Sei quello che scegli

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Fare sempre scelte pienamente consapevoli è la chiave per una vita positiva

Vivere consapevolmente la tua vita non è un'azione una volta per tutte. È un modo di essere che renderà tutto ciò che fai più vibrante, più vivo e più divertente.

Il destino è fatto di scelte. La maggior parte di ciò che ti succederà dipende dalle scelte che fai e dalle loro conseguenze nel futuro. Le scelte attente e consapevoli producono risultati positivi; fretta, scelte sbagliate portano a rimpianti. Alcune persone fanno scelte sbagliate sul proseguimento dell'istruzione e si trovano bloccate da lavori meritevoli. Altri scelgono di arrendersi invece di perseverare con difficoltà e vivere per pentirsene.

Le scelte offrono opzioni per rispondere in modo diverso rispetto a quello che hai in passato e provare nuove cose. Le reazioni del ginocchio quasi sempre bloccano le tue opportunità di imparare e crescere. Fare scelte consapevoli ripristina la tua libertà di scegliere la tua strada.

L'interazione delle tue scelte con gli eventi intorno a te produce il tuo futuro. La scelta è la massima libertà umana, ma normalmente le tue abitudini automatiche lo bloccano. Ricorda questi punti chiave e non sarai più bloccato: pubblicità

  • Ogni scelta è un'occasione impagabile per cercare nuove possibilità e cambiare la tua vita in meglio. Anche le scelte ordinarie possono nascondere opzioni che trasformeranno il tuo futuro. Non permettere mai a te stesso di fare delle scelte senza pensarci.
  • Altre persone a volte danno un cattivo consiglio. Non essere il tipo di persona che conduce facilmente. Ringrazia le persone per le loro opinioni e il loro aiuto, ma deciditi sempre.
  • Non permettere che le abitudini ti governino la vita. Se lo fai, ti mancheranno nuove esperienze cruciali. Tutto quello che farai è quello che hai fatto prima, ancora, ancora e ancora e ancora.
  • Per essere in grado di imparare dalla tua esperienza, devi assicurarti di essere pienamente consapevole di ciò che stai facendo e perché. Se riesci a tracciare i modelli di causa ed effetto, saprai come ripetere ciò che hai appreso quando ne hai più bisogno. Se va male, avrai qualche idea su dove cercare per scoprire perché.

Cerca sempre alternative
Una delle molte stranezze della razza umana è la nostra riluttanza ad affrontare le opzioni. Alla gente non piace avere troppe scelte. Li rende ansiosi.

Ogni alternativa significa più complessità, decisioni più difficili e maggiori opportunità di fare confusione. Ecco perché molte persone sono più preoccupate di non sbagliare che di essere nel giusto. Sono sempre alla ricerca dell'unica risposta giusta, che li rende così vulnerabili alle manipolazioni da parte dei truffatori; e, quando non lo trovano, lasciano che le loro abitudini riducano le loro alternative a uno o due familiari. È molto meno stressante.

Se vuoi trasformare la tua vita, ristabilisci la scelta consapevole al posto di tutte quelle decisioni automatiche e abituali. Questo ti restituirà la possibilità di trovare nuove opzioni per sostituire abitudini consumate; aumentare in modo permanente le tue opportunità di apprendimento; e ti libera dalla ripetizione degli errori del passato. Pubblicità

Pensa a cosa stai facendo riguardo al tuo futuro. Quali alternative hai ignorato? Quali hai saltato? Prendi nota. Non devi seguirli, ma pensare a loro è come battere ciecamente avanti.

Rimani al comando della tua vita
Quasi sempre hai più opzioni valide di quanto pensi. Ogni volta che succede qualcosa, hai una scelta su come rispondere. Quello è il tuo scelta. Nessuno può portarlo via.

Diamo un'occhiata ad alcune aree in cui semplici scelte possono trasformare la tua giornata: la pubblicità

  • Prova a scegliere di ascoltare più a lungo prima di dare una risposta. Molti di noi sono troppo desiderosi di parlare e non sono disposti ad ascoltare abbastanza attentamente prima di farlo. Un ascolto migliore ti salverà da molti errori.
  • Cerca di non agire mai quando ti senti emotivo. Fai un passo indietro e aspetta che ti sia calmato. Rabbia, frustrazione, gelosia, paura o vendetta fanno i poveri consiglieri.
  • Prova a vedere le cose dal punto di vista dell'altra persona. Potrebbe sembrare molto diverso.
  • Cerca di evitare di fare giudizi affrettati. Siamo tutti troppo ansiosi di correre a decidere chi ha ragione e chi ha torto. Ti piacciono le persone che emettono giudizi su di te? No? Quindi, perché farlo a loro?
  • Non dirti cosa non puoi fare. Non appena lo fai, sarà vero. Prova a dirti che va bene provarlo e scoprirlo.
  • Non prenderti così sul serio! Gli errori non sono la fine del mondo. Sono così comuni, chiunque può crearli. Ricorda solo la persona che non ha mai commesso un errore, non ha mai fatto altro
  • Non essere un buono! Non aver paura di essere audace, prova nuove cose, prenditi qualche rischio. Questo è l'unico modo per creare una vita degna di essere vissuta.

Rivisita le tue opzioni non utilizzate
Molte persone trovano molto utile dare un'occhiata oggettiva a se stessi e alle loro scelte passate di volta in volta. Può sembrare sciocco pensare a quello che non hai fatto come una fonte di cose che potrebbero aiutarti a trasformare la tua vita in futuro, ma non è.

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Potresti essere sorpreso di notare quante di quelle opzioni non utilizzate e non utilizzate sono ancora disponibili o suggerire idee per risolvere i tuoi problemi attuali. La buona notizia è che forse la maggior parte delle scelte sbagliate può essere annullato o invertito. Tutto ciò che serve è rimanere consapevoli di ciò che hai fatto, perché lo hai fatto e quale è stato il risultato.

Non ha davvero senso commettere errori se non si impara da loro; e nessun punto nell'apprendimento a meno che tu non faccia qualcosa di diverso come risultato. Pubblicità

Adrian Savage è uno scrittore, un inglese e un dirigente in pensione, in quell'ordine, che ora vive a Tucson, in Arizona. Puoi leggere i suoi altri articoli su Slow Leadership, il sito per tutti coloro che vogliono costruire un luogo civilizzato per lavorare e riportare il gusto, la gioia e la soddisfazione alla leadership e alla vita. Articoli recenti su argomenti correlati includono Perché la procrastinazione è a volte la migliore linea d'azione e polli, uova e felicità. Il suo ultimo libro, Slow Leadership: Civilizing The Organization , è ora disponibile in tutte le buone librerie.




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