Cosa fare quando non si hanno amici e si sentono soli

  • Brett Ramsey
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Se non hai amici, sembra che ti sentirai solo per tutta la vita e probabilmente dirà “Non ho amici.”

Certo, non è vero.

Puoi ancora fare nuove amicizie anche se ti trovi in ​​una situazione senza amici in vista. Questo accade quando ti sposti in una nuova città, rompere con qualcuno che era il tuo unico amico e amante o apportare importanti cambiamenti al tuo stile di vita.

Qui ci sono passi importanti che possono portarti dall'essere soli ad avere gli amici che vuoi.

Comprendi la solitudine e la timidezza

La solitudine e la timidezza possono causare incomprensioni e sentimenti male interpretati. Comprendere i giusti significati di solitudine e timidezza è la chiave per superarli. Pubblicità

La solitudine, per esempio, lo è nient'altro che un segnale il tuo corpo genera quando non stai vivendo alcuna connessione sociale. Ti segnala che il bisogno di connessione sociale è importante quanto mangiare o bere.

Se fraintendi lo stato di solitudine, potresti rimanere bloccato senza motivo, specialmente quando non hai amici e non sai come affrontarlo.

La timidezza, d'altra parte, è il paura di critica sociale. Lasciatemelo dire ancora: è la paura della critica sociale.

In altre parole, la timidezza è solo la paura di qualcosa di simile potrebbe capita, ma probabilmente no.

Se fraintende la timidezza e quindi nascondere o ritirarsi dalle persone, molto probabilmente lo interpreteranno mentre li rifiuti. Pubblicità

Anche se le tue intenzioni sono buone e stai semplicemente evitando il rifiuto per timidezza, le persone possono fraintendere quelle azioni come un insulto al loro valore. Questo può far pensare che tu sia snob o presuntuoso e, a loro volta, inizieranno a rifiutarti.

Conversazione principale e abilità sociali

La conversazione è la vena sanguigna della connessione sociale. Se lo impari, otterrai tutti gli amici e l'influenza che vuoi.

Un fattore importante è la capacità di mantenere una conversazione in corso. Per fare ciò, devi imparare ad interessarti agli altri e fare loro domande su loro stessi.

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Vuoi anche trovare un modo per connettersi e parlare in modo intelligente al tema della conversazione. Trovare quel terreno comune nella conversazione è ciò che garantisce che le persone vorranno trascorrere più tempo nella tua azienda.

Se cerchi modi più utili per migliorare le tue abilità sociali, consulta questo articolo: Pubblicità

12 modi per migliorare le abilità sociali e renderti socievole in qualsiasi momento

Impara a fare amicizia e costruisci il tuo cerchio sociale

La prima cosa da sapere sul fare amicizia è che è un'abilità. Non è qualcosa con cui sei nato, come molte persone amano credere.

Fare amicizia non è un'abilità magica che solo pochi hanno. È un'abilità acquisita. Molti di noi hanno imparato a fare amicizia quando eravamo piccoli, ma molti di noi hanno bisogno di imparare la nuova abilità di fare amicizia da adulti.

Per fare ciò, devi trovare gruppi di persone che si incontrano regolarmente e hanno interessi simili ai tuoi. Devi anche imparare come trovare le cose in comune con queste persone al di là di quel primo interesse comune al fine di trasformare le tue nuove conoscenze in amici.

Se ti senti come se fossi un legame con un individuo, incontrati con loro una o due volte in un contesto sociale. Se tutto va bene, dovresti incontrarli regolarmente per mantenere e rafforzare il legame. Pubblicità

Pensieri finali

Queste sono tutte abilità che puoi imparare come fare. Non è così complicato quando sai come. Puoi continuare a fare buoni amici a prescindere dalla tua età.

Dopo aver creato alcuni amici, il passo successivo è introdurli l'un l'altro. Se lo fai, arriverai a quello che chiamiamo un cerchio sociale: una bella cerchia di amici che lavora con te nel fare piani, introduce nuove persone nel gruppo e crea esperienze incredibili che ti piaceranno insieme.

Una volta che hai una bella cerchia di amici, non sei più l'unico a cercare di migliorare la tua vita sociale. Anche i tuoi amici più stretti ti aiuteranno!

Credito fotografico in primo piano: Unsplash via unsplash.com




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