Sentirsi soli e voler cambiare? Ecco come.

Sentirsi soli è una delle peggiori situazioni emotive che conosciamo. Dopo esserti occupato dei tuoi bisogni fisici (cibo, riparo e sicurezza), il bisogno di amicizia può solo crescere.

Essere soli, non avere qualcuno con cui condividere le tue preoccupazioni e le tue speranze, ti fa sentire un certo tipo di vuoto. In realtà è naturale che il tuo corpo ti faccia sentire così: la nostra fisiologia è progettata per spingerci ad andare a socializzare e stare vicino alle persone.

In questo articolo, ho intenzione di condividere con voi come affrontare la solitudine e iniziare a incontrare il tipo di amici di cui avete bisogno. Pubblicità

Perché sentirsi soli può peggiorare con il tempo.

Forse hai notato che quando sei solo, inizi a sentirti cinico e diffidente nei confronti delle persone. Questo è normale perché nel profondo della nostra natura, la solitudine è associata al rifiuto e al pericolo. Queste emozioni sono legate alla solitudine.

Anche se TU decidi che vuoi essere lasciato solo, senti comunque che la società ti sta rifiutando, e il divario mentale tra te e le altre persone diventa più grande se non fai qualcosa per fermarti ad esso. Questo può portare ad un peggioramento della solitudine con altri mezzi: la pubblicità

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• Smetti di relazionarti con persone normali perché passi molto tempo da solo, il che rende ancora più difficile iniziare a fare amicizia.
• Inizi a perdere le tue abilità sociali. L'intelligenza sociale è come qualsiasi altro tipo di intelligenza: se non la usi, la perdi.
• Diventi irritabile: quando sei solo, i problemi e le battute d'arresto cominciano a sembrarti più grandi.
• Perdi alcune delle tue motivazioni: dopo lunghi periodi di duro lavoro, un po 'di socializzazione può darti tutta l'energia di cui hai bisogno. La mancanza di ciò può rendere meno importanti gli obiettivi.

Il fatto è che la solitudine prosciuga la tua energia e rende i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni sembrare molto più difficili da raggiungere. Prima ti occupi di esso, meglio è.

Che tipo di amici fanno andar via la solitudine?

Come forse saprai, non tutti possono essere l'amico con cui puoi condividere apertamente la tua vita. In effetti, alcune persone possono farti sentire ancora di più “solo”; li chiamiamo “la mente ristretta”. Non vuoi passare il tuo tempo con quelli!

Hai bisogno di amici che ti comprendano, quelli che apprezzeranno davvero le cose uniche che fai e accetteranno la tua individualità. Questi sono il tipo di amici con cui puoi condividere la tua vita, i tuoi sogni. Potresti uscire con loro, senza mai preoccuparti di essere giudicato o visto “strano”. Pubblicità

È con amici sinceri come questo che inizi a sentirti davvero felice di avere le persone giuste con cui puoi uscire per feste e cene piacevoli; fare viaggi e avventure; per festeggiare i tuoi compleanni e divertirti.

Come iniziare a incontrare gli amici

La regola generale è che l'amicizia deve essere DI QUALCOSA: questa può essere una passione, un'attività, un hobby, un'opinione condivisa, ecc..

Quello che devi fare è raggiungere i luoghi in cui hai le più alte probabilità di incontrare altri che sono alla ricerca di amici. Questi posti sono Incontrarsi gruppi, gruppi di beneficenza o eventi di espatriati (controllare internations o .Com di Expats). Puoi anche unirti a un gruppo di maestri di Toast se vuoi anche imparare a parlare in pubblico. Pubblicità

Perché funziona

Quando ti unisci a un gruppo, ti senti obbligato ad andare lì ogni settimana: è difficile dimenticarlo e distrarti. Questi gruppi sono progettati per le persone che vogliono incontrare nuovi amici e, quando partecipi, puoi presentarti a chiunque incontri. Cerca di trovare tutti i punti in comune tra te e le persone con cui vorresti uscire in seguito, quindi è naturale rimanere in contatto tra loro. Se fai solo questo, sei molto più avanti della curva - hai fatto il primo passo verso la solitudine, e in una vita piena di amici e il divertimento di cui hai assolutamente bisogno.

Se sei desideroso di apprendere più tecniche per incontrare persone, avere grandi conversazioni, rimanere in contatto e fare amicizia, allora ti consiglio di iscriverti alla mia Newsletter di competenze sociali gratuite.

In esso condividerò con te i passaggi precisi che puoi compiere per ottenere gli amici che desideri.

Ci vediamo lì,

Paul Sanders