7 modi in cui non hai provato a smettere di essere pigro e ottenere più cose fatte

Vuoi smettere di essere pigro? Non essere pigro e fare il lavoro è una cosa, ma fare il lavoro ed essere effettivamente produttivi è un'altra cosa. Una giornata di 24 ore sembra troppo breve per un essere umano medio, specialmente per quelli con un programma frenetico.

Per trarre il massimo dal lavoro, dalla carriera o anche dalle vacanze, dobbiamo lavorare in modo intelligente e difficile. Pubblicità

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aumentare la produttività e ottenere più lavoro svolto.

1. Se sei al college, prendi appunti, promemoria e programma degli esami. Abbatti tutto dalle lezioni del tuo professore alle relazioni dei tuoi compagni di classe.

Studenti universitari devono studiare i loro corsi e memorizzare appunti per esami, quiz e compiti. Ricordare bit di informazioni non è un compito facile soprattutto se ci sono altre cose di cui devi preoccuparti. Secondo la ricerca, annotare le informazioni ti permetterà di ricordarlo facilmente. Questo ti consente di sapere in anticipo se c'è un esame questa settimana o c'è un rapporto che devi fare. Pubblicità

2. Crea un set di routine ogni giorno.

Un programma di lavoro medio va dal lunedì al venerdì e ha un programma frenetico perché dà una sensazione spiacevole. La creazione di routine per ogni singolo giorno della settimana fornisce un programma organizzativo. Che si tratti di andare in palestra dopo il lavoro, di andare a letto entro un certo periodo di tempo, o di andare presto al lavoro per adattarsi al traffico, le routine sono promemoria infallibili per garantire la produttività.

3. Non eseguire mai più compiti contemporaneamente, soprattutto se sono importanti.

Non possiamo dare il nostro 100% a una singola attività se siamo troppo occupati a svolgere più attività contemporaneamente. Elimina compiti banali nella tua pianificazione e metti da parte le attività che non sono dovute per il giorno. Questo ti permetterà di concentrarti su un singolo compito e darti il ​​100%. Chissà? Forse puoi completare l'attività in modo rapido e preciso, e darti più tempo per le tue altre attività. Pubblicità

4. Elencare le attività / i più importanti (MIT) per il giorno e iniziare a farli.

Ci sono eventi in cui il tuo capo ti dà lavoro extra che deve essere fatto in un giorno o alcune circostanze impreviste ti costringono a cambiare il tuo programma. Qualunque cosa sia, scrivi i compiti più importanti (MIT) che devono essere fatti per il giorno e inizia con loro. Stabilisci le tue priorità in modo da non avere difficoltà a scegliere ciò che dovrebbe essere fatto per primo.

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5. Ricevi un pass per l'abbonamento alla palestra, fai jogging nel tuo quartiere ogni fine settimana o semplicemente mangia sano.

Come dice il motto, “Salute è benessere”, il nostro corpo non dovrebbe essere abusato in alcun modo perché è il nostro investimento a lungo termine. Non possiamo lavorare correttamente se siamo malati o se abbiamo problemi di salute, questo ci impedirà di essere produttivi e di svolgere compiti. Rimanere in forma e in salute ci consente di funzionare correttamente per il nostro lavoro e altre attività. Aumenta anche la nostra autostima. Pubblicità

6. Dì solo NO alle attività che superano il tuo limite di lavoro o agli inviti dei tuoi amici che vanno al bar o da qualche altra parte.

Il più delle volte, la pressione dei compagni fornisce ansia piuttosto che conforto. Dire NO è un'abilità che deve essere appresa in questi giorni. Immagina se dici di sì ad ogni invito dei tuoi amici o alle attività offerte dal tuo capo, aggiungendo compiti non necessari al tuo programma di lavoro. Dire NO non influirà sul tuo status sociale e sulla tua posizione nella vita finché svolgi il tuo lavoro correttamente e stabilisci le tue priorità.

7. Dormi presto e sveglia presto.

Questa è una dichiarazione abusata, ma questo è un testamento su quanto sia importante dormire e svegliarsi presto. 24 ore sembrano un sacco di tempo per pianificare i tuoi compiti ma in realtà è breve. Il tuo programma di lavoro sarà ridotto a seconda di quante ore hai trascorso a dormire, ma il sonno è importante in quanto è il momento in cui il nostro corpo produce nuove cellule e guarisce le ferite. Svegliarsi presto ti offre più tempo, potrebbe essere un'ora o due, per lavorare per i tuoi compiti.

La produttività ti consente di fare più lavoro. Pianificare il tuo programma di lavoro il più presto possibile condiziona la tua mente e il tuo corpo ad adattarsi ai nuovi modi e routine che alla fine diventeranno parte della tua abitudine quotidiana.

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