9 fantastici trucchetti che non hai provato

Un paio di anni fa, ho deciso di fare qualcosa per la mia paura di parlare in pubblico. Come ogni paura, era una convinzione autolimitante che era un peso costante.

Mi sono iscritto a un club di Toastmasters, ho studiato le migliori pratiche e ho trovato ricerche interessanti in campi come la psicologia, la sociologia e il business.

Armato di questa esperienza e conoscenza, sono stato in grado di hackerare le mie capacità di parlare e migliorare a un ritmo veloce.

Parlare in pubblico è una sfida. Ma può essere definitivamente superato - e persino diventare qualcosa di cui ti diverti - seguendo alcuni fantastici trucchi parlanti che condividerò con te oggi. Pubblicità

Li ho elencati con trucchi per Te e trucchi per Loro.

I trucchi parlati per te sono hack che ti aiuteranno a diventare più sicuro, rilassato ea tuo agio quando parli.

I trucchi parlati per loro sono hack che ti aiuteranno a diventare un oratore più efficace e divertente.

PER TE: pubblicità

Trova il tuo idolo

Non posso parlare come Tony Robbins o come Martin Luther King. I loro stili parlanti sono diversi dai miei. Quindi, quando sto cercando di diventare un oratore migliore, non li vedo come i miei idoli. Invece, cerco grandi oratori che sono come me. Persone come Malcom Gladwell e Alain de Botton sono idoli perfetti per me da cui imparare. Sono più pensierosi e spensierati, come me. Cerca gli oratori che sono più come te e imparano da loro.

Incontra gli estranei

Prima di parlare cerco sempre di incontrare il maggior numero possibile di persone nel pubblico. Facendo questo, ho trasformato un gruppo di estranei in facce familiari. Sono anche in grado di trovare il “faccia amichevole”. Questo è qualcuno che è naturalmente di supporto ed entusiasta. Sono la persona a cui puoi tornare ogni volta che parli e ti senti nervoso o hai bisogno di una spinta morale. Ce n'è sempre almeno uno nel gruppo: un'altra ragione per incontrare il tuo pubblico!

Permaloso permaloso

Pensa alle foto scattate dopo il disastro. Vedrai un sacco di persone abbracciarsi e abbracciarsi l'un l'altro. Quando affrontiamo una situazione stimolante, desideriamo ardentemente il tocco umano, e stare di fronte a una folla per dire poche parole è sicuramente una sfida. Se ti senti sopraffatto o spaventato, usa questo trucco orale: premi delicatamente il pollice e l'anulare insieme e strofinali insieme. Puoi anche stringere le tue mani di tanto in tanto. È un modo sottile, ma efficace, per farti sentire più sicuro.

Mossa!

Il tuo pubblico sta ascoltando ogni parola che stai dicendo (si spera!). Questo è quando hai bisogno del tuo ingegno. La ricerca mostra che quando i nostri corpi sono in movimento, il nostro cervello riceve più ossigeno, il che aiuta ad aumentare la nitidezza mentale. (Ancora un altro motivo per aggiungere qualche attività fisica alla tua giornata). Trova i modi per muoverti durante il tuo discorso. Cammina da un capo all'altro del palco. Usa il tuo linguaggio del corpo per consegnare il tuo messaggio. Abbandona il podio ed espandi il tuo spazio. Qualunque cosa tu possa fare per far circolare l'ossigeno alla tua zucca. Pubblicità

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PER LORO:

Mantienilo semplice

Potresti dire alle persone un modo sicuro di fare un milione di dollari, ma se quel messaggio è troppo elaborato, li perderai ad Angry Birds. Usa la regola dei tre quando costruisci i tuoi discorsi. Tutti i discorsi non devono contenere più di tre messaggi chiave che vuoi che il tuo pubblico apprenda. Pensa a quelle tre cose e costruisci il tuo discorso intorno a loro.

Dillo ancora e ancora e ancora

The Big Lie è un fenomeno sociologico che descrive come qualsiasi cosa, anche una bugia, può diventare realtà nella tua testa mediante pura ripetizione. I dirigenti aziendali affermano di aver bisogno di consegnare un messaggio almeno sette volte perché sia ​​ben noto. Questo ti dice che qualsiasi cosa importante deve essere ripetuta il più possibile. Trova i modi di consegnare lo stesso messaggio in modi diversi in modo che si attacchi.

Raccontami una storia

Amiamo le storie. Lo storytelling è vecchio come scrivere e disegnare. La mitologia e la religione hanno prosperato in parte perché usano molte storie per descrivere verità e credenze. La maggior parte se non tutti i grandi oratori sono anche fantastici cantastorie. E raccontare una storia non è difficile. È abbastanza facile, basta seguire questo metodo: parlare del passato, poi del presente e infine del futuro. Sembra semplicistico, ma è così che vengono costruite tutte le buone storie. Pubblicità

Il tempo è soggettivo

Il tempo è quanto velocemente parli, ed è fondamentale per trasmettere il tuo messaggio con chiarezza. Un giorno ho provato un discorso per la mia fidanzata. A un certo punto ho rabbrividito alla lunga pausa che ho preso. In seguito, le ho chiesto un feedback che non ha nemmeno menzionato. Ha detto che non c'era nessuna pausa nel discorso, e che avrei dovuto rallentare, perché stavo andando troppo veloce. Quando parli e hai i riflettori, e così il tempo si sente molto più veloce a causa di questo accresciuto senso di consapevolezza. Considera che quando parli. Mira a parlare un po 'più lentamente del solito.

fischio!

L'attenzione umana è breve. Questo è stato persino quantificato da John Medina, uno scienziato cognitivo e scrittore di Brain Rules. Dopo 10 minuti, l'attenzione della gente inizia a calare quando si trova in un ruolo passivo, come essere in una riunione, un'aula scolastica o ascoltare tua madre parlare di multivitaminici. Per evitare che ciò accada quando hai il pavimento, aggiungi qualcosa di intrigante ogni tanto. Una grafica mozzafiato, una domanda controversa o una storia divertente. Fai quanto puoi per sfidare le aspettative del tuo pubblico e manterrai la loro attenzione dappertutto.