5 motivi per cui è giusto dire di no

Nel mondo frenetico e ispirato dalla caffeina di oggi, sembra la necessità di dire di no è assente nella maggior parte delle persone. Non puoi dire di no perché la gente ti guarderà con gli occhi che giudicano. Non puoi dire di no perché probabilmente sconvolgeresti i tuoi colleghi. E non puoi dire di no perché ti senti colpevole e spaventato che nessuno ti piacerà più.

Capisco la tua situazione completamente. Tempo di confessione? Dicevo sempre di sì pure perché il pensiero di dire niente mi paralizza.

Ora, però, Mi dispiace quando ho omesso di dire no solo a causa della pressione dei pari. Impariamo ad affrontare la musica qui: dire di sì tutti è stressante È egoista. Ed è sicuramente non buono per la tua salute mentale, fisica e spirituale!

Amico mio, è ora che inizi a dire di no. No alle persone che non ti piacciono, no alle feste che non ti piacciono e sicuramente no alle attività che non ti rendono una persona migliore. Pubblicità

Vai avanti e dì di no, perché:

1. Non devi niente a nessuno.

Contrariamente all'opinione popolare, non sei veramente obbligato fare qualcosa a qualcuno.

Certo, il tuo capo ti paga per essere produttivo al lavoro e per produrre rendimenti efficaci ed efficienti, ma non sei obbligato ad essere alla sua chiamata ogni secondo di ogni giorno lavorativo.

Sì, sei sposato con il tuo compagno di vita e lo ami molto, ma non sei obbligato a essere il soggetto del suo capriccio ogni volta.

E, naturalmente, i tuoi genitori ti hanno cresciuto e ti amano ancora, ma non devi piegare le tue convinzioni solo per soddisfare le loro convinzioni stereotipate. Pubblicità

La vita non è un giorno nell'ufficio in cui hai tutti questi obblighi per distrarti e farti sentire occupato. È un'avventura arricchente e soddisfacente che devi affrontare per essere produttivi e soddisfatti.

2. Non puoi mai controllare l'opinione di tutti su di te.

Qualunque cosa tu faccia, qualunque cosa tu dica, la gente ti giudicherà in modo equo o duro. Non sudare questa piccola cosa. Non lasciarti rovinare la giornata.

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Se stai basando la tua decisione se dire di sì o di dire no sul fatto che ti interessi di quello che diranno gli altri, fermati. Non ne vale la pena.

3. Sei l'unico che può veramente identifica le tue priorità nella vita.

La tua felicità sarà composta dalle scelte che tu fare nella vita. Se non sei sicuro di qualcosa, dì di no. Se sei titubante perché sai nel profondo del tuo cuore che non sei troppo entusiasta dell'idea, di 'no. Pubblicità

Se non è proprio quello che vuoi, di 'no. Nessuno può dirti quali attività specifiche dovresti fare per sentirti felice e soddisfatto nella vita. Tu sei l'unico che può farlo da solo.

4. Sei il tuo cittadino numero uno.

Molte persone ignorano questo fatto, ma è ancora vero: tu sei la persona che sarà maggiormente influenzata dalle decisioni che prendi nella tua vita.

Se decidi di fare qualcosa e non riesci a seguire, sei quello che sarà più stressato. Se dici di sì a una festa ubriaca alle 11 di sera, sei il tipo che avrà un enorme sbornia e un'orda di clienti arrabbiati il ​​giorno dopo. Se dici di sì a un impegno di tutta la vita di cui non sei davvero contento, sei tu colui che soffrirà terribilmente a lungo andare.

5. La vita avanza.

La vita scorre, si muove e progredisce sia che tu dica di no o no. Puoi trascorrere il resto della tua vita affrettando, facendo il tracking veloce e correndo perché dici sempre sì ... Pubblicità

Oppure puoi passare la vita rilassandoti, muovendoti a passo lento e assaporando ogni minuto perché dici di no alle cose che non contano davvero.

È la tua chiamata. Vivi la vita che vuoi! Crea il tuo destino. Tutto può iniziare se ti rendi conto che va bene dire di no.