5 Inaspettati pericoli del dubbio personale

Come uno dei più grandi ostacoli che impedisce agli umani di realizzare i loro sogni, l'insicurezza è ciò che quasi tutti noi lottiamo in qualche momento della nostra vita. Dozzine di esperti hanno scritto ampiamente su come superare questo flagello, ei filosofi hanno migliaia di citazioni sul dubbio personale attribuite ai loro nomi. Questo dimostra fino a che punto l'insicurezza è diventata un problema pervasivo per gli umani.

Se stai combattendo con quella voce persistente che continua a dirti come le cose potrebbero andare storte, come potresti non aver funzionato correttamente, allora hai a che fare con dubbi su di te. L'insicurezza può essere pericolosa per il tuo benessere generale; non solo è fisiologicamente dannoso ma anche dannoso in termini di vita produttiva e di benessere emotivo e spirituale.

I seguenti sono alcuni dei pericoli dei dubbi su di te che dovresti sapere. Credo che se scopri come l'insicurezza contribuisca alla maggior parte dei problemi legati alla produttività che affrontiamo sul lavoro e nella vita, trovare la voce per dire NO ad essa non sarà così difficile.

Il dubbio di sé indebolisce la tua volontà

Il Sé è ancora uno dei doni più forti che abbiamo ereditato da Dio.

Essere in grado di determinare che vogliamo o non vogliamo qualcosa ed essere in grado di andare avanti con la nostra decisione non è un'abilità di cui godono tutte le creature. Dove l'insicurezza diventa veramente pericolosa per te stesso è quando ti fa cercare l'incoraggiamento o una scusa per il motivo per cui non puoi ancora andare avanti o perché non sei in grado di raggiungere un obiettivo. Pubblicità

Il problema con la ricerca di incoraggiamento è che ti fa perdere l'autostima. La maggior parte delle persone più coraggiose e di maggior successo oggi non ha avuto bisogno di nessuno per incoraggiarle, in effetti la maggior parte non aveva nessuno che lo facesse. Dare scuse d'altra parte ti fa abbracciare il fallimento, che alla fine schiaccia te stesso.

Se stai cercando una ragione per uccidere quel dubbio su te stesso, pensa a come potrebbe danneggiare te stesso.

Procrastinazione delle razze di auto-dubbio

L'insicurezza può essere davvero la ragione per cui la maggioranza delle persone procrastina?

La procrastinazione può sembrare innocua all'inizio, ma quando l'insicurezza inizia a insinuarsi e stai costantemente considerando di iniziare quel primo paragrafo dopo, inizierai un lungo ciclo di procrastinazione che ti impedirà di ottenere qualcosa.

L'esitazione è uno dei nipoti del dubbio su se stessi. Quando le persone sono riluttanti a fare qualcosa, procrastinano fino a quando non perdono questa opportunità e trovano una scusa per giustificarsi. Pubblicità

Ti apre fino a rimpianti e autocommiserazione

Quando fallisci in qualcosa, è naturale sentirti emozionato. I sentimenti emotivi spesso associati al fallimento includono la paura, la delusione, il rimpianto, il dolore e la rabbia. Tuttavia, molti hanno imparato come trasformare queste emozioni nei loro punti di forza e li aiuta ad andare avanti.

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L'autocommiserazione e il rimpianto faranno il contrario.

Dando spazio al dubbio su te stesso, permetti solo alle due emozioni meno utili che seguono il fallimento di prendere il controllo. Il rimpianto ti farà desiderare di non aver iniziato. L'autocommiserazione ti impedirà di andare avanti.

Per evitare che il dubbio su se stessi mantenga il tuo stagnante, combatterlo e impedirgli di generare altre basse emozioni come rimpianti e autocommiserazione.

L'auto-dubbio uccide la crescita personale

L'insicurezza ci impedisce di sperimentare la crescita personale. Pubblicità

Spesso sperimentiamo il nostro più grande momento di crescita e soddisfazione personale quando ci diamo la libertà di perseguire ciò che desideriamo senza la paura di fallire o di preoccuparci di ciò che le altre persone potrebbero pensare di noi.

Quando inizi a dubitare della tua capacità di realizzare i tuoi sogni e soddisfare i tuoi desideri, stai consapevolmente evitando te stesso di sperimentare la crescita.

Ostacola la creatività

La creatività è uno dei più grandi strumenti di risorse naturali a cui noi esseri umani possiamo sempre attingere. È ciò che ci aiuta a creare le cose più preziose che ammiriamo e ci impegniamo a fondo per realizzare i nostri sogni. È ciò che ci aiuta a progettare una via d'uscita da situazioni sfavorevoli.

Ma l'insicurezza smetterà efficacemente la nostra capacità di pensare in modo creativo.

L'insicurezza ti mette in discussione la razionalità dietro le tue idee e ti impedisce di essere abbastanza audace da mostrare le tue idee più creative. Nel peggiore dei casi, ti rende totalmente incapace di vedere una via da seguire in situazioni difficili. Pubblicità

Conclusione

Il dubbio è una parte dell'essere umano. Questa è un'esperienza normale che affronteremo mentre navigheremo attraverso le varie fasi della nostra vita, ma non dovrebbe essere dato il potere di determinare il nostro successo. Riconoscendo i pericoli del dubbio su di sé, puoi combattere i suoi effetti negativi più facilmente.

Stai combattendo con insicurezza? Sapere dei pericoli del dubbio su di te ti rende più facile superare queste sfide? Se hai qualche esperienza personale con dubbi su te stesso, o idee su come affrontare dubbi su di te, ti farebbe piacere condividere i commenti qui sotto.

Credito fotografico in primo piano: Majo Gordillo tramite flickr.com