Quello che già sai è la tua più grande barriera alla felicità

Pensi mai: la mia più grande barriera alla felicità e al successo è ciò che non so?

Pensi mai: se solo potessi impara il segreto avere grandi relazioni, fare più soldi o semplicemente essere felici, sarei in grado di ottenere quelle cose?

Di conseguenza, leggi libri e post di blog, segui workshop, segui webinar o ascolti cd per imparare ciò che devi imparare? Ecco perché i post più popolari del blog sono di solito quelli che offrono “Dieci consigli per ... .” o “15 modi per ... .”

Se hai questi pensieri e se cerchi spesso maggiori informazioni, non sei il solo. Ci sono milioni di persone che stanno cercando di migliorare la loro vita attraverso maggiori informazioni.

L'informazione è il problema, non la soluzione.

Mentre imparare cose nuove certamente non può far male, non sono d'accordo sul fatto che il più grande ostacolo alla felicità e al successo sia quello che non sappiamo. La nostra più grande barriera è ciò che già sappiamo. Pubblicità

Non sto parlando di informazioni fattuali che abbiamo imparato da libri o corsi. Sto parlando di quello che noi credere. Una convinzione è un'affermazione sulla realtà che riteniamo sia vera. Sono le nostre convinzioni su noi stessi, le persone e la vita, come Non sono abbastanza bravo, l'errore e il fallimento sono cattivi, la vita è difficile, le relazioni non funzionano, non otterrò mai quello che voglio-che ostacolano i nostri tentativi di raggiungere la felicità.

Agiamo coerentemente con ciò che crediamo sia vero.

Le persone che sostengono queste e altre convinzioni simili le percepiscono come fatti, veri come 2 + 2 = 4. Di conseguenza, agiscono coerentemente con le loro convinzioni. Per esempio:

Se credi non sono abbastanza bravo, probabilmente sentirai una piccola voce nella tua mente criticando qualunque cosa tu faccia: “Cosa ti fa pensare che sia abbastanza buono?” Quella domanda costante è debilitante.

Se credi gli errori e il fallimento sono cattivi, probabilmente eviterai di fare qualcosa di innovativo in cui potresti commettere un errore.

Se credi la vita è difficile, probabilmente ti aspetteresti sempre il peggio e ti arrenderesti molto facilmente. Pubblicità

Se credi le relazioni non funzionano, o resisterete a diventare troppo seri o insicuri su di loro anche quando sembrano lavorare.

Se credi Non otterrò mai ciò che voglio, è improbabile che tu voglia molto o continui a combattere per quello che vuoi se scopri ostacoli nel modo.

Le nostre convinzioni - ciò che siamo convinti è vero - sono i nostri maggiori ostacoli. Pertanto, disimparare le nostre convinzioni negative e limitanti è in definitiva più importante per il nostro successo e la felicità che imparare qualcosa di nuovo.

Le informazioni fattuali possono essere utili.

Non sto dicendo che non possiamo imparare nulla di nuovo che possa migliorare la qualità della nostra vita. Certo che possiamo. Ci sono alcuni modi di interagire con le persone che sono più efficaci di altri; ci sono strategie per fare soldi che sono più efficaci di altri; ecc. Vale la pena di imparare quelle cose.

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Leggo libri di marketing tutto il tempo per imparare come migliorare il mio lavoro nel mondo. Ho letto altri tipi di libri per saperne di più sulla psicologia e il cervello umano. Pubblicità

Il disimparare ha fatto la più grande differenza nella mia vita.

Ma disimparare le mie convinzioni negative ha fatto più differenza rispetto a qualsiasi nuova informazione che abbia mai appreso. Mi ha permesso di avere un felice matrimonio di 32 anni dopo due divorziati infelici. Disimparare le mie convinzioni limitanti mi ha permesso di liberarmi della mia depressione, che mi aveva reso infelice per la maggior parte della mia vita. Ho avuto difficoltà a impegnarmi in qualcosa e ho visto la vita travolgente. Eliminare quelle credenze mi ha permesso di creare un'impresa che usa la nostra convinzione processo di disimparare per aiutare centinaia di migliaia di persone, quando prima avevo sempre sentito di essere impotente ad avere successo.

Disimparare contro l'apprendimento.

Mia moglie Shelly, Facilitatrice di Metodo Lefkoe certificata che aiuta 25 clienti a settimana da tutto il mondo a disimparare le convinzioni limitanti, racconta la storia di un cliente che l'ha chiamata quando il cliente è tornato da un T. Harv Eker “Mente milionaria” laboratorio.

“Sono così emozionato. Come risultato di ciò che ho imparato nel laboratorio ho comprato la casa estiva dei miei sogni,” esclamò a Shelly.

Shelly era ovviamente felice per lei, ma era consapevole del lavoro che il cliente aveva fatto con lei prima di frequentare il laboratorio. Quindi Shelly ha chiesto, “Cosa hanno comprato i tuoi amici?” “Niente,” il cliente ha ammesso.

Shelly ha aperto il file del cliente e letto molte delle convinzioni che il cliente aveva disimparato prima di partecipare al seminario: Il denaro è scarso e difficile da ottenere, devi risparmiare i tuoi soldi per un giorno di pioggia, non sto meritando, eErrori e fallimenti sono cattivi. Pubblicità

Shelly poi le ha chiesto, “Pensi che saresti stato in grado di usare quello che hai imparato nel laboratorio e hai comprato la casa estiva dei tuoi sogni se avessi ancora le convinzioni che hai eliminato?” Il silenzio attonito all'altro capo della linea telefonica fu la risposta.

Fai un disimparare e vedere di persona.

Mentre è sempre saggio imparare il più possibile, per raggiungere la vera felicità e il successo, rendere il tuo obiettivo principale disimparare tutto ciò che crediamo sia vero ... ma in realtà non lo è. Disimparare le credenze negative che ti hanno sabotato.

In un precedente post qui su Lifehack ho descritto come il Lefkoe Belief Process potrebbe aiutarti a disimparare le convinzioni che stanno minando i tuoi tentativi di realizzare i tuoi sogni. Usa questa procedura per aiutarti a disimparare. Prometto che farà una profonda differenza nella tua vita.