7 cose che faccio che mi hanno fatto perdere tempo

Se sommi la quantità di tempo che hai sprecato non facendo le cose che volevi nella vita, o quanto tempo hai sprecato perché non hai gestito il tuo tempo nel modo più efficace che potevi, sono sicuro che i risultati sarebbero scioccante!

Hai mai pensato di poter perdere tempo prezioso in altri importanti modi? Ecco alcuni modi in cui ho perso tempo in passato.

1. Non sfido sempre i miei pensieri negativi.

Questo sicuramente prende la torta e diventa il primo della lista! Stiamo imparando solo ora come i nostri pensieri influenzano direttamente le nostre vite e che i nostri pensieri non sono fatti. Anche se, certamente ci comportiamo come se lo fossero!

Abbiamo, in media, 60.000 pensieri al giorno e sfortunatamente per la maggior parte delle persone, oltre la metà sono negativi. Non è colpa tua però; non hai scelto di averli I tuoi pensieri vengono dalle tue convinzioni ed esperienze nella vita. Hai sviluppato credenze che non sono reali; tuttavia, la più grande perdita di tempo non è sfidare i tuoi pensieri.

Devi mettere in discussione tutti i tuoi pensieri negativi. Chiedilo a te stesso, “È proprio vero? È un dato di fatto?” Altrimenti, “Perché ci credo? Quali esperienze ho avuto che mi hanno dato questa opinione?” La cosa migliore che puoi fare è sfidare i tuoi pensieri e rifiutarti di permettere loro di dirottarti. I tuoi pensieri portano ai tuoi sentimenti e tu agisci su come ti senti. Immagina la differenza nella tua vita tra avere un pensiero negativo e agire su di esso, e avere un pensiero negativo e prendere un minuto per sfidarlo e cambiarlo per uno che ti sostiene invece. ENORME! Pubblicità

2. Spesso credo alle persone che mi hanno insultato.

Riesci a ricordare l'ultima volta che qualcuno ti ha insultato? Ovviamente non ti sentivi bene e sfortunatamente, ciò che la maggior parte delle persone tende a fare è ripetere l'insulto ripetutamente, sentirsi sempre peggio e alla fine crederci. Suona familiare?

Ci sono milioni di persone là fuori che sentono di avere il diritto di insultare a loro piacimento; Ho certamente avuto la mia giusta quota. La parte ironica è che anche se l'insulto può essere diretto contro di te e potresti persino crederlo, in realtà proviene dalle insicurezze, dalle idee sbagliate, dalla prospettiva o dalla mancanza di educazione degli altri..

Non sprecare il tuo tempo lasciando che altri ti facciano sentire peggio; qualcuno può farti stare male solo con il tuo permesso. Invece di perdere tempo a crederli, rispondi in un modo migliore ignorandoli.

3. Ho provato a convincere qualcuno ad amarmi.

Ti ritrovi mai ossessionato da qualcuno? “Cosa posso fare per renderli come me? Come posso convincerli che hanno bisogno di stare con me?” Hai mai provato questa brama quasi ossessiva che guida le tue emozioni e il tuo comportamento a convincere qualcuno ad amarti?

La dura verità è che se qualcuno non vuole stare con te, non c'è niente che puoi fare per cambiarlo, e perché vorresti davvero farlo comunque? Perché vorresti stare con qualcuno che non ti vede per quello che sei e amarti come tale? Pubblicità

Se hai sprecato tempo ed energia a convincere qualcuno ad amarti, vai a parlare con qualcuno che ha provato a fare lo stesso. Ti diranno che è una completa perdita di tempo, te lo garantisco! Ci sono centinaia di altre persone che ti ameranno senza bisogno di convincerli a farlo. Ricorda, mentre stai sprecando il tuo tempo cercando di convincere qualcuno ad amarti, ti stai perdendo l'opportunità di incontrare colui che fa!

