Quando non riesci a prendere una decisione, prova questa tecnica per prendere decisioni più sagge

Hai appena ricevuto un'offerta di lavoro da un'altra società. Mentre lavori per diversi anni al tuo attuale lavoro e ti piace quello che fai, questa nuova posizione ti offre una paga migliore e la possibilità di provare qualcosa di diverso. All'improvviso, senti quel colpo familiare nello stomaco e la tua mente inizia a roteare.

Il problema dell'indecisione

Tutti noi abbiamo difficoltà a prendere decisioni in un momento o nell'altro. Dubitiamo delle nostre capacità e ci chiediamo se stiamo facendo la scelta giusta. Un'infinita processione di domande what-if ci riempie la mente e, a volte, rimanere bloccati nell'indecisione sembra più sicuro che prendere una decisione. Tuttavia, ci sono modi semplici per diventare un decisore più sicuro ed efficiente. Pubblicità

Non sarai mai sicuro al 100%

Quando prendiamo una decisione importante che influirà molto sul nostro futuro, tendiamo a voler essere sicuri al 100% che la nostra scelta sia la “il giusto.” Mordichiamo le unghie e analizziamo la situazione in avanti, indietro e sottosopra, sperando che emerga un quadro perfetto. La realtà è che la scelta dell'opzione migliore non richiede la certezza del 100%. In realtà, nulla nella vita sarà mai sicuro al 100%, poiché ogni scelta porta il potenziale sia per il rischio che per la ricompensa. Il processo decisionale riguarda meno la certezza completa, e altro ancora sulla scelta dell'opzione migliore che si presenta. Pubblicità

Puoi sempre effettuare le regolazioni

Un ottimo modo per superare l'indecisione è ricordare a te stesso che puoi sempre apportare modifiche e adattamenti. Non sei intrappolato da alcuna decisione presa ieri, la settimana scorsa o il mese scorso. Hai sempre il diritto di cambiare idea o di prendere nuove decisioni man mano che impari e cresci. L'errore più grande è non prendere alcuna decisione. Quando rimani indeciso, stai davvero lasciando che altre persone o circostanze scelgano per te. Anche se fai una scelta sbagliata, puoi sempre imparare dal tuo errore. Lasciare che altri scelgano per te, tuttavia, ti impedisce di imparare le lezioni importanti che ti permetteranno di prendere decisioni migliori in futuro. Pubblicità

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Fai una lista di pro e contro

Poche cose possono aiutarti ad affrontare una decisione difficile meglio di un elenco di pro e contro. Mentre una lista di aspetti positivi e negativi per ogni risultato può sembrare semplicistica, rimarrai stupito di quanto siano chiare le tue scelte quando le scrivi. Abbiamo tutti problemi a selezionare le informazioni nella nostra mente. Ad esempio, hai mai fatto qualcosa di veramente importante nella tua mente, ma quando hai detto a qualcun altro hai capito che non era davvero un grosso problema? La stessa cosa accade con il processo decisionale. Ci sottolineiamo quando manteniamo tutti i problemi e le possibilità che turbinano nelle nostre menti. La loro annotazione rende le nostre opzioni concrete e più facili da cogliere. Quindi, puoi facilmente vedere quale opzione include più positivi o più negativi.

Prenditi il ​​tuo tempo

Spesso, ci affrettiamo a prendere una decisione importante quando avremmo potuto prendere più tempo. Non amiamo lo stress di selezionare le nostre opzioni e passare attraverso i pro ei contro, quindi cerchiamo di scegliere il più rapidamente possibile e sperare che le cose funzionino. Anche se potrebbe fornire un certo sollievo per prendere una decisione rapida, darti il ​​tempo di elaborare alla fine ti porterà più pace. Non hai nemmeno bisogno di passare tutto il tempo a pensare consapevolmente alle tue scelte. Prenditi qualche giorno e “dormici su,” lasciando che la tua mente inconscia o intuitiva prenda il comando. Potresti essere sorpreso di come appaiono le informazioni quando meno te l'aspetti.

La cosa più importante da tenere a mente quando si prendono decisioni è che non è necessario essere perfetti. Inoltre, ricorda a te stesso che nessun altro prende decisioni perfette! Invece, pensa al processo decisionale come un'opportunità per crescere e conoscere meglio te stesso e il mondo intorno a te. Quando il tuo obiettivo è imparare e fare il meglio che puoi, ti libererai dalla pressione per essere perfetto. Senza tutta questa pressione, potresti trovarti ad essere emozionato piuttosto che stressato quando la prossima grande decisione ti verrà in mente!

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