7 motivi per cui le persone che dormono meno sono più produttive

Il tempo può essere il bene più essenziale di cui hai bisogno per avere successo. Molti dirigenti di successo ammettono di poter cavarsela con meno sonno e ottenere di più. Mentre la persona media dovrebbe avere bisogno tra le 6-8 ore, le persone di successo pensano che dormendo meno possono creare più ore per loro stessi a lavorare di più. Mentre seguire gli esempi di persone di successo può sembrare un compito difficile, dovresti capire che ci sono ragioni apparenti per cui dormire di meno potrebbe influenzare la tua produttività. E sì, meno sonno può effettivamente renderti più produttivo, ecco perché.

Hanno più tempo

Il modo in cui il sonno influisce sulla tua produttività può essere discusso. Tuttavia, meno ore di sonno ti offrono più tempo per affrontare le sfide e risolvere i problemi. Il tempo extra che hai tra le mani può aiutarti a ottenere qualcosa che valga la pena. Poiché si attribuisce che molte persone eccezionali potrebbero dormire di meno e ottenere così tanto nell'arco di una vita, l'idea di dormire di meno non è poi tanto una cattiva idea. Pubblicità

Trovano attività alternative per dormire

Essere produttivi con meno sonno significa che certe persone possono avere il tempo di scoprire altre attività arricchenti e interessanti che non solo le mantengono sveglie ma offrono un'ottima alternativa al sonno. Queste persone possono destreggiarsi tra più compiti contemporaneamente e fare diverse cose contemporaneamente.

Sono sovralimentati

Secondo un articolo del giornale di Wall Street le persone che dormono meno mostrano alcune caratteristiche interessanti, “Non solo i loro ritmi circadiani differiscono dalla maggior parte delle persone, così come i loro stati d'animo (molto ottimistici) e il loro metabolismo (sono più magri della media, anche se la privazione del sonno di solito aumenta il rischio di obesità). Inoltre sembrano avere un'alta tolleranza per il dolore fisico e battute d'arresto psicologico.” Le persone che dormono meno tendono ad andare sulla corsia di sorpasso, parlano velocemente e sono sempre al rialzo della vita. Hanno un diverso atteggiamento nei confronti del fare le cose. Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

Sono consapevoli

Per queste persone che dormono meno e considerano il sonno una perdita di tempo, sono consapevoli. Sanno perché è importante raggiungere gli obiettivi e ottenere risultati. Hanno abbastanza energia nelle loro borse per dimostrare caratteristiche come l'ottimismo, l'ambizione e l'auto-consapevolezza. Si può ritenere che questa sia una qualità rara ma tale consapevolezza per loro offre loro il privilegio di fare di più e diventare più produttivi.

Sono estroversi

Meno sonno offre a queste persone l'energia per uscire e beneficiare della vita sociale che li circonda. In questo modo possono connettersi e incontrare più persone che li guideranno ad avere più successo. La connessione e il networking sono elementi importanti per fare di più e avere più successo. La loro capacità di beneficiare del mondo che li circonda dà loro la possibilità di fare di più e affrontare meglio le sfide. Pubblicità

Sono guidati appassionatamente

Queste persone sono famose per seguire la loro passione ed essere entusiasti di ciò che fanno. Investirebbero il loro tempo e le loro energie per ottenere risultati e finire un progetto. Non si accontenterebbero di meno o della mediocrità. Sono entusiasti di ottenere risultati e guadagnare qualsiasi successo ottengano. Mentre altri potrebbero vedere l'idea di non dormire abbastanza come un difetto, lo vedono come un'opportunità e un privilegio per realizzare i progetti che amano realizzati.

Gravitano verso campi estremi

Tale dinamismo di dormire meno potrebbe non essere richiesto in alcune professioni, ma in professioni come l'imprenditorialità, il blogging, il design di videogiochi, i social media e altri, questa qualità di dormire di meno è molto utile. Molte persone che dormono meno sono proattive e guidano verso professioni che innescano la loro qualità di leadership e le fanno ottenere di più. Potrebbero ottenere di più in campi che apprezzano la loro qualità unica e distintiva di meno sonno e più lavoro. Pubblicità

Mentre il sonno è un vantaggio per molti, i pochi che hanno il privilegio di dormire di meno sono noti per lavorare di più e arrampicarsi più velocemente nelle posizioni di leadership nella vita.

Credito fotografico in primo piano: http://www.pixabay.com tramite pixabay.com