I 10 migliori veleni di motivazione

Ci stiamo avvicinando al nuovo anno e tu sai cosa porta - le risoluzioni di Capodanno. Molti di noi hanno nuovi obiettivi e priorità e cose che speriamo davvero di ottenere durante questo nuovo anno. Quindi qual'è il problema? Veleni di motivazione. Fai attenzione a questi veleni di motivazione che possono abbatterti e impedirti di essere la persona che desideri essere questo nuovo anno.

1. I Naysayers ti trattengono.

Queste sono persone che non vogliono vederti avere successo con i tuoi nuovi obiettivi e te lo diranno. È probabile che siano solo gelosi della tua ambizione, quindi non lasciarti abbattere.

2. Pensieri negativi che ti tengono giù.

Il cervello è una cosa divertente in quanto i pensieri negativi possono effettivamente impedirci di completare un obiettivo. Probabilmente questi veleni di motivazione del cervello non sono nemmeno veri. Continua a ripetere a te stesso che è una questione che riguarda la materia e andare avanti. Pubblicità

3. Non impostare gli obiettivi appropriati.

È bello avere grandi obiettivi, ma il più grande ostacolo è definire un piano preciso su come raggiungerli. Ciò comporta venire con passi concreti per muoverti verso le tue aspirazioni.

Vedi uno dei migliori esercizi di impostazione degli obiettivi qui.

4. Avere una mancanza di preparazione.

Oltre a non fissare obiettivi adeguati, a volte non sei veramente preparato abbastanza. Se hai un sogno di diventare un avvocato, fai qualche ricerca. Quali sono le migliori scuole? Quanto tempo ci vuole? Quanti soldi spenderete? Essere preparati assicurerà di avere meno singhiozzi lungo la strada. Pubblicità

5. Aspettando la perfezione da te stesso.

Gli umani non sono perfetti e questo è solo il modo in cui è. Aspettarsi di non commettere errori o tornare indietro sui propri obiettivi è sciocco. Una volta che si verificano queste battute d'arresto, tagliati un po 'di gioco e ricorda a te stesso che nessuno è perfetto.

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6. Cadere nella trappola di confronto.

Teodoro Roosevelt disse una volta, “Confronto è il ladro della gioia.”

Ciò che intendeva era, se ti confrontassi con gli altri, non sarai mai felice. Prova invece a confrontare te stesso con il tuo passato. Potresti essere sorpreso di quanto sei cresciuto e migliorato nel corso degli anni. Usa questo per ricordare che sei capace di cambiare per spingerti in avanti nei tuoi sogni. Pubblicità

7. Fare troppo in una volta.

Come mangi un elefante? Un morso alla volta. Guarda le tue risoluzioni allo stesso modo. Disegna i piccoli passi in modo da non travolgerti.

8. Sentire che non sei degno di grandi cose.

Tutti siamo degni dei nostri sogni. Solo perché sembrano grandi e lontani non dovrebbero impedirti di provarci. Non lasciare che la tua bassa autostima ti trattiene dalle cose di cui sei capace!

9. Scusate.

Ascolta, potremmo probabilmente trovare una scusa per non fare nulla in questa vita, sia che si tratti di motivi per cui non dovresti andare al negozio oggi o perché non dovresti perseguire quella promozione. Le scuse sono davvero le velenose motivazioni più facili che possiamo infliggere a noi stessi, quindi resistere alla tentazione, essere audaci e andare avanti. Pubblicità

10. Impostare troppi obiettivi.

Quanto dura la lista delle risoluzioni di Capodanno? Sii onesto con te stesso e decidi quali obiettivi hai il tuo cuore e quelli a cui puoi fare a meno. Una volta che la lista diventa troppo lunga, il nostro cervello diventa troppo oppresso e potresti ritrovarti congelato, incapace di decidere quale obiettivo lavorare per primo. Rendendo il nostro elenco raggiungibile, possiamo davvero visualizzare un risultato positivo.

I veleni della motivazione possono venire da noi da diversi punti di vista, quindi è meglio essere preparati. Usa questo elenco per ricordare come combattere contro gli oppositori, i pensieri negativi, le scuse e altro.