro per 10 anni e non ti vedi progredire e non ti senti sfidato al lavoro? Non vedi l'ora di andare a lavorare, ma non riesci a trovare il coraggio di smettere perché sei troppo a tuo agio o hai paura? O non sei sicuro di poter trovare qualcosa di meglio e se vale la pena rischiare? E così finisci per mettere quel pensiero in attesa e in attesa e in attesa ...

Quanto sei bloccato?

E ci sono anche diversi livelli di sentimento bloccati.

Alcuni potrebbero sentirsi bloccati solo temporaneamente, mentre altri potrebbero sentirsi bloccati per mesi o addirittura anni. Spesso, con il passare del tempo, la sensazione di essere bloccati si intensifica quando nulla viene fatto o cambia.

E alla fine, alcune persone finiscono per stabilirsi, o semplicemente si rassegnano al loro destino. Inconsciamente, senza nemmeno rendersene conto, finiscono per spingere i propri sogni e obiettivi sempre più lontano. Pubblicità

Per gli altri, la sensazione di essere bloccati diventa così insopportabile avere per apportare modifiche. Devono uscire dalla situazione, e così fanno quelle decisioni che cambiano la vita nella speranza di sentirsi finalmente liberi e scollati.

Allora, come mai finiamo per sentirci bloccati nella vita? Prenditi un po 'di tempo per ricordare un'istanza quando ti senti in quel modo. Quando ti sentivi intrappolato e bloccato, come se non ci fosse assolutamente nulla che potresti fare per cambiare le cose, sai come è successo mentre ripensi ora?

Perché ci sentiamo bloccati?

Ci sono molte ragioni per cui finiamo per sentirci bloccati nella vita. A volte, è perché abbiamo troppa paura di correre rischi o commettere errori. Lo suoniamo in modo così sicuro che finiamo per vivere vite "senza rischi", ma finiscono anche per essere senza incidenti o insoddisfacenti, il che ci fa sentire stagnanti o bloccati.

Ecco alcuni motivi comuni per sentirsi bloccati:

Tu non sai quello che vuoi

Potresti sentirti bloccato se non sai veramente cosa vuoi nella vita. Non hai obiettivi o sogni concreti su cui lavorare.

Anche se potresti essere impegnato al lavoro tutti i giorni, proseguendo con i tuoi ruoli e le tue responsabilità, alla fine non ti senti soddisfatto.

C'è sempre qualcosa che manca, e quindi ti senti bloccato, cercando di capirlo. Pubblicità

Non stai ricevendo aiuto

Potresti anche sentirti bloccato perché non hai abbastanza sostegno o aiuto. Ti sei affidato solo a te stesso per risolvere i problemi. Dopo un po ', c'è solo così tanto che puoi fare da solo.

Avete bisogno di nuove prospettive, consigli e supporto da parte degli altri; che siano mentori, consiglieri e allenatori, anziani o persone care.

L'influenza è una buona fonte di ispirazione e motivazione. Se ti circondi con colleghi o mentori che hanno avuto successo o raggiunto obiettivi e sogni nella loro vita, allora probabilmente sarai influenzato positivamente.

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Hai inseguito gli obiettivi sbagliati

Potrebbe semplicemente essere che ti senti bloccato perché ti stai dando dei falsi obiettivi. Vedi cosa hanno gli altri e inizi a confrontare.

Il tuo collega ha appena ottenuto una promozione mentre sei ancora nello stesso posto. Il tuo migliore amico si è appena fidanzato, ed eccoti qui, ancora single con il tempo che scorre veloce. I tuoi amici comprano orologi, borse e scarpe di lusso, ma a malapena puoi permetterti di pagare le bollette della tua carta di credito ogni mese.

Il confronto è una delle peggiori cose che chiunque potrebbe mai fare, perché spesso porta a sentimenti estremi di infelicità e insoddisfazione.

Inizi a mettere in discussione la tua vita, ed è così che nasce la sensazione di essere bloccati perché non ti senti adeguato rispetto ai tuoi coetanei. Non ti senti compiuto. Pubblicità

Mentre questo a volte può essere una buona forza per spingerti a lavorare di più, può anche diventare un enorme demotivatore quando vengono confrontati gli obiettivi sbagliati.

Come ti sblocchi?

La lista dei motivi per cui ci sentiamo bloccati nella vita continua, ma la buona notizia è che è possibile superare questa limitazione. Tutto inizia con te, la tua mente, i tuoi pensieri e l'accettazione di voler uscire dalla tua situazione attuale.

La tua realtà deriva dalla tua percezione. Quindi non è la realtà che è importante, ma piuttosto, come vedi la realtà. Quindi essere in grado di controllare come guardi le cose è la chiave per ottenere scollarsi e liberarsi.

Modellare la tua percezione è così potente che solo un piccolo cambiamento di prospettiva può cambiare completamente tutto.

Tutte le limitazioni partono davvero dalla tua mente.

Ciò significa che puoi imparare come prendere il controllo del modo in cui visualizzi i tuoi limiti e uscire dalla tua situazione attuale e diventare una versione migliore di te.

Il quadro rivoluzionario

Sentirsi bloccati non è mai una bella situazione in cui essere. Tuttavia, il più delle volte, è possibile uscire da quella situazione una volta che si è in grado di trasformare la propria mentalità e iniziare ad agire. Pubblicità

Sia che vogliate uscire da un lavoro insoddisfacente o una relazione tossica, alzare la scala della carriera o trovare più significato nella vita, richiederà più di uno modificare.

Cosa intendo con questo?

Non abbracci semplicemente la paura come quello che ho menzionato, per lasciare il tuo lavoro e basta, vittoria! Non ti sbloccherai proprio così. Certo, potresti provare una temporanea sensazione di sollievo, ma se non fai altri cambiamenti nella tua vita, è probabile che finirai per affrontare nuovamente una nuova battuta d'arresto o una limitazione nella vita.

Questo è il motivo per cui voglio presentarti,il quadro rivoluzionario. Questo quadro ti dà la possibilità di un cambio di paradigma totale, quindi puoi trasforma ogni limite che potresti avere in un'opportunità realizzabile.

Attraversando ciascuna di queste quattro fasi, sarai in grado di trasformare la tua mente e le tue azioni verso il cambiamento necessario per raggiungere i tuoi obiettivi finali.

Durante il tuo viaggio, utilizzerai un nucleo di abilità, che chiamiamo le 7 abilità fondamentali. The Cornerstone Skills ti offre una comprensione più approfondita e l'applicazione di ciò che dovrebbe essere fatto in ogni fase del Breakthrough Framework, consentendoti di applicarlo in modo rapido ed efficace a qualsiasi limitazione che affronti.

Stanco di essere bloccato di volta in volta? È tempo di risolverlo definitivamente e iniziare a vivere i tuoi giorni migliori!

Credito fotografico in evidenza: Ben Hershey via unsplash.com