Desk sfugge alla ricerca di tranquillità

Un cartello come questo alla tua scrivania non lo taglia.

Mentre le distrazioni arrivano a noi ogni giorno, i momenti di silenzio diventano sempre meno. Il rumore è ovunque, mentre la tranquillità è quasi da nessuna parte. Opportunamente, i momenti di quiete sono diventati davvero tranquilli nel promuovere se stessi, mentre i luoghi più rumorosi sembrano distruggere le loro posizioni più forte che mai.

Se c'è una cosa di cui hai sicuramente bisogno quando stai cercando di fare qualcosa, è tranquillo. E dato che al giorno d'oggi c'è così poco spazio per la tranquillità nel mondo (o almeno così sembra, con cicli di notizie di 24 ore e un'infinità di informazioni ottimizzate per l'accesso in qualsiasi momento noto come Internet), non c'è da meravigliarsi se la produttività può rallentare. Pubblicità

Ci sono diversi modi per riprendere quei momenti di tranquillità - alcuni possono essere fatti dal comfort reale della tua scrivania, mentre altri richiedono una fuga dal quotidiano. Potrebbe essere necessario solo fare un passo indietro dalla raffica di rumore per un momento per vedere un netto miglioramento della produttività o potrebbe essere necessario rimuovere completamente dall'ambiente.

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Ma cosa succede se hai bisogno di un po 'di tranquillità mentre lavori? Ecco tre modi per avvicinarti al suono del silenzio - e molto più vicino per ottenere ciò che vuoi fare ... fatto. Pubblicità

Usa le cuffie

Lavoravo con un collega che gli metteva le cuffie sulle orecchie per gran parte della giornata, soprattutto quando aveva bisogno di mettere a fuoco. Ma non ha mai suonato musica in loro. Li mise in testa per ottenere il silenzio di cui aveva bisogno (e bramava) e, a meno che tu non conoscessi le sue abitudini lavorative, pensavi che stesse ascoltando la musica per tutto il tempo. Era una tattica intelligente e teneva a bada il rumore esterno e le persone.

Un'altra strategia sarebbe quella di riprodurre effettivamente la musica attraverso le cuffie. La musica può essere una grande motivazione per alcuni, quindi usarla per tenerti in pista e singolarmente focalizzata è un ottimo modo per ottenere la tranquillità di cui hai bisogno e che meriti. La musica classica o il soft jazz possono essere una forma di “silenzioso” per le persone, in quanto allontana le distrazioni. A volte silenzioso è solo un po 'meno rumore. Le cuffie ti danno la possibilità di ottenere il minimo rumore e la massima silenziosità che desideri. Pubblicità

Usa la porta

Se ne hai uno, usalo quando ne senti il ​​bisogno. Una porta chiusa è il segno universale di “non disturbarmi”, e puoi approfondire questo significato spiegando ai tuoi colleghi che quando la tua porta è chiusa non devono nemmeno preoccuparsi di bussare.

Ora ... se tieni la porta chiusa per gran parte della giornata lavorativa, allora questa tattica non la taglierà esattamente. Sollevare questo tipo di fuga dal rumore di solito richiede di avere un “politica della porta aperta” per la maggior parte del tempo. È difficile dire ai tuoi colleghi di astenersi dal bussare alla tua porta quando la chiudi così spesso. Potresti voler provare ad aprire la tua porta più spesso in questo caso - potresti scoprire che puoi lavorare con una porta aperta che non richiede una mancanza di rumore. E quando chiudi la porta tu (ei tuoi colleghi) saprai che è tempo per te di dedicarti a un lavoro davvero concentrato. Pubblicità

Uccidi avvisi

Spegni ogni singola notifica che hai. Disattiva il telefono. Disattiva le notifiche visive. Silenzia il tuo computer. Non lasciare che nulla ti distolga dall'atmosfera tranquilla che hai creato. Sbarazzati del disordine udibile (rimuovendo la confusione visiva non è una cattiva idea, ndr) e scoprirai che il rumore che hai nella tua giornata di lavoro può essere sopportabile andando avanti. Sopportabile abbastanza da sembrare tranquillo rispetto al confronto.

Come prendi una pausa tanto necessaria dal rumore mentre sei alla tua scrivania? Condividi le tue idee nei commenti qui sotto.