5 modi potenti per costruire relazioni soddisfacenti

Abbiamo tutti delle relazioni. Abbiamo conoscenti, parenti, colleghi, vicini e amici. Tuttavia, per una grande percentuale di noi, molte di queste relazioni non sono soddisfacenti.

Sono insoddisfacente perché loro manca la vera forza; e mancano di vera forza perché loro manca una vera profondità.

Sfortunatamente, nella società di oggi, tendiamo ad avere relazioni superficiali e superficiali con gli altri, ed è estremamente difficile per questo tipo di relazioni fornire qualcosa di più che una debole soddisfazione.

Mi piacerebbe mostrarti, basandomi sulla mia esperienza di allenatore della comunicazione e della fiducia, come puoi aggiungere una significativa quantità di profondità, e quindi forza, alle tue relazioni e rendere la tua vita sociale molto più significativa.

Ecco 5 modi semplici ma potenti per costruire relazioni significative e appaganti:

1. Incontra più persone

Questo è un paradosso apparente, ma la qualità delle persone che incontri ha molto a che fare con la quantità di persone che incontri. Pubblicità

Se non conosci molte persone e incontri a malapena una o due persone nuove in ogni stagione dell'anno, considerando la varietà di persone là fuori, non incontrerai molto spesso persone che sono in sintonia con te in termini di personalità, interessi e valori.

E dal momento che questa partita naturale gioca un ruolo importante nella costruzione di relazioni solide, avrai raramente l'opportunità di sviluppare relazioni forti.

Viceversa, se esci molto, incontri molte nuove persone e sviluppi costantemente la tua cerchia sociale, è molto più probabile incontrare persone con le quali ti trovi bene, e queste persone hanno un enorme potenziale per diventare buoni amici , partner affidabili, ecc.

Questo è il motivo per cui è importante incontrare più persone.

2. Parla delle cose che ti interessano

Una relazione diventa la più forte quando due persone scoprono di credere nelle stesse cose e hanno interessi simili. Sono questi elementi comuni riguardo ai valori e agli interessi che creano la più forte connessione emotiva.

Ho notato che molte persone mantengono le conversazioni superficiali. Parlano di cose banali come il tempo, cosa c'è in TV, le vite di varie star del cinema, ma raramente parlano di ciò che conta davvero per loro nella vita. Questo è un errore dal mio punto di vista, perché è il metodo perfetto per una relazione da non sviluppare. Pubblicità

Parla delle cose che contano davvero per te e dai agli altri la possibilità di sapere cosa ti sta a cuore e in cosa credi. Se credono nelle stesse cose e si preoccupano delle stesse cose, ti faranno impazientemente sapere. In questo modo troverai un terreno comune significativo e ti sentirai più connesso.

3. Vulnerabilità espressa

Molte persone cercano di venire fuori come perfetto. Non parlano dei loro fallimenti, nascondono i loro difetti e non dicono mai nulla che possa metterli in imbarazzo.

Questa è solo una facciata però. Potresti sembrare perfetto per alcuni, ma sai che non sei perfetto e lo sanno anche loro. Sei solo umano e gli umani hanno difetti.

Tuttavia, nascondendo i tuoi difetti, quello in cui riesci è apparentemente freddo e impersonale. Sembri una statua di marmo piuttosto che una persona reale. E questo rende molto difficile per chiunque connettersi emotivamente con te.

Gli umani si connettono con altri umani, non con ideali. Tienilo a mente e non aver paura di mostrare la tua vulnerabilità e la tua umanità. Questo è ciò che porta una relazione al livello successivo.

Dai un'occhiata a questo articolo e scopri perché la vulnerabilità mostra effettivamente la tua forza. Pubblicità

4. Avere integrità

L'integrità, come la vedo io, è l'allineamento tra i tuoi pensieri, le tue parole e le tue azioni. Quando dici quello che pensi e fai ciò che hai detto che farai, hai integrità.

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Questo è un tratto cruciale perché se hai integrità, le persone possono fidarsi di te. Possono fidarsi di te per dare loro un feedback onesto, anche quando è difficile da superficiale, e possono fidarsi di te per mantenere le tue promesse.

Questa fiducia è uno dei pilastri centrali di una relazione forte, sia nella tua vita personale che professionale. Quindi, per quanto possa essere difficile a volte, cerca sempre di avere integrità.

Sii onesto con le persone intorno a te, anche quando inizialmente le farai male. Per loro è più importante fidarsi di te che non sentirsi feriti. E fai sempre ciò che hai promesso. Ancora meglio, pensaci due volte prima di promettere qualcosa, e prometti solo ciò che puoi davvero e sei disposto a fare.

5. Sii lì per gli altri

Un altro pilastro centrale di forti relazioni è il supporto. I collegamenti tra le persone diventano più forti se possono contare l'uno sull'altro per il supporto quando è necessario, se tale supporto significa poche parole gentili o diverse azioni massicce.

Certo, non puoi essere lì per tutti, sempre. Il tuo tempo, energia e altre risorse sono limitati. Ma quello che puoi fare è identificare le persone veramente importanti nella tua vita e poi cercare di essere il più possibile, almeno per loro. Pubblicità

Il tuo supporto li aiuterà in pratica e li consolerà emotivamente; che fa una grande differenza in una relazione.

La linea di fondo

Con la giusta mentalità e il giusto comportamento, puoi rafforzare una vasta gamma di relazioni nella tua vita e farle avanzare fin dove possono essere avanzate.

E con relazioni forti, non solo ti senti più soddisfatto, ma ti senti più connesso al mondo intero. Senti che la tua vita ha un valore reale, ti diverti di più e vivi nel momento. Un intero mondo di opportunità si apre di fronte a voi.

Quindi il tuo compito è semplicemente attraversare le porte aperte.

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