Quali sono le insidie ​​di autoaiuto?

  • Peter Atkinson
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Ho lavorato per un paio di decenni (o giù di lì!) Aiutando le persone lungo il percorso verso la loro miglior vita attraverso la mia carriera nel settore del fitness. Negli ultimi cinque o sei anni ho dedicato molto più tempo ed energie allo sviluppo di una carriera nel grande e bizzarro mondo dello sviluppo personale. È stato un viaggio interessante e ho imparato (e continuo a imparare) molto lungo la strada.

Mentre i vantaggi di lavorare su "noi" sono apparentemente ovvi, credo che ci siano alcune sfide, insidie ​​e palle di curva che l'aspirante autodidatta deve essere consapevole nella sua ricerca del loro sé migliore e migliore vita.

1. Self-Help Selfishness.

Uno dei potenziali pericoli di lavorare costantemente noi è che possiamo inavvertitamente diventare auto-assorbiti, egoisti, inconsapevoli dei bisogni degli altri e scollegati dalla realtà. Alcuni devoti dello sviluppo personale sono così "auto-focalizzati" (il loro mondo, i loro problemi, i loro problemi, le loro relazioni, il loro corpo, le loro finanze) che lottano per relazionarsi, interessarsi e connettersi con persone che non lo fanno. avere la stessa mentalità, i valori, gli atteggiamenti o il pensiero. A volte abbiamo bisogno di mettere da parte la nostra realtà, la situazione, gli obiettivi, i bisogni e i desideri, e semplicemente e senza egoismo investire tempo, energia e amore negli altri senza un programma. E così facendo, potremmo scoprire dove avviene la vera crescita e apprendimento. Pubblicità

2. L'evangelista di auto-aiuto.

Se vuoi davvero alienare le persone, fai notare tutti i loro errori, mostra loro l'errore dei loro modi, dimostra quanto sei intelligente nel tuo percorso di auto-aiuto e fai del tuo meglio per convertirli nel tuo Religione. Dopotutto, è per il loro bene?

3. La teoria non è la realtà.

C'è un sacco di spazio tra sapendo cosa fare e facendo quello che sappiamo. Troppe persone sono campioni al sapendo parte ma completamente inutile quando si tratta di fare. Sai esattamente cosa intendo perché ci sono state molte volte in cui hai saputo cosa dovresti fare, ma ti sei razionalizzato nel non fare nulla. Lo so perché l'abbiamo fatto tutti. In molti modi, siamo contemporaneamente la generazione più istruita e più stupida della storia.

Non siamo mai stati più istruiti, ma non ci siamo mai comportati in modo meno intelligente o responsabile. Siamo grassi, abbiamo debiti enormi, siamo in guerra l'uno con l'altro e il nostro pianeta è quasi pieno ... ma a parte questo, stiamo volando! Oh bene, almeno comprendiamo tutta la teoria che c'è dietro! Se solo ci rendessimo conto che la maggior parte dei nostri problemi sono di origine comportamentale, non educativa. Cambia i tuoi comportamenti e cambierai i tuoi risultati. Il più delle volte le migliori lezioni e le più grandi scatti di crescita non provengono da libri, workshop, siti web o DVD (la teoria), provengono dal prendere delle occasioni, essere proattivi e trasformare quelle teorie in realtà - facendo il pratico.

Imparare facendo piuttosto che apprendere leggendo o ascoltando. Dal punto di vista del cambiamento personale, siti come questo sono preziosi solo quando applichiamo ciò che leggiamo. E ad essere onesti, troppe persone sono felici di assistere piuttosto che entrare nel gioco. Pubblicità

4. Guru Worship.

Questo è uno dei miei animaletti. Con ogni mezzo, rispetta le persone (se lo meritano) ma non le adori. Invece di potenziare se stessi, alcune persone in realtà potenziano le loro Guru e trasformali in un semidio. Un tale spreco improduttivo di tempo ed energia.

Se stai lottando per vedere il tuo Guru (mentore, modello di ruolo, insegnante) come un normale, imperfetto, essere umano proprio come te, quindi immaginalo mentre prende una discarica mattutina; che dovrebbe risolvere il problema per te (mi dispiace se stai mangiando). Il dottor Phil, Tony Robbins, Oprah e persino Deepak prendono tutti una cagata ogni giorno, hanno fatto del male alla gente, hanno mentito tutti, hanno commesso errori enormi (e continueranno a farlo) e sono tutti imperfetti perché sono meravigliosamente, sorprendentemente, in modo univoco ... umano. Come tutti noi. Sì, sono dotati, guidati e di successo (in un certo senso), ma che ci crediate o no, non sono migliori di voi.

Se solo tu lo sapessi. Potrebbero essere in un posto diverso da te, ma non sono migliori. In qualche modo, in una certa misura, siamo tutti disfunzionali. E non dirlo a nessuno che ti ho detto questo, ma nella mia esperienza, molto spesso le persone più "perfette" sono in realtà le più disfunzionali.

5. È Freakin 'costoso.

