Piers Henderson
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Perché alcune persone sembrano avere un'abilità misteriosa per imparare le cose velocemente mentre lotti? Puoi persino provare trucchi per memorizzare le informazioni, tutto dalla creazione di brani e accattivanti dispositivi mnemonici a approcci più estremi come l'ascolto di libri su nastro mentre dormi e persino tecniche di visualizzazione bizzarre ... ma le informazioni non si incollano!
Mentre gli stili di apprendimento possono differire, ci sono somiglianze nel modo in cui il cervello prende e gestisce nuove informazioni e quel bocconcino di conoscenza può fornire strategie efficaci per l'apprendimento di nuove cose. Pubblicità
Capire il tuo cervello
Il cervello umano[1] consiste di cellule speciali chiamate neuroni, che sono costituite da diverse parti, comprese le fibre cerebrali note come dendriti. Man mano che si impara, i dendriti crescono e connettono le cellule cerebrali l'una con l'altra nei punti di contatto chiamati sinapsi.[2] Più grandi sono i tuoi dendriti, più connessioni fanno e più connessioni significano una maggiore capacità di memoria per il tuo cervello.
L'avvertenza a questo è che i dendriti possono essere prodotti e aumentati di dimensioni costruendo su dendriti esistenti.[3] In altre parole, per acquisire nuove conoscenze, il cervello deve basarsi sulle informazioni esistenti. Pubblicità
Presentazione della FeynmanTechnique
La tecnica di Feynman[4] è un modello mentale[5] prende il nome dal premio Nobel per il fisico, Richard Feynman[6]. È una tecnica che ha creato che semplifica e semplifica il processo di apprendimento. Il metodo ti consente di comprendere e ricordare quasi tutto. È progettato per aiutarti a comprendere concetti difficili e per richiamare facilmente informazioni che hai già appreso.
Questa tecnica integra e assiste il processo naturale del cervello di costruire i dendriti e aumentare le sinapsi. Pubblicità
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Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articoloIl processo è sorprendentemente semplice ma incredibilmente efficace. Comporta tre semplici passaggi:
- Leggi le informazioni
- Annota concetti chiave e informazioni che non conosci in termini semplici e comprensibili-come se lo avresti insegnato a qualcun altro
- Fare riferimento alla fonte di informazioni esaminare le informazioni se rimani bloccato o per concetti particolari che non comprendi completamente.
Perché funziona
Probabilmente non sei molto impressionato o convinto da questo metodo in quanto sembra così semplice. Tuttavia, la sua semplicità maschera il suo vero potere. Considera come la maggior parte delle persone normalmente attacca l'apprendimento di un nuovo concetto o prova a studiare materiale non familiare per un esame. Nove volte su dieci, leggi il materiale un paio di volte e poi speri che te ne ricordi ... Come sta funzionando per te? Pubblicità
Questo metodo è efficace per una serie di motivi:
- È attivo, il che significa che richiede allo studente di impegnarsi attivamente nell'apprendimento facendo qualcosa (la scrittura) rispetto all'attività più passiva di semplicemente sedersi e leggere. Il cervello è stimolato dall'azione della scrittura[7]
- Richiede una serie di funzioni mentali. In questo metodo, non stai semplicemente copiando il materiale. Devi capire e interpretare ciò che stai leggendo e poi tradurlo nel tuo linguaggio personale semplificato. Il semplice atto di analizzare le informazioni e quindi di semplificarle è un atto molto più complesso e mentalmente intenso di quanto la maggior parte delle persone capisca.
- Pensare come un insegnante ti rende uno studente migliore. Il concetto è semplice: quando capisci un'idea abbastanza bene da spiegarla agli altri, ti aiuta a interiorizzarla. Imparare le informazioni dalla postura di doverli semplificare e darlo a qualcun altro è uno dei modi migliori per garantire la vera comprensione[8].
L'apprendimento è un'attività. Richiede l'intervento da parte tua. Invece di impiegare tecniche elaborate e stravaganti che richiedono spese eccessive di tempo ed energia, prova questo metodo ricercato e provato. Leggi il materiale. Scrivilo in una forma semplificata, come se lo insegni a qualcun altro e poi rivedi il materiale sorgente per chiarire ogni ambiguità. È facile come uno, due, tre!
Credito fotografico in primo piano: ViktorHanacek.cz tramite pexels.com
Riferimento
| [1] | ^ | Mayo Clinic: Slideshow: come funziona il tuo cervello |
| [2] | ^ | Pub Med Health: sinapsi |
| [3] | ^ | Riviste di Oxford: Meccanismi cellulari e molecolari della crescita dei dendriti |
| [4] | ^ | Lifehacker: la tecnica Feynman ti aiuta a studiare più velocemente ea conservare più informazioni |
| [5] | ^ | Matty Ford: un'introduzione ai modelli mentali |
| [6] | ^ | Feynman: Richard Feynman |
| [7] | ^ | Lifehacker: Perché impari più efficacemente scrivendo che digitando |
| [8] | ^ | Time: The Protege Effect |