5 consigli per conoscere un introverso

Potresti non aver mai smesso e considerato il temperamento delle persone intorno a te. E se sei un estroverso estroverso, potrebbe essere particolarmente difficile razionalizzare con il parente silenzioso e parlato dell'estroversione. L'introversione non è semplicemente timidezza; è un insieme più complesso di preferenze in cui l'individuo tende ad estrarre più ricompense da interazioni sociali intime e piccoli gruppi. Incontri un introverso è semplice, purché tu sia a conoscenza delle caratteristiche del tuo partner introverso.

1. Dimentica lo stigma sociale che circonda l'introversione.

Molte persone tendono a pensare che l'introversione sia una qualità negativa; è spesso associato a persone tranquille e difficili da parlare. Questo è incredibilmente inaccurato. Gli introversi sono persone con cui parlare molto facilmente, specialmente nell'impostazione corretta. In effetti, le persone sono spesso attratte dagli introversi per conversare sulle esperienze personali e sugli eventi che hanno vissuto. Questo perché gli introversi sono in genere dei grandi ascoltatori. Il punto qui è dimenticare l'introversione come una caratteristica che definisce con una connotazione negativa. Gli introversi possono fare cose molto estroverse, a volte migliori degli estroversi. La differenza è che la persona introversa potrebbe aver bisogno di tempo per ricaricarsi. Pubblicità

2. Trova un equilibrio tra il tuo bisogno di socializzazione e il bisogno di solitudine del tuo partner.

Una delle più grandi sfide che una coppia introversa-estroversa può avere è trovare un equilibrio tra socializzazione e tempo da solo. Ciò è particolarmente vero se il tuo partner introverso svolge un lavoro che è mentalmente impegnativo e richiede una quantità significativa di socializzazione con clienti e clienti durante la giornata lavorativa. Se la domanda di capacità mentale di socializzare esiste al lavoro ea casa, cinque o sei giorni alla settimana, il tuo partner non può mai trovare il tempo per ricaricarsi.

Apprezzo il fatto che il tuo partner possa non avere l'energia e il desiderio di intrattenere e socializzare costantemente con amici e familiari. Riconoscere che questo non è un comportamento antisociale. Il bisogno di intimità o di interazione umana è presente in entrambi i tipi di personalità. Gli psicologi hanno scoperto che le persone che tendono a valutare molto l'intimità sono persone con una cerchia ristretta di amici che preferiscono la sincerità piuttosto che le feste. Pubblicità

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3. Fai attività che valorizzano i tratti e le capacità del tuo partner introverso.

Questo può davvero essere qualsiasi cosa; tuttavia, alcune attività vengono in mente immediatamente. Gli introversi sono ascoltatori estremamente bravi e possono offrire consigli genuini e sinceri. Questo diventa evidente in una riunione più piccola o in sessioni individuali. Invece di una massiccia cena, una volta al mese, forse più frequenti, riunioni più piccole contribuirebbero ad alleggerire la pressione.

Leggere è anche una grande attività che le coppie possono fare insieme in una domenica pomeriggio. Puoi esplorare il regno infinito di libri e immaginazione nella tua mente, ma anche goderti il ​​calore del tuo partner contemporaneamente. Pubblicità

4. Sperimenta con la risoluzione dei conflitti.

Nella risoluzione dei conflitti, molti introversi cercano di ridurre al minimo l'aggressività, mentre gli estroversi di solito aumentano la loro voce mentre diventano più impegnati nel trovare una soluzione. Più l'estroverso alza la sua voce, più l'introverso rischia di ritirarsi nel tentativo di minimizzare l'aggressività. Penso che questo ciclo sia comprensibile perché a nessuno piace sentirsi dominato, ma allo stesso tempo, l'estroverso non vuole sentirsi mancare di rispetto perché sembra che il suo partner non sembri preoccupato del conflitto. La soluzione: forse l'estroverso ha bisogno di affrontare il conflitto con calma e un modo gentile, mentre l'introverso deve sentirsi a proprio agio con la disarmonia.

5. Leggi il libro di saggistica Silenzioso di Susan Cain.

Tu e il tuo partner dovreste leggere Silenzioso. È una lettura eccellente che è piena di consigli attuabili per coppie e persone di entrambi i tipi di personalità. Prima di leggere, guarda il TED Talk di Susan Cain, che fornisce una buona idea dei temi trattati nel libro: Susan Cain: Il potere degli introversi. Pubblicità

Sei in una relazione introversa-estroversa? Sentiti libero di condividere i tuoi consigli per farlo funzionare nei commenti qui sotto.