14 semplici cose che puoi fare per aggiornare il tuo ufficio

Rimanere motivati ​​e mantenere alta la produttività a volte sono difficili, soprattutto se si è seduti a una scrivania nel proprio ufficio di casa senza nessuno che possa abbassare il collo e urlare sulle scadenze. Scoprirai spesso che le persone che tendono a essere demotivate e che rallentano di più non hanno le cose intorno al loro ufficio impostate in un modo che permetta loro di rimanere concentrati sul loro lavoro per lunghi periodi di tempo. Ecco alcune semplici cose che puoi fare per aggiornare il tuo ufficio e creare il tuo ambiente di lavoro perfetto.

1. Appendi il tuo hardware al muro usando i ganci

Un modo eccellente per risparmiare un po 'di spazio sulla scrivania e, in generale, rendere le cose più gestibili è ottenere alcuni ganci da muro e appendere cose su di essi. È possibile ottenere un numero di ganci metallici o di accessori in plastica molto economici che possono essere utilizzati per contenere qualsiasi cosa, dai cavi e piccoli gadget alle forniture per ufficio più grandi.

2. Aggiungi dello spazio di archiviazione aggiuntivo

Un altro ottimo modo per evitare che la scrivania diventi ingombra è semplicemente aggiungere dello spazio di archiviazione aggiuntivo. Un piccolo cassetto con circa tre scomparti è solitamente più che sufficiente, ma puoi anche creare i tuoi scaffali. Un ripostiglio o un pezzo simile di vecchi mobili può essere utilizzato anche per aggiungere spazio di archiviazione, ma qualcosa di semplice come scatole, cestini o borse da viaggio può fare il trucco in un pizzico.

3. Elevare gli altoparlanti al livello delle orecchie

Invece di acquistare nuovi diffusori o alzare costantemente il volume, puoi semplicemente alzare gli altoparlanti su una piattaforma in modo che siano all'altezza delle orecchie. In questo modo si ottiene un suono molto più chiaro senza fare troppo rumore. Pubblicità

4. Aggiungi più luce

Sforzerai gli occhi se non c'è abbastanza luce e questo può portare a un deterioramento della vista nel tempo. Anche condizioni di scarsa illuminazione possono farti sentire sonnolento e anche leggermente depresso. Aggiungendo una buona lampada, assicurerai che ci sia abbastanza luce nelle tue vicinanze per poter vedere chiaramente. Se possibile, dovresti provare a far entrare luce naturale nel tuo ufficio installando la tua scrivania vicino a una finestra.

5. Dagli un po 'di colore

Bland, noioso e grigio non sono in realtà un design che promuove la creatività e la produttività. Se vuoi rimanere motivato, devi sentirti a tuo agio e rilassato, il che può essere ottenuto aggiungendo alcuni colori vivaci e mettendo in risalto le cose. Un nuovo strato di vernice sulle pareti, alcuni dipinti o stampe, colorati articoli per ufficio sulla scrivania, un nuovo tappeto, un disegno interessante sulla scrivania e sul cassetto: tutte queste cose possono aiutarti a creare una divertente area di lavoro dove puoi spendere ore alla volta senza sentirsi claustrofobico o depresso.

6. Prendi una piccola pianta in vaso

Una bella pianta verde ti aiuterà a migliorare il tuo ufficio in diversi modi. Ti fornisce ossigeno extra, anima il tuo interno e ti tiene connesso alla natura, così non ti senti in prigione. Hai bisogno di una pianta che non richiede molta luce solare ed è semplice da mantenere. Alcune buone scelte includono English Ivy, Philodendron e Peace Lilies. Pubblicità

7. Trova una sedia comoda ed ergonomica

Sedersi nella giusta posizione non solo ti assicura di rimanere in salute, ma ti permette anche di sederti nella stessa posizione più a lungo senza fermarti in giro o fare pause frequenti per allungare il tuo corpo. Una buona sedia da ufficio segue la naturale curvatura della colonna vertebrale, offre supporto lombare ed è altamente regolabile in modo tale da permetterti di personalizzare la sedia secondo le tue dimensioni e necessità. Assicurati che le ginocchia e i gomiti siano piegati ad angoli di 90 gradi, che i braccioli forniscano un supporto adeguato per gli avambracci e che la sedia sia comoda ma sufficientemente rigida per mantenere il tuo corpo allineato correttamente.

