5 modi più semplici per rendere tutti intorno a te confortevole

C'era una volta, non ero affatto a mio agio nella mia pelle. Soffrivo di una timidezza così grave che incontrare nuove persone era un calvario stressante che portava a sudare i palmi, a balbettare e pensieri autocoscienti che mi facevano desiderare di essere invisibile. Come puoi immaginare, il mio comportamento non mi ha reso le persone a mio agio. Sono felice di dire che alla fine ho scaricato il mio bagaglio e ora amo incontrare nuove persone. Non c'è un segreto per superare la tua timidezza, ma posso dirti che il modo migliore per curare la tua paura è attraverso una pratica costante. Se ti piacerebbe diventare una farfalla sociale capace di fare nuove amicizie, ti invito ad applicare questi cinque modi più semplici per rendere tutti intorno a te comodi.

1. Prestare attenzione

Ricorda sempre: non si tratta di te, si tratta di loro. Le persone sono più distratte che mai nell'era dell'informazione, quindi concentrarsi semplicemente sull'altra persona senza guardare il tuo telefono ogni dieci secondi mostrerà loro che ti importa. Stabilisci un contatto visivo mentre parlano (ma non fissare!). Non interromperli finché non sono terminati (ma fai domande di follow-up rilevanti!). Fai tutto ciò che è in tuo potere per mostrare alle persone quanto sei attento e premuroso a metterli a loro agio. Pubblicità

2. Sii riflessivo

Hai incontrato una persona che indossa una bella gonna che è super carina? Il tuo amico ha preso un nuovo borsellino alla moda che adori? Se è così, diglielo tutto! È incredibile come un semplice complimento possa rendere la giornata di una persona. Se incontri una persona nuova e sei nervoso, inizia la conversazione con uno specifico (e genuino!) complimento. Sentirai molta meno pressione quando un grande sorriso sciocco e le guance arrossate si sviluppano sul loro viso.

3. Parla chiaramente

Parlare chiaramente è qualcosa per cui ho lottato per la maggior parte della mia vita, ed è ancora qualcosa che devo ricordare a me stesso anche oggi. Vivo nel Tennessee, uno stato negli Stati Uniti dove la maggior parte delle persone ha accenti meridionali e un ritmo lento al loro discorso. Se il ritmo tipico di parlare in quest'area è come lottare per nuotare attraverso un pozzo di gelatina, il mio è più simile a un ghepardo affamato che insegue vittoriosamente la sua preda. Se non sto attento, mi ritroverò a parlare più velocemente di quanto l'altra persona possa persino cominciare a comprendere. Non è difficile capire come questo possa far sentire a disagio una persona intorno a te. Siate consapevoli del modo di parlare di ogni persona con cui parlate e preparatevi ad aumentare il volume o ridurre la velocità di parola per essere sicuri che possano capire le parole che vengono fuori dalla vostra bocca. Pubblicità

4. Visualizza la sicurezza

Una ferma stretta di mano, un sorriso genuino e una postura alta ti daranno la spavalderia sicura di cui hai bisogno per essere la vita di ogni festa. Quando incontri una persona nuova: chiudi gli occhi per un breve momento, sorridi, stringi le mani e dì qualcosa del genere, “Ciao, è così bello conoscerti! Mi chiamo Teodoro. Theodore Roosevelt.” Sappiamo tutti che è terribilmente facile dimenticare il nome di una persona non appena lo si sente, quindi dichiararlo due volte aumenterà le probabilità che verrai ricordato. Per mostrare sicurezza nella tua postura: tieni la testa alta, guarda in avanti, petto in alto, e le spalle in giù e indietro. Cerca di non coprirti il ​​viso con le mani o di incrociare le gambe, ma invece di mantenere il corpo il più aperto possibile per riflettere una personalità accogliente che farà sentire le persone a proprio agio intorno a te.

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5. Racconta storie

Che si tratti di una spettrale storia di fantasmi raccontata attorno a un fuoco da campo, di una tragedia shakespeariana eseguita in un teatro oscuro o di una fumosa storia d'amore stampata in forma tascabile, tutti amano una buona storia! Presta attenzione agli spot la prossima volta che sei sul divano accovacciato sul divano a guardare il tuo programma TV preferito e scoprirai che persino i marketer comprendono il potere di una buona narrazione. Usa questo potere a tuo vantaggio la prossima volta che ti trovi in ​​un incontro sociale raccontando un argomento rilevante (e di buon gusto!) scherzo alle persone che incontri. Potresti anche raccontare una storia personale su un momento imbarazzante nella tua vita per mostrare alle persone che sei spensierato e senza paura di prendersi gioco di te. Se desideri continuare il tuo apprendimento, dai un'occhiata a queste 12 regole d'oro di grande conversazione. Pubblicità

Considerazioni finali / cosa ne pensi?

Spero che tu sia in grado di applicare i passaggi in questo articolo per rendere tutti a tuo agio! Lascia un commento qui sotto se hai altre idee che aiuteranno i tuoi lettori ad aumentare la loro fiducia in un contesto sociale.

Ma prima di scappare e stupire le persone con le tue abilità sociali, sento il bisogno di esprimere un pensiero finale: i punti in questo articolo riguardano molto intenzionalmente fattori che sono totalmente estranei a chi sei a livello umano. La fonetica può essere rilevata da chilometri di distanza, quindi per favore non provare a cambiare te stesso per adattarsi allo stampo di qualcun altro. Sei incredibile per quello che sei e non permettere a nessuno di dirti altrimenti. Pubblicità

Dobbiamo avere il coraggio di essere noi stessi, per quanto spaventoso o strano che il sé possa dimostrarsi. - Maggio Sarton