Joseph McCoy
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1909
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Quando sei stressante, ci sono possibilità che tu possa perdere la calma e diventare deprimente riguardo alla situazione in cui ti trovi. Adam Khan ha scritto un breve articolo che ti dà una chiave per alleviare la tensione del momento. Ecco l'eccellente esempio che ha usato:
... Quando Abraham Lincoln era alla Casa Bianca, ha sperimentato lo stress, e questo è un eufemismo se mai ne ho fatto uno! I soldati venivano massacrati dalle decine di migliaia e Lincoln era l'unico che li mandava alla loro tragica morte. Era un uomo profondamente empatico, quindi questo tremendo massacro gli procurò immensa disperazione, tristezza e dolore. Ma doveva essere fatto, e le decisioni dovevano essere prese ogni giorno. Per mantenersi calmo abbastanza da affrontarlo, si diceva spesso, anche questo passerà. Ha usato questa frase come una specie di mantra. È stato in grado di mantenere la sua razionalità e svolgere i suoi compiti in un momento cruciale della storia - in gran parte ricordando a se stesso più e più volte che qualsiasi cosa stia succedendo è temporanea ...
Una tecnica chiave per mantenere la calma durante una discussione - [YouMe Works Publications]