Perché diciamo quello che non faremo (ma lo dite comunque)

Ogni giorno diciamo molto su ciò che vogliamo e faremo.

“Voglio accarezzare un gatto.”

“Voglio comprare una casa per i miei genitori.”

“Non voglio più essere single.”

“Ti amerò, non importa cosa.”

“Lavorerò più duramente in futuro.” Pubblicità

È facile fare progetti per il futuro. E facciamo risoluzioni sempre. Considera che un pieno 80% delle risoluzioni non riesce entro la seconda settimana di febbraio.^[1] E che la stragrande maggioranza delle relazioni (più molti matrimoni) finiscono anche con rotture o divorzi. Le migliori intenzioni e i piani meglio definiti in genere finiscono per fallire.

Nessuno intendeva mentire

In generale, le persone fanno questo tipo di promesse o risoluzioni con le migliori intenzioni. Non vogliono fallire; semmai vogliono disperatamente avere ragione, migliorare se stessi e rendere felici i loro amici e la loro famiglia. Quindi, anche se una risoluzione non funziona, quando li pronunciano, è tutt'altro che una bugia.

Le persone spesso parlano senza pensare. Dicono quello che ti viene in mente, ma senza pensarci davvero. E quello che di solito viene in mente è il pio desiderio: il risultato ideale, non ciò che è possibile e pratico. Si sta tentando di fantasticare su un futuro bello e perfetto: un buon rapporto romantico, avere l'approvazione e il rispetto dei tuoi genitori e avere una carriera di successo.

Ma come ottenere quello che vuoi non è sempre chiaro a te nel momento in cui la pronunci. È difficile vedere oltre l'immagine semplice e idealizzata. Le sfide che potresti incontrare, le delusioni e le tristezze che potresti incontrare - nulla di tutto questo è visibile da nessuna parte in una mente che sogna ad occhi aperti. Pubblicità

Il desiderio di pensare spesso finisce con una delusione schiacciante

Il problema è questo. Il desiderio e le fantasie non faranno altro che deludere se non seguirai. Deludi i tuoi amici, la tua famiglia, il tuo capo e, soprattutto, te stesso. Questo può davvero mettere un pedaggio sulla tua psiche e sul senso di autostima.

A livello personale, avrai così tanti sogni e obiettivi insoddisfatti. Questa è una situazione incredibilmente comune per le persone di tutto il mondo. Da adolescente, potresti aver sognato come sarebbe la tua vita da adulto: felicemente sposato e con una carriera di successo e di successo quando avrai 25 anni. Ma questi sono due obiettivi seriamente impegnativi che richiedono pianificazione e impegno . Molte persone si ritrovano da sole e in un lavoro senza sbocchi - piuttosto che in una carriera - a chiedersi dove hanno sbagliato.

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A livello interpersonale, fare vuote promesse è dannoso e dannoso per le relazioni. L'amicizia e le relazioni familiari sane sono basate sulla fiducia. Le persone che vogliono essere tuoi amici ti prendono in parola e si aspettano che tu segua. Se dici ai tuoi amici che lo farai “essere lì per loro,” ma non prendere mai il telefono, saranno feriti e non vogliono più uscire. Lo stesso vale per la famiglia o anche per le relazioni professionali. Potresti trovare allettante dire al tuo capo che finirai un grande progetto “per la fine della settimana,” senza considerare se ciò sia plausibile. Se non riesci a completare l'attività nei tempi stabiliti, non è facile riguadagnare la fiducia del tuo capo.

Mantieni ciò che vuoi per te stesso

È fondamentale essere chiari su ciò che vuoi. Nota quando le persone intorno a te sono inclini a dire “Voglio ___” e “Non voglio ____.”

I bambini sono molto inclini a dire ad alta voce tutti i loro desideri, in parte perché non hanno l'indipendenza e le risorse per farlo da soli. Questo è il motivo per cui i bambini e i giovani sono spesso vaghi su ciò che vogliono in futuro. Hanno molti desideri senza un piano concreto su come ottenerli.

Questa è una delle sfide di essere un adulto. Man mano che acquisisci l'abilità pratica di provvedere a te stesso, e mentre impari dai tuoi errori, è sempre più importante essere chiari come pensi di ottenere quello che vuoi.

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Esercitati a visualizzare i piani per raggiungere i tuoi obiettivi. Ad esempio, potresti volere un animale domestico - tutti condividono le foto dei loro cani e gatti su Instagram! Ma prima di uscire per adottarne uno al riparo, assicurati di visualizzare tutte le cose che devi fare per prenderti cura del tuo animale domestico. La proprietà degli animali da compagnia implica: ripulire dopo di essa, addestrarla a casa, portarla dal veterinario, a piedi, comprarla e assicurarsi che riceva molto stimolo ed esercizio fisico.

Se vuoi o hai bisogno di una macchina, pensa a quanto hai bisogno di risparmiare per acquistare l'auto, i costi di pulizia e manutenzione, come pagare per l'assicurazione auto regolare, i costi di parcheggio, eccetera.

Se vuoi davvero qualcosa, non limitarti a dirlo. Pianificalo e fallo. Creare condizioni che rendano inevitabile ciò che desideri. Fai piccole cose in modo coerente e rendilo un'abitudine. Potrai stupire te stesso e i tuoi amici se lavori costantemente per raggiungere i tuoi obiettivi. Leggi ulteriori informazioni su come seguire i tuoi obiettivi qui: Perché posso essere l'unico 8% delle persone che raggiungono l'obiettivo ogni singola volta

È facile fare o rompere le promesse. Distinguiti dagli altri in quanto affidabili, deliberati e riflessivi. Abbina le tue intenzioni con la pianificazione e l'azione, e scoprirai che sei più felice con te stesso e che le tue relazioni sono arricchite.

Credito fotografico in primo piano: Unsplash via unsplash.com

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