3 errori comuni di impostazione degli obiettivi

Stabilire e raggiungere gli obiettivi è uno dei modi più sicuri per migliorare la qualità delle nostre vite. Usiamo comunemente obiettivi per migliorare la nostra salute, le relazioni, la situazione finanziaria, la carriera o il successo aziendale e persino la felicità. A volte gli obiettivi sono fissati per noi, come in una situazione lavorativa, ma il più delle volte determiniamo i nostri obiettivi.

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Raggiungere con successo questi obiettivi non è solo la chiave per far progredire la nostra carriera, ma anche per aiutarci a crescere come individui. Sfortunatamente, quando scegliamo i nostri obiettivi, spesso sabotiamo inconsapevolmente il nostro successo, commettendo questi tre errori di definizione degli obiettivi molto comuni.

Pensando troppo stretto

Uno dei più grandi benefici della creazione di obiettivi è che ci costringono a concentrare il nostro tempo, attenzione ed energia su un obiettivo specifico, invece di disperdere la nostra attenzione e le nostre risorse tra l'ampia gamma di possibilità in corsa per la nostra attenzione. Quando concentriamo i nostri sforzi su un obiettivo specifico, siamo più propensi a raggiungere i nostri obiettivi e meno tempo.

Detto questo, fissare un obiettivo troppo specifico, anche se realizzabile, può portare a un errore di definizione degli obiettivi, perché in primo luogo manca la vera intenzione del nostro obiettivo. Cadiamo in questa trappola comune pensando troppo strettamente e perdendo l'immagine più ampia di ciò che speriamo davvero di ottenere. Sfortunatamente, questo porta spesso a uno spreco di energie e frustrazione. Pubblicità

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Fissare un obiettivo per perdere 20 sterline, ad esempio, potrebbe essere molto prezioso per una persona che è altrimenti sana, ma porta solo un po 'di peso extra. Per gli altri, perdere 20 sterline, pur facendo appello, è uno sforzo errato, quando il vero obiettivo è raggiungere una salute migliore. Quando si guarda l'immagine più grande, perdere peso potrebbe non essere l'obiettivo più efficace. Forse smettere di fumare sarebbe più prezioso. L'abbassamento del colesterolo e della pressione arteriosa o l'inversione delle malattie cardiache potrebbero essere meglio serviti da cambiamenti nella dieta o dall'aumento dell'attività. Anche se perdere peso potrebbe essere un sottoprodotto, in realtà non è il vero obiettivo.

Un altro esempio di un obiettivo troppo specifico potrebbe essere quello di aumentare il numero di chiamate di vendita o numeri di progetto, quando il vero obiettivo è far progredire la nostra carriera, e un obiettivo più prezioso potrebbe essere conseguire una certificazione avanzata o proseguire la nostra formazione per farci di più prezioso per un datore di lavoro. Un altro obiettivo specifico potrebbe essere quello di trovare il compagno perfetto, quando il vero obiettivo è essere più felici. Anche se troviamo il compagno perfetto, non saremo necessariamente più felici, perché abbiamo perso il vero bisogno di fondo.

Quantità VS. Qualità

Nella nostra zelo per la realizzazione, sabotiamo involontariamente il nostro movimento in avanti impostando obiettivi quantitativi piuttosto che obiettivi di qualità. Gli obiettivi quantitativi possono semplicemente significare che abbiamo fissato troppi obiettivi contemporaneamente anziché concentrare la nostra attenzione su un singolo o su alcuni pochi obiettivi di qualità. Ma forse più importante, è la distinzione tra un obiettivo di qualità e un obiettivo di quantità. Pubblicità

Gli obiettivi quantitativi di solito trattano i numeri, mentre gli obiettivi di qualità generalmente riguardano un miglioramento della qualità della vita e del lavoro. Sfortunatamente, gli obiettivi di quantità sono più facili e veloci da raggiungere in modo che tendano ad attirare il nostro interesse, ma spesso gli obiettivi di qualità hanno un maggiore impatto sulla realizzazione di cambiamenti importanti che rispondono ai nostri bisogni più importanti.

Quando si definiscono gli obiettivi, concentrarsi sulla qualità piuttosto che sulla quantità per evitare errori nella definizione degli obiettivi. Inoltre, nota se tendi a gravitare automaticamente su “numeri” obiettivi. Quantità, “numeri” gli obiettivi non sono intrinsecamente cattivi e possono essere molto utili purché siano anche obiettivi di qualità che affrontano il quadro più ampio.

Aspettative non realistiche

Vediamo questo errore comune più e più volte. Se fissiamo l'obiettivo di trovare un nuovo lavoro o ottenere una promozione, ma ci concediamo solo un mese per farlo, ci stiamo preparando per il fallimento. Scrivere il tuo primo libro richiede in genere più di sei settimane, sei mesi è un obiettivo più realistico. Inoltre, assicurati che i tuoi obiettivi siano sotto il tuo controllo. Pubblicità

Essere offerto un nuovo lavoro, potrebbe non essere sotto il tuo controllo, ma rivedere il tuo curriculum, assumere un career coach, o inviare curriculum e controllare le offerte di lavoro ogni settimana è sotto il tuo controllo. Trovare un agente o un editore in un determinato periodo di tempo probabilmente non è sotto il tuo controllo, ma completare una proposta di libro e contattare potenziali agenti è sotto il tuo controllo.

tenere a mente queste insidie ​​comuni nel determinare gli obiettivi. Stabilisci obiettivi che influenzano l'immagine più grande e indirizza i tuoi veri obiettivi. Non farti prendere nella trappola di pensare troppo strettamente e concentrati sulla qualità piuttosto che sulla quantità. Assicurati che i tuoi obiettivi siano realistici, sotto il tuo controllo e in tempi ragionevoli. Mentre ci sei, dai uno sguardo agli obiettivi passati che non sei riuscito a raggiungere, vedi se riesci a correggerli e riprova.

(Credito fotografico: Golf Bunker via Shutterstock)