10 motivi per dirti Ti amo

Hai mai detto qualcosa di negativo su te stesso?

“Ho un grande naso.”

“che sciocco che sono.” Pubblicità

Quando è stata l'ultima volta che hai detto, “ti amo,” a te stesso? Ci sono alcuni sorprendentemente sorprendenti benefici a questo. Se vuoi aumentare il tuo livello di felicità, ecco perché dovresti iniziare a dire quelle tre piccole parole - a te stesso.

1. te lo meriti.

Sei un capolavoro. Non solo sei fantastico, sei fantastico proprio come sei. Probabilmente hai realizzato molto nella tua vita e ti meriti amore. Quindi, perché non ti lasci un? “ti amo” nota come promemoria?

2. Renderà la tua giornata migliore.

Il tipo di giorni in cui il tuo amico cancella la cena, non hai ottenuto il lavoro, e non riesci a trovare nulla da indossare sono i giorni che hai bisogno di sentire, “ti amo,“ maggior parte. La prossima volta che sembra non succederà nulla, prova a concentrarti sull'amore invece di concentrarti su ciò che è andato storto. Vedi se la tua giornata non schiarisce, anche solo un po '. Pubblicità

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3. Le tue relazioni esistenti diventeranno più forti e svilupperai anche nuove relazioni.

Quando ti senti bene con te stesso, puoi dare di più agli altri. Ti preoccupi meno dei tuoi problemi e puoi dedicare più tempo ai tuoi amici e alla tua famiglia. Questo, a sua volta, rafforzerà le tue relazioni esistenti. Inoltre, le persone saranno naturalmente attratte dall'egoismo che trasudano e vorranno conoscerti di più. Sembra buono, giusto?

4. Vedrai un aumento della tua sicurezza e autostima.

Quando i successi vengono sfidati, le persone possono perdere la fiducia. È meglio tenere presente che il fallimento crea slancio per l'ambizione. Se stai avendo un Non sono abbastanza bravo momento, calmati dicendo, “Va bene, ti amo.” È la stessa cosa che faresti per i tuoi figli e il marito o la moglie, non è vero??

5. La tua produttività salirà alle stelle.

Quando hai l'amore nel tuo cuore, ottieni le cose. Sei più efficiente a casa. Sei più efficace sul lavoro. Aumentano le tue possibilità di successo. Potresti far atterrare quella promozione, risolvere quel problema o correggere l'elemento che avevi intenzione di risolvere. Le persone probabilmente noteranno. Vai, ora. Provaci. Pubblicità

6. Ti aiuterà veramente a essere presente.

Perdona e dimentica - un'altra serie di tre parole con un significato così grande. I pensieri negativi tengono le persone bloccate nel passato. Quando ripensi e rivivi situazioni di disagio, ti stai impedendo di andare avanti. Dicendo a te stesso, “ti amo,“ reindirizza la tua attenzione al momento presente (il qui e ora!) e ti consente di concentrarti su ciò che sta accadendo proprio di fronte a te. Perdonare. Dimenticare. Quindi vai avanti.

7. Ti sentirai più sano.

La salute fisica è importante Abbiamo veramente bisogno di prenderci cura dei nostri corpi. Dobbiamo mangiare bene, fare esercizio fisico e bere molta acqua. Anche incredibilmente importante è la nostra salute mentale. Le persone mentalmente sane si sentono bene con le loro scelte e sono orgogliose di se stesse, il che, a sua volta, consente loro di lavorare sulla loro salute fisica. Bilancia la tua salute migliorando sia la tua salute fisica che mentale.

8. Ti motiverà.

Forse ti senti letargico, sei stanco e hai problemi ad andare avanti con la tua giornata. L'amore può fare molto. A volte hai solo bisogno di quella spinta in più. Dagli un vortice. Ne vale la pena. Pubblicità

9. Farà felice tua madre.

-e tuo padre. E anche i tuoi fratelli, sorelle, zie, zii, cugini, nonne, nonni e amici. Chi ti ama sarà felice di sapere che ti stai trattando come ti trattano. Non solo, ma tu inizierà ad apprezzare anche la tua gentilezza e il tuo rispetto. La nonna ti direbbe che ti ama, non sarebbe lei?

10. Ti farà ridere.

Tutti hanno bisogno di ridere. Se stai urlando “TI AMO!” a te stesso non ti fa ridere, ridacchiare o, per lo meno, sorridere, prova a gridare più forte! Risata è felicità. E dopotutto, non è questo ciò a cui tutti miriamo?