10 modi assassini per scuotere la vita stabilendo obiettivi che effettivamente realizzerete

Conosci il trapano. È sempre lo stesso: milioni di persone sono salite per fare risoluzioni per il nuovo anno al fine di raggiungere finalmente i loro obiettivi. Ma dopo alcune settimane, qualsiasi traccia di queste risoluzioni è sparita ei nostri obiettivi rimangono irraggiungibili per il resto dell'anno. In realtà non dovrebbe essere così, ma purtroppo, per la maggior parte di noi, lo è. Non è che non vogliamo apportare cambiamenti alle nostre vite - lo facciamo noi - ma la maggior parte di noi non è consapevole di come l'inserimento di alcune tattiche della vecchia scuola possa aiutarci a stabilire degli obiettivi in ​​qualsiasi momento dell'anno che noi Realmente realizzerò!

Ecco il segreto: non esiste una formula speciale, nessuna bacchetta magica che agiti su noi stessi che ci trasformerà in rockstar e non ci sarà ancora alcuna pillola,.

Il segreto è questo: ci vuole il buon vecchio lavoro americano per avere successo in qualsiasi cosa!

Se vuoi sviluppare alcune strategie di successo killer che si attaccheranno, devi essere disposto a lavorare sodo e credere che puoi farlo accadere. Pubblicità

Ecco dieci strategie che ti aiuteranno a tenerti sotto controllo:

Perseverare

Quando la maggior parte delle persone decide di impegnarsi finalmente a raggiungere un obiettivo, sono gung ho all'inizio. Yipee. Vai a prenderli! Vivi il sogno, stabilisci nuovi obiettivi, perdi quella ciccia, e ottieni quel rifacimento. Ma hype non ti porterà da nessuna parte. Ecco perché la maggior parte di noi non riesce a fare molto di tutto. L'unica cosa che funzionerà per te, sia che tu stia cercando di perdere peso, iniziare una nuova attività o fissare nuovi obiettivi, è rendersi conto che qualsiasi cosa di valore, qualsiasi cosa che valga la pena, richiede tempo e perseveranza per raggiungere. Non ci sono scorciatoie. Niente fegato niente gloria.

Scavare in profondità

Molti di noi non riescono a raggiungere i nostri obiettivi perché ci manca la passione, siamo troppo generici nel definire i nostri obiettivi, e storicamente abbiamo avuto troppi fallimenti sul fronte delle cose. In altre parole, ci aspettiamo di fallire. Per avere successo, devi scavare in profondità e scoprire cosa c'è veramente importante per te Le persone che sono appassionate di ciò che stanno facendo non si bruciano facilmente. Ciò non significa che non si stanchino; significa che qualcosa di più potente li sta guidando. Potrebbe essere una causa, una convinzione, un bisogno o l'amore per qualcosa. Trovalo per te e non ti fermerà. Pubblicità

Dare

La maggior parte delle persone che hanno successo si riversano nella vita degli altri. Sono generosi con il loro tempo e vogliono creare valore per gli altri. Se vuoi avere successo in qualcosa, impara ad essere un donatore. Non pensare a ciò che è in esso per te - pensa di dare agli altri ciò di cui hanno bisogno, e tutto il resto andrà a posto.

Costruire

Non trascurare i rapporti di costruzione. Che tu stia lavorando su una nuova attività, cercando di perdere peso o provando per quella promozione, le relazioni possono fornire la base di clienti o il supporto di cui hai bisogno.

Chiedi consiglio

Le persone di successo stanno imparando sempre. Guardano ad altre persone di successo per guidarli. Sono insegnabili e non cercano di reinventare la ruota. Pubblicità

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Investire

Qualunque cosa tu voglia fare, devi investire in essa. Ciò significa tempo, denaro e molti sforzi. Compra il cibo giusto se stai cercando di perdere peso e cambiare stile di vita. Potrebbe essere più costoso andare organico, ma ne vali la pena. Spendi i soldi per questo fantastico corso online da un insegnante rispettabile. Non puoi fare soldi se non vuoi investire nella tua attività. Devi essere disposto a fare cose che gli altri non faranno.

Pensa positivo

Abbiamo sentito questo per sempre, ma quanti di noi lo fanno davvero? Molte persone non sono consapevoli di come i loro monologhi interni negativi influenzino le loro abilità. Inizia a notare ciò che dici a te stesso ogni giorno. Se sei incline a parlare in modo negativo, impara a sostituirlo costruendo affermazioni positive. Considera questo: nulla ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi come puzzare 'pensare'.

Scrivilo

Non saltare questo esercizio! Prendi un pezzo di carta e scrivi un elenco di ciò che ti spinge a perdere peso, continua con la tua scrittura, inizia un blog, crea un nuovo business o qualsiasi altra cosa tu voglia fare. Puoi farlo su 3 x 5 carte. Quando la tua motivazione aumenta e diminuisce, estraili e leggi - lentamente. Se vuoi perdere peso e sei tentato di mangiare troppo, ricorda a te stesso perché questo è un cambiamento importante nello stile di vita per te. Chiediti il ​​seguente: pubblicità

• Come vuoi sentirti su di te alla fine della giornata?
• Questa azione aiuterà o ostacolerà la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi?
• Cosa devi fare per ri-focalizzare l'attenzione sul quadro generale?
• Quali passi successivi potresti dover prendere per farlo?
• Come penserai per gli ostacoli futuri?

Non mollare mai

Winston Churchill ha detto questo anni fa, ma è ancora vero: “Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare.” Le persone di maggior successo hanno visto il fondo abbandonare un sacco di volte, ma lo succhiano e continuano comunque. Quando vuoi smettere, fai una pausa, riorganizzarti e torna dentro quando ti senti pronto.

Cambia prospettiva

Quando sorgono problemi o difficoltà, è facile scoraggiarsi. Gli ultimi dieci sterline non verranno eliminati, un altro articolo viene respinto o hai avuto un successo finanziario nel nuovo business. Lo scoraggiamento può portare alla disperazione - no bueno! Prova a guardare gli ostacoli attraverso la lente della possibilità. Guarda le tue sfide come opportunità per una nuova crescita o un cambio di direzione. Se butti l'asciugamano, hai finito.

Quindi, ora che sei a conoscenza di alcuni vecchi e collaudati modi per far sì che le tue risoluzioni in qualsiasi momento dell'anno si mantengano, che diamine stai aspettando, raggiungi i tuoi obiettivi!

Ritornando a te: Ciò che hai provato ti ha aiutato a trasformare una risoluzione in realtà