Non sto suggerendo che le persone non dovrebbero pagare per l'educazione, l'ispirazione o la motivazione, ma cosa io sono dire è assicurati di ottenere un buon ritorno sull'investimento e di sapere cosa stai acquistando. Spendi i tuoi dollari di auto-aiuto saggiamente e pensieroso. Se hai già fatto cinquantanove workshop e seminari, e la tua vita e situazione sono essenzialmente le stesse, poi un'altra sfondamento il programma probabilmente non farà il trucco per te. Pubblicità

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Ho un sito Web che è una risorsa completamente gratuita con oltre cinquecento articoli su una vasta gamma di argomenti, quindi non puoi davvero sbagliare qui! I miei workshop costano circa un quinto dei programmi simili e i miei libri, DVD e CD sono relativamente convenienti, quindi sto facendo del mio meglio per essere una risorsa facilmente accessibile alle masse, mentre cerco anche di guadagnarmi da vivere come oratore professionista e scrittore. E no, non sto suggerendo di acquistare qualcuno dei miei prodotti o di partecipare a uno dei miei seminari, ma io sono suggerendo che qualunque cosa tu spenda e ovunque tu spenda quei dollari di auto-aiuto, sai per cosa stai pagando.

Per essere completamente onesto, so che molte persone sprecheranno il loro tempo frequentando uno dei miei programmi perché in realtà non vogliono sentire quello che ho da dire e non sono pronti a fare ciò che deve essere fatto per creare vero cambiamento. Non sono interessato a far sentire le persone calde e sfocate per un giorno; Sono interessato ad aiutare le persone a cambiare la loro vita per sempre in un modo onesto, reale e pratico. A proposito, se l'unica relazione che ho con te è come un lettore di questo sito, sono felice per questo e onorato di essere una piccola parte del tuo viaggio.

6. Alcuni di questi sono Crap.

Nella mia opinione umile (ea volte impopolare), alcuni le cose per lo sviluppo personale sono cazzate insensate, mumbo-jumbo, insignificanti, stronzate. Non è pratico, non è realistico e non cambia le vite a lungo termine. Di fatto, spesso danneggia le vite perché è fuorviante. Alcuni scrittori e relatori sono più interessati a fare amicizia e a conquistare fan che a dire la verità, indipendentemente da quanto possa essere popolare o impopolare quel messaggio.

Il “you-can-be-qualunque-you-want” il messaggio non è esattamente la verità. In effetti, è una schifezza. Sì, tutti possiamo imparare, crescere, cambiare e diventare i migliori "noi" possibili (se facciamo il lavoro), ma possiamo tutti fare qualunque cosa vogliamo? No. Se dovessi essere in grado di farlo, potrei correre a 100 metri (metri) in 9,6 secondi? No? Possiamo farlo tutti nella NBA, NFL o AFL se lavoriamo abbastanza? No. La stragrande maggioranza dei giovani attori affamati diventerà una grande star se si applicheranno? No. La maggior parte dei musicisti avrà mai un singolo di successo? No. Io o te saremo mai impavidi (come in, zero paura)? No. Questa non è negatività; è la realtà. È la vita. È come funziona il mondo. È come lavoriamo. È bello essere concentrati, ottimisti, appassionati e motivati, è anche bello essere realistici e pratici su come dovremmo creare cambiamenti positivi e duraturi nella nostra vita. Pubblicità

Non confondere hype, emozione, motivazione temporanea, gergo di auto-aiuto, musica rock e un'atmosfera di benessere con il processo pratico e la realtà di creare un cambiamento che dura tutta la vita. Un weekend di abbagliamenti, macchine del fumo e abbracci di gruppo non equivale automaticamente a una vita migliore. Credi davvero che la maggior parte delle persone che frequentano il “cambiare-your-life-forever-and-spendere-sacco-di-soldi-mentre-tu sei-qui” i programmi in realtà creano cambiamenti significativi per tutta la vita (come in, diversi per sempre) come risultato di quel programma? Questi programmi possono essere sorprendenti ma solo
1) se l'informazione è pertinente e significativa, e 2) se applichiamo in modo coerente e diligente ciò che abbiamo imparato per un TEMPO VITA!

7. Creare risultati per tutta la vita non riguarda alcun programma (libro, DVD, workshop, seminario, Guru); Ti riguarda.

Tutte le risorse di sviluppo personale nel mondo non possono cambiare la tua vita un po '. L'unica cosa che può cambiare la tua vita per sempre sei TU. Odio i prodotti (sì, sono prodotti in vendita) che sono commercializzati come “la risposta ai tuoi problemi”. Queste cose non sono risposte, sono risorse. Quanto preziose saranno queste risorse per te, dipende da COSA FACCIAMO con loro.

Quante persone hanno letto il mio sito per quasi due anni senza realmente cambiare qualcosa nella loro vita? Plenty. Perché? Poiché il mio sito è solo una risorsa e per una serie di motivi, non hanno applicato le informazioni. L'unica vita che posso cambiare è mia. Posso influenzare le persone ma non posso cambiare nessuno. Fai attenzione alla persona che afferma di essere la risposta ai tuoi problemi. Posso motivarti, incoraggiarti, educarti e supportarti ... ma solo TU puoi cambiarti.

Solo tu puoi pensare per te, scegliere per te e fare per te. Sei la tua più grande risorsa e il tuo più grande ostacolo .... tutto allo stesso tempo! Quindi smettila di fare a modo tuo e inizia a usare il tuo potenziale. Sì, puoi fare cose incredibili nella tua vita, ma la grande domanda è WILL YOU?




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