9 cose che devi smettere di aspettarti dagli altri

La vita è piena di esperienze e prove che non hai mai visto arrivare. A volte quello che ci aspettiamo che accada e la realtà della situazione sono 2 cose molto diverse. Le aspettative sono belle da avere. Ti danno obiettivi, scopo, gioia e anche qualcosa a cui guardare, ma devi capire che la vita accade: non sei sempre in controllo.

Alcune aspettative sono buone e alcune sono malsane. Ecco una lista di aspettative che se hai, devi cambiare. Cambiando determinate aspettative nella tua vita, ti stai aprendo a nuove esperienze, nuovi modi di pensare e persino un più grande senso di realizzazione che altrimenti non avresti potuto ricevere. Pubblicità

Smetti di aspettarti che le persone siano perfette:

Se hai questa mentalità, rimarrai sempre deluso. Le persone non saranno mai all'altezza delle tue aspettative. Non c'è niente di sbagliato nell'avere grandi aspettative per le persone, ma capire che quando falliscono, e lo faranno, hanno ancora provato. Sii comprensivo e non aspettarti la perfezione.

Smetti di aspettarti il ​​peggiore dalle persone:

D'altro canto, se ti aspetti che le persone falliscano, non stai dando loro la possibilità di avere successo. Incoraggia coloro che ti circondano. Aiutali, insegnali. È così che cresceranno e saranno in grado di realizzare cose difficili. Pubblicità

Smetti di aspettarti che le persone paghino per te:

Le tue finanze sono tue responsabilità. Non dovresti aspettarti che le persone paghino per il tuo divertimento, le tue bollette o anche la tua spesa. Ottieni il controllo dei tuoi soldi. Una volta che hai un budget, attenersi ad esso. Solo perché tutti i tuoi amici vanno a pranzo non significa che devi. Ci sono differenze tra bisogni e desideri: se vuoi qualcosa, risparmia; non aspettarti che i tuoi amici o la tua famiglia intervengano per ottenerlo per te.

Smetti di aspettarti che le cose vadano sempre male:

Qualunque sia la striscia di sfortuna che potresti pensare di aver avuto, non dovresti venire ad aspettarti da tutto. Impara a rimanere positivo. Se cerchi il bene nelle cose le troverai, ed è lo stesso con le cose cattive. Se la tua attenzione è concentrata su situazioni che non risultano mai come le vuoi, non lo faranno mai. Pubblicità

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Smetti di aspettarti l'equità in tutto:

La vita non è sempre giusta A volte non ottieni il riconoscimento o la ricompensa per il tuo duro lavoro; è proprio così. Impara ad essere d'accordo nel dare qualcosa a tutti e non aspettarti nulla in cambio.

Smetti di aspettarti che le cose siano facili:

Se fai sempre le cose più semplici, non farai mai nulla di eccezionale. La vita è dura. Le prove verranno sulla tua strada per le quali non ti senti preparato. Ma sappi che puoi rimanere forte e fare cose difficili. Tutto ciò che merita di essere raggiunto nella vita richiede duro lavoro, diligenza e autodisciplina. Se ti sforzi solo per la mediocrità, è tutto ciò che sarai mai. Pubblicità

Smetti di aspettarti qualcosa per niente:

Se non fai alcuno sforzo per realizzare qualcosa che vuoi, non otterrai i risultati che desideri. Se vuoi perdere peso, devi fare dei cambiamenti mangiando sano ed esercitando. Non puoi mangiare quello che vuoi, quando vuoi e comunque aspettarti di apparire fantastico. Se vuoi qualcosa, allora lavora duramente per realizzarlo.

Smetti di aspettarti che le persone cambino:

Le persone sono abituali Ci piacciono le cose per essere costanti. È comodo Possiamo cambiare, ma ci vuole tempo. Se desideri che qualcun altro cambi, devi iniziare da te stesso. Non hai il potere di cambiare nessuno tranne te stesso, e una volta che te ne rendi conto, la tua vita sarà molto più felice.

Smetti di aspettarti che le persone lascino tutto per te:

Non sei l'unico che ha brutte giornate. Amici e familiari dovrebbero essere qualcuno su cui contare per aiutarti quando la vita si fa difficile, ma non abusare di queste relazioni. Impara a prenderti cura di te stesso. Essere indipendenti è sano. Non dovresti insistere sul fatto che fai tutto da solo, ma non vuoi continuare a mettere i tuoi amici e familiari in una posizione che li induca a perdere eventi importanti nella loro vita perché ti stanno aiutando.

Avere aspettative è trovare un equilibrio nella vita. Devi sapere quando stai chiedendo troppo e quando puoi chiedere di più. Può essere difficile ma tutti abbiamo bisogno di lasciare andare le nostre aspettative non realistiche e imparare a vivere una vita più sana e più felice.