5 punti vitali per affamare l'ego e nutrire l'anima

Siamo così fortunati ad essere vivi e possedere il potenziale per creare la vita che immaginiamo veramente. Tuttavia, a volte può non sentirsi in questo modo a causa dello stress e della sofferenza schiacciante che sembra prendere il sopravvento sulle nostre vite. Come possono le nostre vite essere così diverse a volte e cosa possiamo fare per sfruttare il nostro potenziale infinito e sperimentare la pace e l'immobilità nella maggior parte delle nostre vite??

In definitiva, si tratta di scegliere se vivere le nostre vite in base alle richieste e alle illusioni dell'ego o fare l'intenzione cosciente di allinearci con l'anima infinita. Scegliere di essere sempre cosciente e di vivere secondo l'anima ti offre infinite possibilità e la pace, la passione e lo scopo che meriti come essere umano.

Viceversa, vivere incosciente e secondo l'ego risulta in stress, resistenza non necessaria e conseguenze molto meno desiderabili che non meriti. Come un essere umano unico e fantastico, tu meriti molto più di quanto l'ego ti offre. Hai due alternative tra cui scegliere e sono sicuro che vuoi ciò che l'anima ha da offrirti. Devi semplicemente rallentare e viaggiare nel tuo essere interiore e decidere tra i due. La vita dell'anima ti offre completa pace e infinito potenziale mentre la vita dell'ego ti offre lo stress e la vita ordinaria che stai cercando di trascendere.

Onestamente, non credo che nessuno di noi scelga di vivere secondo l'ego. Credo che siamo condizionati a vivere in questo modo per tutta la vita e non ci rendiamo mai conto che esiste un'alternativa più efficace.

Ego e anima

Conosciamo molto bene sia il nostro ego che la nostra anima. Veniamo in contatto con loro ogni giorno. Il nostro ego è quella voce dentro di noi che richiede tutto e ci trascina lungo un percorso difficile e pieno di ostacoli. L'ego ci priva della pace che meritiamo. La nostra anima è il posto profondo, profondo e infinitamente tranquillo dentro di noi che non conosce altro che empatia, amore, compassione e verità. L'anima è chi siamo veramente. Ogni essere umano desidera veramente vivere il meglio che può. Tuttavia, l'ego interrompe questo processo con infiniti giochi mentali. È tempo di riprendere ciò che è nostro e tacere l'ego. Pubblicità

I 5 punti vitali

Ho intenzione di suggerire 5 passi fondamentali che puoi intraprendere per iniziare a vivere la vita che desideri veramente. Queste semplici azioni ti aiuteranno a rallentare e avventurarti nel tuo mondo interiore per prendere alcune importanti decisioni riguardanti il ​​tuo continuo viaggio di vita. Ti daranno la pace, la passione e lo scopo che desideri.

1. Connettiti con il Tutto dell'Universo

Guardati attorno e ammira l'assoluta perfezione e il miracolo dell'universo e contempla la tua connessione unica con la totalità di esso. Fai parte di questa squisita bellezza come tutti gli esseri viventi. Siamo intimamente connessi con tutto l'universo a livello cellulare.

Pensa, se il sole non esistesse non saremmo qui. Se le nuvole non producessero pioggia non avremmo cibo e non esisteremmo né ci sarebbero fiori o alberi e così via. Se tutto non esistesse nel modo in cui ora non avremmo nulla. Quindi, siamo parte di questo ciclo eterno di esistenza che lavora in armonia per creare questo universo spettacolare.

Coltiva questa connessione con la natura e gli altri esseri viventi uscendo e calmando la tua mente. Prendi sempre il tempo per goderti la natura e la compagnia di altri esseri umani, oltre naturalmente agli animali. Condividiamo tutti questo universo miracoloso. Ogni parte del cosmo vivente merita di far parte del puzzle universale tanto quanto il successivo. Pubblicità

2. Sii grato per tutto ciò che hai

La nostra anima è contenta e riconoscente di ciò che abbiamo e abbraccia i doni che ci sono disponibili. Sono sicuro che hai sperimentato il fatto che l'ego brama sempre più gratificazioni esterne. Il nostro ego è insaziabile. Il percorso dell'ego per te è cercare infinitamente la felicità al di fuori di te stesso, il che si traduce in un ciclo infinito di desideri.

Vivere secondo l'anima significa che abbiamo sempre tutto ciò di cui abbiamo bisogno e, cosa più importante, siamo grati di essere vivi. In realtà, qualcuno lo ha sempre peggio e l'anima ha compassione di questo fatto e si rende conto di quanto siamo fortunati a vivere nel lusso rispetto a molti altri. Quando risvegliamo la nostra comprensione e compassione, siamo consapevoli di quelle persone che potrebbero non sapere nemmeno da dove viene il loro prossimo pasto o se possono accedere all'acqua potabile pulita.

La nostra lista di gratitudine è infinita quando scegliamo di rispettare l'apprezzamento dell'anima. Fai una lista di ringraziamenti ogni giorno ed esprimi la tua gratitudine liberamente ai tuoi cari. Sarai stupito di quanto sia meravigliosa la vita quando la viviamo con un cuore grato.

