14 cose che persone mentalmente forti fanno diversamente per avere più successo

Abbiamo tutti avuto i nostri momenti nella vita quando sentiamo che non ce la facciamo più. La vita ci fa cadere Ci sentiamo battuti, spezzati, e come se non ci fosse via d'uscita. Ma qual è la differenza tra le persone che possono cambiarlo e fare limonata dai limoni? Tutto sta nel modo in cui pensi. Se sei mentalmente forte, puoi essere felice in molte situazioni diverse. Se vuoi essere una di quelle persone, ecco 14 cose che fanno per avere successo:

1. Controllano le loro emozioni.

Le persone mentalmente forti non lasciano che le loro emozioni li controllino. Questo non vuol dire che non abbiano emozioni. Loro fanno. Semplicemente non li lasciano sopraffare in nessuna situazione data. Hanno la possibilità di uscire da sé e mettere il loro lato logico nel posto di guida, mantenendo la parte emotiva di se stessi sul lato del passeggero.

2. Riorganizzano la situazione.

Invece di considerare gli ostacoli come problemi, le persone mentalmente forti li vedono come opportunità di apprendimento. Non vedono la tragedia, vedono il trionfo. Si rendono conto che le cose potrebbero sempre peggiorare. Sanno che le altre persone stanno peggio di loro. Quindi immediatamente (o eventualmente) ricollocano la situazione in termini più positivi. Pubblicità

3. Rimangono calmi.

Se stanno affrontando una crisi, non si spaventano a lungo. Ad esempio, se scoprono che saranno licenziati dal loro lavoro, non affondano in una profonda depressione o iniziano a piangere ea urlarci. Semplicemente respirano, si centrano e decidono che tutto andrà bene. Quindi agiscono immediatamente per risolvere il problema (come iniziare ad applicare a nuovi lavori).

4. Accettano cose che non possono cambiare.

Devi pagare le tasse. Non puoi cambiarlo. Devi pagare il tuo mutuo se vuoi tenere la tua casa. Non puoi cambiarlo. Devi andare d'accordo con il tuo coniuge o colleghi di lavoro. E non puoi cambiarli. Quindi tutto ciò che puoi fare è accettare le cose che non puoi cambiare. Questo è quello che fanno le persone mentalmente forti. Conoscono la differenza tra ciò che possono e non possono cambiare. E lo accettano semplicemente perché altrimenti farebbe solo mettere più energia negativa nella situazione.

5. Apprezzano quello che hanno.

Conosco un sacco di persone che hanno vite assolutamente meravigliose ma non fanno altro che lamentarsi di ciò che non hanno. Le persone mentalmente forti non lo fanno. Sanno che sono fortunati. Guardano cosa hanno e danno regolari ringraziamenti e apprezzamenti per tutto ciò. L'emozione dell'apprezzamento ha una delle più alte vibrazioni e porta più bontà nella tua vita. Pubblicità

6. Non si soffermano sui negativi.

Invece di vedere il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno, le persone mentalmente forti vedono il bicchiere come sempre pieno - mezzo liquido e mezzo aria. Si concentrano sulle soluzioni. Ad esempio, se hanno problemi matrimoniali, si concentrano su ciò che amano del coniuge, non su quello che non amano. Quindi lavorano con l'altra persona per trovare soluzioni.

7. Si assumono la responsabilità personale dei loro pensieri e azioni.

Se qualcosa va storto nella loro vita, non puntano il dito contro le altre persone. Le persone mentalmente forti sanno che sono gli unici a essere responsabili dei loro successi o fallimenti. Non si considerano mai vittime.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

8. Amano se stessi.

Molte persone pensano che l'amor proprio sia lo stesso di essere presuntuoso o di avere un grande ego. Questo è lontano dalla verità. Le persone che amano veramente se stessi non vanno in giro a dire agli altri quanto sono grandi perché non devono. Le persone sanno già di essere fantastiche perché vedono la loro grandezza. E le persone mentalmente forti amano se stesse e credono di essere capaci di fare qualsiasi cosa. Pubblicità

9. Imparano dal passato.

Molte persone amano mettere le loro teste nella sabbia e ignorare il passato - specialmente quando è doloroso guardare indietro. Ma le persone mentalmente forti sanno che il loro passato li ha trasformati in ciò che sono oggi. Guardano cosa ha fatto e cosa non ha funzionato in passato, e lo fanno meglio in futuro. Come dice Maya Angelou, “Quando lo sai meglio, fai di meglio.” Le persone mentalmente forti non vedono il passato in termini di "errori" o "fallimenti", considerano queste cose come "lezioni apprese".

10. Cambiano quello che possono.

Come ho detto al punto 4, alcune cose che non puoi cambiare. Ma la maggior parte delle cose nella vita siamo variabile. Quindi, se una persona mentalmente forte non ama il proprio lavoro, ne cerca una nuova. Se le loro relazioni non sono all'altezza, parlano con la persona in modo che possano lavorarci. Non si accontentano di essere stagnanti. Continuano ad andare avanti implementando un cambiamento positivo.

11. Sono auto-riflettenti.

Le persone mentalmente forti si esaminano continuamente per capire perché sono così come sono. È un'abilità che può essere sviluppata da quasi chiunque, ma le persone mentalmente forti lo hanno padroneggiato. Sanno chi sono e come il loro comportamento sta influenzando la loro vita e le loro relazioni. Non puoi cambiare ciò che non riconosci, e loro lo sanno. Pubblicità

12. Hanno autodisciplina.

Certo, abbiamo tutti cose che non ci piacciono. Ma mentre molte persone vanno in modalità evasione o procrastinazione, le persone mentalmente forti addestrano le loro menti a fare ciò che devono fare. Non evitano azioni che potrebbero non essere piacevoli se devono essere fatte. Accolgono la sfida e si sentono responsabili.

13. Non diventano gelosi delle altre persone.

Il 'Mostro dagli occhi verdi' può essere una cosa terribile. Molte persone si confrontano costantemente con gli altri e pensano di essere inferiori. Le persone mentalmente forti non lo fanno. Apprezzano ciò che hanno e si rendono conto che ognuno è diverso. Ognuno ha il proprio percorso. Celebrano il successo di tutti - incluso il loro.

14. Continuano.

Le persone mentalmente forti non si arrendono mai. Non si considerano mai un fallimento. Se le cose non stanno andando secondo i piani, fanno solo un nuovo piano. Non si bloccano. Stanno andando sempre avanti verso un futuro migliore.

Se pensi di non essere mentalmente forte, non ti preoccupare. Puoi arrivarci. Tutto ciò che serve è il desiderio di farlo davvero. E pratica. Ma può essere fatto. Quindi prendi una decisione adesso che non solo puoi - ma volontà - diventare mentalmente forte.

Al tuo successo!!!