Che tipo di paranoico sei?

Jack Canfield, nel capitolo 6 di I principi del successo: come arrivare da dove si è dove si vuole essere, ci ammonisce a diventare “paranoidi inversi.” Se hai mai conosciuto qualcuno con tendenze paranoiche, sai che non importa ciò che qualcuno dice o fa, questa persona sarà sospettosa delle loro motivazioni. Diventare un “paranoico inverso” significa che iniziamo ad assumere che l'altra persona è pronta a benedirci, invece che a cercarci!

Disse una volta Norman Vincent Peale, “L'atteggiamento è più importante dei fatti.” Possiamo controllare ciò che sentiamo se cambiamo i nostri atteggiamenti. È vero, potrebbero esserci motivi fisici per cui una persona tende ad essere paranoica. Forse trarrebbero beneficio dalle medicine o da un buon integratore a base di erbe. (La paranoia tende ad andare incontro alla depressione, e l'erba di San Giovanni può davvero aiutare una persona a entrare in uno stato d'animo migliore).

Avere una chiara percezione degli altri è essenziale per il successo in ogni aspetto della vita. Mi sento come se il mio sposo mi disprezzi segretamente? Mi preoccupo di come le persone nel negozio stanno valutando il mio aspetto? Presumo che a questo potenziale cliente non piaccio già? Tutti questi pensieri possono essere invertiti se faccio solo lo sforzo. Posso scegliere di credere che mia moglie mi ama, almeno finché non mi dice il contrario. Posso scegliere di credere che le persone nel negozio pensano che io stia bene, o più probabilmente non mi prestano nemmeno attenzione. E posso presumere che questo potenziale cliente abbia un buon feeling con me. Pubblicità

Quindi, come faccio a rinnovare le mie ipotesi? Come posso convincere me stesso che altri come me e vogliono farmi bene in affari e questioni sociali?

1. Posso costruire autostima. Gli esperti potrebbero non essere sempre d'accordo sul modo migliore per farlo, ma acquisire competenze su alcune abilità di solito aiuta. Posso fare un inventario di tutto ciò che è ammirevole su di me. Perché le persone non piacciono a me e vogliono il meglio per me? Pubblicità

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2. Posso iniziare ora ad eliminare la preoccupazione dal mio parlare e dalle mie abitudini. Posso prestare attenzione a piccoli atteggiamenti negativi e liberarmene.

3. Posso chiedere ad un amico fidato di dirmi i miei punti ciechi. Se percepiamo che le persone rispondono negativamente a noi, forse abbiamo alcune abitudini bizzarre che irritano gli altri. Un buon amico potrebbe essere disposto a riempirmi di questi se posso accettare una piccola critica costruttiva. E poi, posso agire con determinazione per cambiare queste abitudini sconosciute e irritanti. Pubblicità

Spesso, tuttavia, cambiare le mie supposizioni sugli altri è una scelta semplice. Posso scegliere di trasformare il mio paranoico in una speranza piena di rispetto e cortesia.

Riferimenti: pubblicità

Canfield, Jack. I principi del successo: come arrivare da dove si è dove si vuole essere.

Peale, Norman Vincent. Il potere del pensiero positivo

Barbara Wood è una scrittrice ed educatrice che vive con la sua famiglia nel Missouri Ozarks.