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3. Abbracciare il cambiamento

Il cambiamento è l'unica costante nella vita e la nostra anima realizza l'impermanenza di ogni cosa nell'universo. Il nostro ego cerca costantemente il controllo e tende a resistere al cambiamento ea tutto ciò che interrompe la sua esistenza. Il controllo è il gioco più grande dell'ego e combatterà questa illusione fino alla fine. Questa lotta costante provoca solo più sofferenza.

Vivere secondo l'anima ti permette di vivere gentilmente con il flusso della vita piuttosto che di combatterlo costantemente. Questo, a sua volta, ti dà grande pace ed equanimità. Nella tua vita quotidiana tieni presente che il cambiamento avverrà in modo coerente e lo accosterai con accettazione e flessibilità. I cambiamenti potrebbero sorprendervi e rivelarsi davvero dei regali incredibili. Pubblicità

4. Vivi con un cuore compassionevole

Il nostro ego spesso limita la nostra concentrazione e ci tiene coinvolti nella nostra testa. Spesso siamo intrappolati nella nostra mente preoccupati, ossessionati e creando più problemi che semplicemente non esistono. Ci impedisce di connetterci effettivamente con la natura e gli altri esseri viventi come discusso nel n. 1 di questo elenco.

La compassione per tutti gli esseri viventi deriva dalla nostra connessione con gli altri e dalla comprensione che ogni essere umano vuole e merita di eliminare la sofferenza nella sua vita e abbiamo bisogno l'uno dell'altro per realizzare questo. Siamo proprio come tutti gli altri e quando iniziamo a rendercene conto iniziamo a dimostrare compassione per tutti gli esseri umani. Questa compassione porta ad una genuina intenzione di aiutare gli altri ad eliminare la sofferenza e sperimentare la pace e la felicità. Quando prendiamo la decisione di preoccuparci veramente degli altri al di fuori della nostra cerchia e li aiutiamo in ogni modo possibile, iniziamo a liberare il potere della nostra anima e manifestiamo cose incredibili nell'universo.

Crea quotidianamente l'intenzione di aiutare gli altri in ogni modo possibile. Sarai sorpreso di quante opportunità si giovano. Collegati semplicemente a questo luogo compassionevole dentro di te e connettiti semplicemente con gli altri dicendo buongiorno, aprendo loro la porta e ascoltando le persone che hanno bisogno di esprimersi.

5. In diretta ora

I nostri ego ci intrappolano nelle false realtà del passato e del futuro. Questi NON esistono. Non c'è passato e non c'è futuro. Questo momento direttamente davanti a noi è tutto ciò che esiste. Il nostro ego muore quando brilla la luce dell'ADESSO su di esso.

L'ego prospera nel passato e nel futuro e farà di tutto per tenerci intrappolati in questa illusione per evitare la sua morte. La nostra infinita anima conosce solo la presenza ed è adempiuta nel vasto oceano dell'Ora. Abbraccia l'Ora e saprai veramente cosa significa essere veramente vivo Proprio qui, adesso è il momento più vitale della nostra vita. Pubblicità

La totalità della vita consiste semplicemente in questo momento unico ed eterno. Durante la tua giornata rendi un punto per portare sempre la tua consapevolezza all'Ora. Ci vuole pratica, tuttavia essere consapevoli ti darà doni inimmaginabili nella tua vita e rafforzerà la tua connessione con la tua anima.

Transizione da Ego a Soul

Andare avanti e fare la transizione dall'ego all'anima non è difficile e non voglio niente di più per sperimentare l'estasi di essere guidato dalla tua magnifica Anima. Inizia semplicemente a praticare i 5 passaggi che ho descritto sopra e sei sulla buona strada per manifestare la vita che desideri veramente.

Siamo così fortunati ad essere esseri umani con il potenziale infinito di fare la differenza qui sulla terra e di avere le incredibili opportunità che abbiamo. Dobbiamo approfittarne. Continua a concentrarti e ad essere consapevole dell'impatto dell'ego nella tua vita e di come si manifesta. Guardalo e diventa il testimone del suo comportamento. Questa parte di te che diventa l'osservatore è la pura coscienza della tua anima. Tocca in questa parte di te e lascia che si diffonda in tutto il tuo essere.

Sii consapevole il più possibile e continua a ricordarti dolcemente di tornare a questa potente presenza. Questa è la presenza che vuoi guidarti in ogni momento. A volte noterai che il tuo ego diventerà più esigente e apparirà più forte. Questo va bene. Fa parte del processo. Non stai cercando di bloccare il tuo ego o buttarlo via. Farai amicizia con lui e farai dolcemente sapere che senti la sua piccola voce da bambino che fa richieste e fa i capricci. Tuttavia, hai deciso di vivere secondo l'anima oggi. Questa è una pratica quotidiana ma noterai che diventa molto più facile mentre continui.

Vai e fallo!

Ora sei pronto per provare l'eterno viaggio della tua Anima. Questo è un viaggio di libertà e possibilità illimitate. Sperimenterai la connessione con tutti e con tutto in questo universo. Vai avanti e crogiolarsi nell'abbondanza della tua anima e cambiare il mondo nel processo.

Se sei interessato, prova questo quiz per scoprire se attualmente stai vivendo dal tuo ego o anima.