Perché la paura è il tuo amico

Molte persone ti danno consigli su come superare la paura, suggerendo se puoi liberarti dalle catene della paura, sarai inarrestabile. Pubblicità

OK, tutto bene e bene. È importante padroneggiare la paura per sentirsi liberi e fare le cose. E, voglio dirti che un mondo senza paura sarebbe allo stesso tempo più pericoloso, meno gratificante e semplicemente piatto.

Quindi, dato che abbiamo passato così tanto tempo a desiderare quella paura, sarebbe ANDATO VIA per poter andare avanti con le cose, perché dovremmo davvero coltivare la paura come amici? Tre ragioni, in realtà. Pubblicità

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Il primo è, la paura è un'ottima guida per le opportunità. Pensaci. Ti senti più agitato e legato alla lingua quando incontri la ragazza (o il ragazzo) dei tuoi sogni o qualcuno che non è così attraente? Che è più spaventoso, facendo una presentazione al CEO della tua azienda o ad un gruppo di tuoi pari?

Che cosa c'è di peggio, il pensiero di fallire nel lavoro dei tuoi sogni o di fallire in qualche lavoro temporaneo? (Indizio, ecco perché alcune persone non inseguono MAI i loro sogni. Triste, no?) Qual è il filo conduttore qui? La paura ti sta mostrando ciò che è importante, ciò che conta per te. Se non avevi paura di guidarti, potresti non saperlo! Non così male, giusto? Pubblicità

Il prossimo, la paura ci motiva all'azione. Per come la vedo io, quelli dei nostri antenati che non sono scappati per la paura quando hanno visto una tigre correre verso di loro semplicemente non sono sopravvissuti per riprodursi. La paura è una chiamata all'azione.

Ora, la maggior parte di noi non affronta ogni giorno gravi minacce fisiche come tigri affamate, ma ci troviamo di fronte a capi pazzi, clienti arrabbiati e parlare in pubblico. In questi casi, la nostra paura ci sta ancora motivando a fare qualcosa per migliorare le nostre possibilità di sopravvivenza. Il trucco è riuscire a trascendere il nostro primitivo cervello di lucertola e fare qualcosa di utile. Scappare o lanciare una lancia può funzionare sulle tigri, non tanto sui boss. Pubblicità

Che cosa si può fare? Esercita la tua presentazione in modo che tu la conosca a freddo. Costruisci la tua rete in modo da sentire cosa succede in ufficio ed evitare problemi. Preparati per un incontro con un cliente irritabile, magari persino impostare un piano di backup con i tuoi colleghi. Lascia che la paura fornisca l'energia e la motivazione per fare ciò che deve essere fatto per assicurare la tua sopravvivenza (metaforica).

infine, la paura ti fa sapere che sei vivo. Perché ci piacciono le montagne russe? Ci spaventano (in un modo quasi sicuro). Lo stesso per i film di suspense.

Cos'è esattamente a “brivido?” Sta facendo qualcosa di spaventoso e sopravvivendo. Senza “pauroso,” non capisci “brivido,” è un pacco Immagina la vita senza brividi. Abbastanza noioso, eh? Vale la pena perdere brividi per evitare di affrontare la paura? sto pensando “No.”

Quindi, la linea di fondo, la paura può guidarti verso ciò che è importante per te, motivarti ad agire per migliorare le tue probabilità, e tu darti fretta dal fissare le fauci del drago e vivere per raccontare la storia. Non abbiamo tutti bisogno di quel tipo di amico?