Abbracciare chi sei veramente e semplificare le decisioni sulla vita

“Chi sono?” è la domanda universale più spesso chiesta. Inizia nell'adolescenza e persiste durante le fasi di sviluppo della vita. Per fortuna, le risposte sono diverse. Potete immaginare se ognuno avesse la stessa risposta? Sarebbe come guardare Il fantasma dell'opera con ogni attore che suona il fantasma. Quando abbracci l'unicità di chi sei, scoprirai il tuo scopo di vita per iniziare a vivere i tuoi sogni

Continua a leggere per i risultati oh-così-gratificanti di auto-accettazione.

1. Sarai l'esperto su chi sei.

Non sarebbe bello se tu avessi un manuale del proprietario che mostra come ticchetti? Imparare su di te è di solito un processo di tentativi ed errori. Puoi eliminare gli errori sintonizzandoti su come ti comporti e reagisci in diverse situazioni. Cosa fa scattare la difensiva in te? Puoi diffondere irritazione ed evitare di andare balistico? Quali attività alimentano il tuo entusiasmo? Conoscere i tuoi comportamenti, reazioni, punti di forza e punti deboli ti consente di navigare agevolmente nelle situazioni di lavoro e nelle interazioni sociali. Pubblicità

2. Otterrai un BFF per la vita-YOU.

Una sana relazione di sé si sviluppa quando ti abbraccia completamente, le verruche e tutto. In una relazione profonda, una donna può percepire e toccherà delicatamente il suo partner per calmarlo durante un'accesa discussione con qualcuno. Un uomo si proteggerà in modo protettivo tra il suo partner e uno sconosciuto minaccioso. Quando sei amico di te stesso, non ti metti in situazioni che ti causano rabbia, paura o tristezza. Riconosci le tue debolezze, ma lavori anche per diminuire o convertire quelle debolezze. Accettazione e impegno si guadagnano il rispetto di sé. Inizierai ad apprezzare te stesso.

3. Ti tratterai gentilmente.

Indossi molti cappelli nella vita. Hai un lavoro, sei un amico, un coniuge, un genitore, un badante per genitori anziani, autista, confidente, volontario, ecc. Molte persone dipendono da te, ma non puoi sempre consegnare. Perché tu sei il tuo migliore amico, perdonerai le nostre mancanze. Prenderai gli errori come lezioni di miglioramento e successi come convalida delle abilità. Entrambi presenteranno opportunità di auto-nutrimento. Regalarsi un po 'di tempo tranquillo o festeggiare con un gruppo divertente diventerà una seconda natura e senza sensi di colpa. Sai che è meritato.

4. Smetterai di vivere nella paura di non essere abbastanza bravo.

L'inferiorità di solito emerge rispetto ai coetanei. Lo psicologo dello sviluppo Erik Erikson afferma che il concetto di inferiorità inizia nell'età scolare in classe. La pressione dei coetanei è più forte durante l'adolescenza a causa della quantità di tempo trascorso con un gran numero di gruppi di età simile e gli adolescenti di grande importanza si affidano alle opinioni dei loro pari. Come ti aiuta questa informazione? Puoi congratularti con te stesso per il passaggio da quel periodo impegnativo (ed essere extra gentile con gli adolescenti). Puoi ricordare a te stesso che i sentimenti di non essere abbastanza bravi sono proprio questo: sentimenti, non fatti. Se accetti le tue debolezze, sei meno vulnerabile al giudizio di un'altra persona. Pubblicità

5. Un copione, non lo sarai mai.

I bambini imitano i loro genitori e gli adolescenti vengono influenzati dalla scelta dei college dei loro amici per partecipare. Questo fa parte dell'apprendimento del concetto di sé. Uno stagista di lavoro femminile seguirà lo stile di abbigliamento del capo della signora e un apprendista maschio imiterà la voce autorevole del suo mentore. Questa è una parte naturale dell'adattamento alla cultura del lavoro. Quando abbracci chi sei veramente, hai un concetto di sé stabile. Sei consapevole dei tratti della tua personalità, di come sembri e suoni, dei tuoi valori, convinzioni, obiettivi e abilità. E apprezzi la tua individualità. Copia l'identità di un'altra persona? È improbabile perché sei a tuo agio a essere te.

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6. Ti libererai di “cosa succede se” e “maybes.”

Cosa succede se faccio domanda per un lavoro di marketing e mi rifiuto? Che cosa succede se dico a questa ragazza che mi piace e lei ride in faccia? Cosa succede se inizio quella piccola impresa e va a pezzi? Forse dovrei accontentarmi di dove sono ora. L'analisi eccessiva e la preoccupazione per i risultati negativi derivano dall'inquietudine, che è l'opposto della fiducia in se stessi. Una persona con una buona stima di sé ha un'opinione decente di sé e ama se stessa. Conosci le tue abilità, sei guidato dai tuoi valori e credenze; impara dagli errori e festeggia con orgoglio i tuoi successi. La conoscenza di sé e l'apprezzamento allontanano l'insicurezza.

7. Formerai relazioni profonde e significative

Le persone prendono spunto da come ti comporti e ti tratti bene. Se il tuo comportamento è coerente con le tue convinzioni e i tuoi valori, riconoscerà una persona che è simile o diversa da loro ma che è chiaramente un individuo, con la sua serie di credenze e valori. Le persone non interpretano erroneamente le tue azioni. Sai cosa ti meriti e stai tranquillo chiedendo tranquillamente per questo. Non lasci che gli altri impongano le loro convinzioni su di te e rifiuti il ​​giudizio sulle loro convinzioni. Quando abbracci chi sei veramente, attirerai altri individui autentici che rispettano, apprezzano e sostengono te. Pubblicità

8. Saprai e potrai concentrarti su ciò che ti muove veramente.

La vita ha un modo di lanciare domande a cui le tue risposte sono cruciali. La conoscenza di sé è uno strumento potente nelle tue risposte. Una serie di domande significative e risposte autentiche rivelerà il tuo sogno e lo scopo della vita. Quando abbracci chi sei veramente, le tue risposte suoneranno vere e chiare e ti guideranno in ogni passo. Riconoscerai istintivamente il lavoro in cui prospererai, le cause alle quali contribuirai meglio, le persone con cui ti connetteresti profondamente e ciò che ti fa sentire veramente vivo. Il tuo processo decisionale sarà semplice, guidato da due domande: “Questo supporta chi sono veramente?” e “Questo mi aiuta a vivere il mio scopo di vita?”

9. “Le cose vanno a posto” per te.

“Crei la tua realtà con le tue intenzioni.”

-Gary Zukav Advertising

L'ho visto accadere. Quando decidete e affermate la vostra intenzione, le opportunità si manifestano inspiegabilmente nei modi più strani dalle fonti più inaspettate per supportare tale intenzione.

Funziona meglio quando:

• il tuo sogno / scopo riflette il divino in te, aiuta gli altri e protegge la natura;
• sei chiaro riguardo al tuo sogno e scopo;
• prendi ogni decisione di vita a sostegno del tuo sogno e del tuo scopo;
• credi!

Ma prima di tutto, devi abbracciare chi sei veramente.

Credito fotografico in vetrina: Chicken LIttle, flickr.Wasin Waeosri via flickr.com