1 tecnica semplice per visualizzare meglio

Una delle cose che preferisco nell'acquistare un biglietto della lotteria è il sogno che ne deriva. Non importa quali siano le mie probabilità di vincita. Compro il biglietto e quasi subito la mia immaginazione si scatena su quello che farò con i soldi. Compra una casa, viaggia per il mondo, ecc.

Ora un sacco di persone scettiche si chiederanno perché mi preoccupo di pensarci perché le probabilità di vincere sono così basse. Ma io sono un sostenitore della legge dell'attrazione. Capisco l'importanza di visualizzare o usare la mia immaginazione.

La scienza dietro il potere della visualizzazione

Per coloro che non sanno cosa sia la visualizzazione, è la creazione deliberata di immagini nella propria mente. È un modo molto efficace per raggiungere i tuoi desideri, se fatto correttamente. Senza entrare troppo nel dettaglio, il raggiungimento di questo stato include l'essere in uno stato rilassato, tenendo in mente un'idea chiara dei propri desideri e, soprattutto, assicurandosi di avere i sentimenti associati a manifestare quel desiderio. Pubblicità

Ora alcune persone potrebbero pensare che la visualizzazione sia spazzatura new age, ma certi che i suoi benefici sono reali, e la scienza sta sostenendo questo. Uno studio di visualizzazione di 30 giorni condotto dal Dr. Blaslotto nel 1996 ha dimostrato quanto possa essere efficace. Tre gruppi di persone a caso sono stati selezionati per evidenziare le loro abilità ai tiri liberi.

Il primo gruppo era il gruppo di controllo. Hanno sparato tiri liberi al Day 1 e al Day 30 dell'esperimento e nient'altro. Il loro successo è stato tracciato. Il secondo gruppo ha tirato liberi ogni giorno per 30 minuti, e il loro successo è stato tracciato il giorno 30 rispetto al giorno 1. Il terzo gruppo ha anche tirato solo tiri liberi il giorno 1 e il giorno 30 dell'esperimento, ma con una differenza significativa dal gruppo di controllo. Hanno trascorso i giorni dal 2 al 29 dell'esperimento visualizzando i tiri liberi per mezz'ora. Il loro successo è stato tracciato anche il giorno 30.

I risultati sono stati fantastici. Il gruppo di controllo, ovviamente, non ha mostrato miglioramenti nei tiri liberi. Il secondo gruppo che praticava quotidianamente ha mostrato un netto miglioramento come risultato della loro pratica. La parte sorprendente arriva con il gruppo tre. Sono migliorati quasi esattamente quanto il gruppo 2, suggerendo che il cervello non conosce la differenza tra fare fisicamente qualcosa e immaginarlo nella tua mente. Pubblicità

Molte persone hanno ampliato questa idea, suggerendo che il cervello non conosce la differenza tra le forme di manifestazione fisica e la tua immaginazione. Ad esempio, non vi è alcuna differenza tra l'immaginazione di essere ricchi e l'essere veramente ricchi, a patto che i sentimenti associati all'essere ricchi siano accompagnati dalla tua immaginazione. Ciò ha profondi impatti in termini di raggiungimento dei tuoi desideri, con l'idea che devi prima immaginare o visualizzare qualcosa prima che si manifesti fisicamente nella tua realtà.

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Come visualizzare meglio

Ora per quelli di voi che hanno provato a visualizzare qualcosa prima, capirete quando dico che è molto difficile visualizzare in modo efficace qualcosa se al momento non lo si sta verificando. Usando di nuovo l'esempio del denaro, è molto difficile sentirsi ricchi se si è profondamente indebitati. Voglio dire che ti viene essenzialmente chiesto di sostituire la tua realtà attuale con una pensata nella tua mente. Ci vuole una mente forte per farlo in modo efficace.

Cosa possiamo fare per migliorare la nostra capacità di visualizzare e sentire realmente i sentimenti associati alla visualizzazione? Bene, ci sono molte tecniche suggerite là fuori, ma ce n'è una in particolare che può davvero avere un impatto. Quella tecnica sta prendendo provvedimenti. Pubblicità

Ecco cosa intendo. Pensi che sia più facile visualizzare la vincita della lotteria se acquisti 20 biglietti, contro l'acquisto di nessun biglietto? La risposta è abbastanza ovvia. Di nuovo, non importa quali siano le tue probabilità. L'atto stesso di acquistare i biglietti è sufficiente per innescare una forte forma di visualizzazione, sentimenti e tutto. Questo è quello che sto suggerendo di fare con qualsiasi cosa tu desideri nella vita.

Ora lasciami qualificare dicendo che non importa se quell'azione ha successo o meno. Ciò che conta è che tu lo prenda, perché quello che stai facendo è psicologicamente un passo nella giusta direzione. Lasciatemi suggerire altri esempi per renderlo molto chiaro.

Visualizzarti come imprenditore sarà molto più facile se fai qualcosa per la tua attività piuttosto che niente. Sarà più facile se seguirai come creare un logo, proteggere un nome di dominio, cercare un prestito o mettere insieme un piano aziendale. Queste azioni improvvisamente renderanno il tuo desiderio molto più reale e quindi molto più facile da visualizzare. Pubblicità

Visualizzarti in una relazione è molto più semplice se metti un profilo su un sito di appuntamenti online. Così ti metterà in situazioni in cui incontrerai persone o accoccolerai il tuo guardaroba, o andrai in un appuntamento al buio. Allo stesso modo, sembra improvvisamente reale.

Un ultimo esempio, visualizzare te stesso come sano è più facile se inizi ad allenarti di più. Anche l'esercizio leggero farà la differenza. Stessa cosa con la modifica della dieta, camminare di più o imparare come essere in salute. Prendendo l'azione, stai inviando un suggerimento al tuo subconscio che ti stai muovendo nella direzione del tuo desiderio. Raggiungere improvvisamente quel desiderio non sembra così inverosimile. È come comprare quel biglietto della lotteria.

Quindi la prossima volta che vuoi ottenere qualcosa, prima fai un passo nella direzione di dove vuoi andare e poi inizia a visualizzare la tua vita con quella desiderata soddisfatta.

Credito fotografico in primo piano: Pixabay tramite pixabay.com