7 modi efficaci per distruggere la tua vita

Se rimuovi la tua vita da oggetti casuali, cattive abitudini e relazioni insoddisfacenti, ti rimane qualcosa di spaventoso: tempo e spazio. Quello che fai con tutto il tempo e lo spazio in più nella tua vita dopo aver messo in pratica questi suggerimenti è qualcosa che possiamo discutere nei commenti.

Meglio ancora, prenderò un sacco di lettori e passeremo vicino a casa tua per aiutarti a ripulire questa sera. Idea divertente, giusto? Troppo presto? Va bene. Scegli uno dei seguenti e vedi dove ti porta. È tempo di rovinare la tua vita! Pubblicità

1. Dì qualcosa di onesto ogni giorno

Le bugie sono spazzatura. Non ne hai bisogno nella tua vita. Potresti trovare qualche giustificazione per mentire agli altri, ma quella giustificazione viene solo dopo una menzogna a te stesso sull'importanza della verità. Cosa fare? Prendi qualcosa di cui stavi pensando di parlare già e sii onesto nella tua conversazione. Essere onesti è come mentire in quanto diventa più facile con la pratica.

2. Fai una lista di 7 cose che non puoi sostituire

Puoi iniziare il prossimo meme su Facebook con questo se vuoi. Non importa ciò che serve per iniziare, l'importante è che ti prendi il tempo per capire quali cose ti interessano davvero. Annotando le cose che sfuggiresti a un incendio in casa ti aiuterà a guardare le cose con le quali ti sei circondato in un modo diverso. Hai davvero bisogno di quella balena assassina gonfiabile? Suoni davvero quel piano? Quello che fai una volta che hai dato la priorità alle tue cose dipende da te. La mia esperienza dice che probabilmente ti libererai di alcune cianfrusaglie come risultato.

3. Fai una lista di 5 persone con le quali non puoi vivere senza

Questa non è una lista da pubblicizzare a meno che tu non voglia affrontare i sentimenti feriti del tuo gruppo sociale più grande. Mantienilo privato, ma rendi le tue azioni risultanti tangibili e pubbliche quanto necessario per poterle contare. Se lo desideri, continua il tuo elenco con un programma di manutenzione delle relazioni. Smettila di prendere in giro il valore della spontaneità e assicurati di rimanere in contatto con le persone che ti interessano. Utilizzi già Facebook per tenere traccia dei compleanni. Niente scuse. Pubblicità

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4. Spostati in una casa più piccola

Questo è semplice Se il tuo divano non si adatta al nuovo posto, non puoi portarlo con te. Gli spazi più piccoli hanno un modo di ricordarci che le aree aperte in realtà sono importanti e dovrebbero essere preservate. Lo stesso processo di spostamento dovrebbe aiutare a sbarazzarsi di alcuni dei tuoi junk. Se così non fosse, ti troverai di fronte a tutte le tue cose extra su base giornaliera fino a quando non ti prenderai cura di loro.

5. Diventa un vegano per 3 mesi

Saltare fuori dal treno fast food per alcuni mesi e provare il mondo della cucina vegana. Non lo suggerisco perché penso che il mondo dovrebbe essere vegano, ma perché ho visto che un cambiamento radicale nella dieta può fare alla tua prospettiva sulla vita. Quando si evitano prodotti di origine animale, si gira le spalle a un sacco di cianfrusaglie trasformate che accettiamo come cibo. Datevi la possibilità di scoprire nuovi cibi, ricette diverse e trovare nuovi modi per rispondere al sentirsi affamati. Dopo 3 mesi? Potresti tornare a mangiare prodotti animali ma non sarai mai in grado di tornare indietro fino in fondo. Sono contento di non averlo fatto.

6. Lascia il tuo lavoro

Non devi davvero lasciare il tuo lavoro perché funzioni. Fai finta di aver smesso e traccia i tuoi prossimi passi. Cambierete le carriere, tornate a scuola, trasferite in una città diversa o qualcos'altro? Per la maggior parte di noi, il nostro lavoro è il più grande fattore decisivo in quello che facciamo con le nostre vite. È come facciamo i nostri soldi e ciò che passiamo la maggior parte del nostro tempo a fare. Quindi cosa faresti se non avessi più il tuo lavoro? Inizia la pianificazione. Potresti essere sorprendentemente elettrizzato da ciò che scopri. Pubblicità

7. Allenati per una gara di durata

Sono un tipo paffuto quindi la realtà di correre una gara di 50 miglia è ancora abbastanza lontana nel futuro. Ciò non significa che non ottengo comunque una grande quantità di valore dal processo. Con ogni miglio mi viene in mente tutta la spazzatura che una volta ho mangiato e sono ispirata a diventare più snella e più veloce. Per ora, non si tratta di velocità. Si tratta di scegliere una distanza e completarla senza fermarsi. Quei successi si ripercuotono su ogni altra parte della mia vita mentre affronto nuove sfide e faccio scelte quotidiane su ciò che lascerò prendere tempo. Se hai un amico che si allena regolarmente, chiedi loro di parlarti dello stress che offre l'allenamento di resistenza. Continua a stupirmi di quanto spazzatura mentale scompaia durante un allenamento. Provalo!

Cosa fai per rovinare la tua vita? Hai un processo provato e vero che ti permette di tenere la tua casa libera dal disordine e dalla tua mente libera di creare? Il processo di de-junking può essere arduo e addirittura terrificante a volte. Sono ancora nel pieno mentre scrivo questo, ma ho una lunga serie di successi da guardare indietro e mi ricordo che posso superare le sfide di oggi proprio come ho fatto io in passato. Puoi dire lo stesso per te? In caso contrario, prendi uno dei suggerimenti che ho condiviso o uno da un commentatore e vedi se riesci a creare una storia di successo per te stesso. Saremo qui per celebrare la tua vittoria!

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