Piers Henderson
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Hai scoperto che più si scorre sui social media, più insoddisfatti si diventa? Questo perché quello che vediamo la maggior parte del tempo è solo la punta dell'iceberg ... e questo ci fa pensare che non siamo sempre abbastanza bravi e non abbastanza felici ...
La media è la nuova normalità per la felicità
La maggior parte di noi è nella media, ma i media mostrano solo i lati estremi. Il meglio del meglio. Il peggio del peggio. Questo ci fa credere che "eccezionale" sia la nuova normalità. Risulta, la media è.
Ognuno ha la capacità di eccellere in cose diverse. Siamo bravi in alcuni e mediocri in altri. Questo è il corso naturale della vita. La curva a campana qui raffigurata rappresenta gli estremi che i media impongono sulla nostra psiche. Condizioni per credere che le regole eccezionali. E niente di meno è inaccettabile.
Quindi siamo costretti a risarcire. I nostri sentimenti di inadeguatezza diventano una ricerca per adattarsi. Se cadi nel mezzo della curva a campana, va bene. Questo è dove la maggior parte di noi cade comunque, quindi sei in buona compagnia. Puoi sempre sforzarti di migliorare ulteriormente te stesso, ma ricorda anche che sei abbastanza bravo. Quando sei a tuo agio nella tua pelle, in effetti eccoti più velocemente, e inutile dirlo, diventa ancora più felice.