The Ultimate Secret to Better Time Management

  • Joel Harper
  • 0
  • 2421
  • 400

L'abbiamo fatto tutti: promesso a noi stessi che saremo più bravi a gestire il nostro tempo, solo a seguirci per alcune settimane prima di tornare alle nostre vecchie abitudini. Quindi, ricominciamo a combattere gli incendi.

La nostra lista delle cose da fare è così piena che ci arrampichiamo per finire qualsiasi cosa sia in alto, mentre aggiungiamo continuamente elementi in fondo. L'elenco cresce fino a un giorno, decidiamo che è il momento di cambiare. Cerchiamo app di produttività che ci aiutino a tenere traccia di tutto, a decidere su quello che pensiamo sia il migliore per noi e a impegnarci. Pubblicità

Per qualche ragione, però, sembra che si attacchi. Suona familiare?

Trovare il giusto metodo di gestione del tempo per te

Esistono numerose strategie di gestione del tempo; trovare quello giusto per te dipende da una varietà di criteri. Pubblicità

Se sei un multi-tasker cronico, potresti trarre il massimo vantaggio dall'implementazione del “toccalo una volta” regola, che promuove il lavoro su una sola attività alla volta, fino a quando l'attività non viene completata. Utilizzando questo metodo, puoi allenarti a interrompere il multitasking, cosa che ti consente di ottenere di più nella giornata.

Per coloro che hanno difficoltà a decidere su cosa lavorare, la matrice Eisenhower è una grande opzione. Questo stile di organizzazione aiuta le persone a dare la priorità, ordinando le attività in categorie in base alle loro Importanza e Urgenza. Dopo aver organizzato le cose da fare in questo modo, è ovvio quali devono essere attaccate per prime: quelle che sono sia importanti che urgenti. Pubblicità

Le persone con troppo lavoro a disposizione possono trarre vantaggio dall'implementazione dei 5 passaggi del Metodo GTD. Seguendo questa metodologia è possibile prendere decisioni più rapide, in modo da dedicare meno tempo alla organizzazione e più tempo “finire di fare le cose”.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa
Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"
Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido
Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

“Quindi, qual è il migliore?”

Il fatto è che non c'è risposta a questa domanda. Il “migliore” il metodo di gestione del tempo dipende dall'individuo. Tuttavia, indipendentemente dalla scelta, la linea di fondo è questa: pubblicità

Il segreto per una migliore gestione del tempo è in realtà disciplina

Ed ecco perché: una volta trovato un metodo che funziona davvero per te, a meno che non lo segua, inevitabilmente tornerai alle tue vecchie abitudini.

Quindi, per migliorare la gestione del tuo tempo, devi lavorare per aumentare la tua disciplina. Ecco 6 consigli per aiutarti ad aumentare la disciplina, ispirati da questo articolo su Forbes:

  1. Rimuovi la tentazione. Se stai seguendo la regola touch-it-once, ad esempio, lascia il telefono nell'altra stanza quando ti siedi per lavorare su un'attività.
  2. Non aspettare che lo faccia “Sentirsi a posto”. La crescita non è sempre confortevole, ea volte è necessario per noi costringere noi stessi fuori dalla nostra zona di comfort per fare un cambiamento. Non iniziare il prossimo lunedì. Inizia oggi.
  3. Pianifica le interruzioni. La crescita è anche incrementale. Mentre cresci, concediti il ​​tempo di respirare. Questo ti manterrà aggiornato e ti consentirà di continuare a fare progressi.
  4. Perdona te stesso. Va bene commettere errori lungo il percorso. Perdona te stesso rapidamente per i fallimenti e rimettiti in gioco, piuttosto che lasciare che piccoli ostacoli ti scoraggiano.
  5. Dillo alla gente del tuo obiettivo. Dire agli altri intorno a te del tuo obiettivo ti aiuta a essere ritenuto responsabile; se sai che il tuo collega di lavoro o il tuo compagno di classe è a conoscenza del cambiamento che stai cercando di fare, sarai più attento a monitorare te stesso.
  6. Rendilo un'abitudine. Gli studi dimostrano che la formazione di una nuova abitudine richiede circa due mesi. Sfida te stesso ad attenersi alla tua nuova routine di gestione del tempo per almeno 60 giorni. Prima che tu lo sai, lo seguirai inconsciamente.

Diventare più organizzati è un obiettivo per molti di noi e raggiungere questo obiettivo può aiutarci a ottenere di più, riducendo lo stress e aumentando il nostro livello di felicità. Per ogni individuo, la strada per l'organizzazione sarà diversa, ma per tutti noi, il segreto del successo sta nelle corsie.




Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.

Aiuto, consigli e raccomandazioni che possono migliorare tutti gli aspetti della tua vita.
Un'enorme fonte di conoscenze pratiche su come migliorare la salute, trovare la felicità, migliorare le prestazioni di una persona, risolvere problemi nella sua vita personale e molto altro.