4. Mi sono picchiato sul passato.

Perché l'ho fatto? Perché l'ho detto? Se solo l'avessi fatto diversamente. Ogni singola persona sul pianeta ha rimpianti per il passato. Perché? Perché siamo umani e la perfezione non esiste.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Come rendere possibile tornare a scuola a 30 anni (e significativo)

Il passato sarà sempre nel passato, quindi perché portarlo nel futuro? L'unica cosa che il passato ci serve è permettendoci di imparare da essa per prendere decisioni migliori e diverse in futuro. Questo è il naturale processo di apprendimento nella vita. Il tuo passato non ha bisogno di dettare il tuo futuro. Abbiamo tutti il ​​diritto di ricominciare e fare le cose in modo diverso. Lascia andare la colpa e le brutte esperienze. Puoi solo essere più saggio e più esperto da loro, e non è niente di cui lamentarti.

5. Ho giudicato le persone sulle decisioni che hanno preso.

Come può farlo? Non posso credere che l'abbia detto! Lo facciamo senza nemmeno rendercene conto, ma che perdita di tempo! Sei quella persona? E 'davvero il tuo diritto di giudicare? Quando giudichi qualcun altro, in primo luogo, interrompi la possibilità di comprendere quella persona, che in realtà è ciò che è necessario.

In secondo luogo, chi diavolo pensi di dover giudicare? Sei meglio di quella persona? Hai vissuto la loro vita e hai vissuto tutto per capire come si arriva a una decisione? Lascia andare e lascia vivere gli altri. Accetta che non puoi controllare le altre persone o farle agire come te, anche quando le ami. Rispetta gli altri abbastanza da permettere loro di decidere e imparare. Smetti di perdere tempo in qualcosa che non dovresti mai giudicare per cominciare. Pubblicità

6. Ho inventato scuse per un comportamento egoistico.

“È ok. Puoi farlo, anche se mi mette davvero fuori gioco!” Ti sei mai trovato a scusarti per il comportamento egoistico di altre persone?

Potresti farlo perché li ami e la loro felicità è più importante della tua. Anche se questo potrebbe sembrare davvero dolce, in realtà mostra una bassa autostima mettendo la felicità delle altre persone davanti alla tua. Non sarà mai e poi mai in salute.

E considera questo, perché dovresti scusare costantemente gli altri perché ti importa così tanto? In che modo l'altra persona ti sta mostrando che anche loro si preoccupano come te? Essendo egoista? Io non la penso così Impara ad essere più assertivo e lascia che altre persone si assumano la responsabilità delle loro azioni. Alla fine della giornata, questo è ciò che deve davvero accadere.

7. Metto sempre gli altri prima di me

Sprechiamo così tanto tempo, cercando di piacere agli altri, ma a nostro danno. Ciao, e tu? Lasci sempre che altre persone vi camminino? Perché questo è ciò che è fondamentalmente.

Quanto tempo dedichi ad andare fuori dalla tua strada per gli altri quando davvero non volevi? Quante volte hai detto di sì quando vuoi davvero dire di no? Stai mettendo i loro bisogni prima dei tuoi. Se questo sei tu, scoprirai che un giorno ne avrai la realizzazione “oh mio Dio, questa è la mia vita e ho perso tempo a non fare le cose che volevo veramente, ma quello che gli altri volevano davvero.” Speriamo che tu non sia troppo vecchio quando ciò accadrà, perché succederà, e speriamo che tu non abbia già perso troppo tempo per metterti al secondo posto! Pubblicità

Potresti scoprire di fare uno o più dei precedenti; ora è la tua occasione per cambiarlo. Hai solo una vita. Il tempo è prezioso e non può essere comprato. Mentre stai sprecando il tuo tempo in quanto sopra, stai perdendo esperienza di altre cose più positive in questo mondo.

Meriti di avere il meglio nella vita. Se non ci credi, devi sfidare quella convinzione negativa ora!

Al tuo successo!