8. Migliora la tua scrivania

Avrai bisogno di sistemare le cose sulla tua scrivania in modo che siano a portata di mano. La tua scrivania deve anche avere abbastanza spazio per contenere tutto e qualche spazio aggiuntivo in cui puoi riporre cose che non usi spesso. In generale, dovresti essere in grado di raggiungere le tue periferiche - ad esempio mouse, stampante, altoparlanti - e strumenti importanti, come una calcolatrice o un blocco note e una penna, senza spostare il tuo corpo. Le cose che usi meno frequentemente dovrebbero essere collocate più lontano e dovresti solo spostare la sedia o alzarti quando devi accedere a cose che vengono usate in rare occasioni. Una piattaforma elevata per il monitor e una base scorrevole per mouse e tastiera sono anch'essi utili.

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9. Metti il ​​monitor all'altezza degli occhi

La ragione per cui la maggior parte delle persone si lamenta così tanto quando si siede al computer (beh, a parte il fatto che spesso hanno cattive sedie e scrivanie basse) è il fatto che il monitor si trova a un livello inferiore. Il monitor deve essere all'altezza degli occhi in modo da poter mantenere il collo e la schiena dritti quando si guarda lo schermo. Se si utilizza un laptop, è meglio procurarsi una tastiera USB e sollevare il laptop. Ci sono molte buone basi che ti permettono di farlo, ma una pila di libri andrà bene.

10. Circondati di cose che ti portano gioia

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Dopo due o tre ore nella tua giornata in ufficio inizierai a provare affaticamento mentale e decidi di fare una breve pausa. Bastano 5-10 minuti per rilassare il cervello, ma è necessario tenere la mente lontana dal lavoro e concentrarsi su qualcosa di divertente e piacevole. Le foto dei tuoi cari, una nave modello, la tua canna da pesca preferita, la tua prima chitarra o una piccola figurina con un grande valore emotivo sono solo alcuni esempi di cose che possono aiutarti a rilassarti la mente.

11. Avere sempre alcuni oggetti in giro che possono aiutare il tuo corpo a rilassarsi

Il tuo corpo tende a diventare teso e a disagio dal rimanere seduto troppo a lungo. Ecco perché è importante avere alcuni oggetti utili al tuo fianco, come un raddrizzatore della presa, una fascia di resistenza, un rullo di schiuma o un massaggiatore per la testa. Fai una pausa ogni tanto, fai un po 'di esercizio leggero per rafforzare i tendini e ottenere del sangue che scorre attraverso i muscoli, e quindi allungare per rilassare il tuo corpo.

12. Crea un supporto portatile per la tua webcam o microfono

Ci sono molte webcam economiche che includono uno stand portatile e puoi ottenere supporti piccoli e flessibili per le webcam a un prezzo molto basso. Ti permettono di posizionare la tua webcam come vuoi, in modo da non dover incurvare o disturbare l'illuminazione per ottenere una buona immagine.

13. Organizza i tuoi cavi

Non c'è niente di peggio che avere un mucchio di cavi aggrovigliati sul pavimento, in particolare quando devi scollegare qualcosa. Organizzare i cavi non è così difficile. Dovrai scollegare tutto e sbrogliare prima quei cavi disordinati, quindi usare ganci e diversi accessori per assicurarti che i cavi scorrano direttamente dalle macchine alle prese. Mettere alcuni piccoli adesivi con le etichette giuste (ad esempio computer, monitor, stampante, ecc.) Sui cavi può aiutarti a identificare rapidamente quale cavo va dove. Pubblicità

14. Prendi una lavagna

Una lavagna è essenziale per visualizzare i tuoi pensieri e abbattere quelle epifanie di pochi secondi prima di avere la possibilità di dimenticarle. Serve anche come un grande promemoria: è difficile dimenticare qualcosa quando hai una lunga lista di compiti che ti fissano in faccia ogni volta che ti siedi alla scrivania. Una lavagna ti aiuta a diventare più organizzato e puoi sempre disegnare alcune cose casuali se ti senti annoiato.

Per fare del tuo meglio hai bisogno di un ambiente di lavoro ordinato, decorato a tuo piacimento e con un'atmosfera rilassata ma professionale. Tutto si riduce alla motivazione, quindi assicurati di aggiornare il tuo ufficio in un modo che ti faccia sentire felice e motivato.