I modi più semplici per migliorare costantemente te stesso

Ognuno di noi ha qualcosa in cui vogliamo essere migliori. Forse vuoi crescere nella tua carriera (o avviarne uno nuovo). O forse ti piacerebbe diventare più sano e mettersi in forma. O forse vuoi essere più produttivo con il tuo tempo.

Ho buone notizie per te: c'è qualcosa che puoi fare per realizzare tutte queste cose e altro ancora. Continua a leggere per scoprire sette modi per migliorare te stesso e la tua vita a partire da oggi. Pubblicità

1. Rotolare con i pugni.

Una cosa è certa in questa vita: verrai colpito. Quindi preparatevi, prendete il pugno e andate avanti. Smetti di sudare le piccole cose. Tutte le cose brutte della tua vita sono accadute per una ragione. Usali per la motivazione. Lascia perdere il passato perché quello che ti è successo ieri non influisce su chi sei oggi. Accetta che questo è esattamente dove dovresti essere in questo preciso momento e tutto ciò che ti è successo fa parte del tuo viaggio.

2. Sii uno studente di vita.

Vuoi migliorare te stesso oggi? Lo stai già facendo. Imparare qualcosa di nuovo e cercare conoscenza e saggezza è una parte fondamentale del costante miglioramento. Quindi continua a cercare nuove conoscenze e ispirazione ogni giorno. Leggere libri. Visita i siti web. Avere conversazioni con amici intelligenti e imparare nuove cose. Prendi un nuovo hobby. Mai e poi mai smettere di imparare e continuerai sempre a migliorare te stesso. Pubblicità

3. Fai piccoli passi.

Piccoli passi spesso non sembrano come se ti portassero da nessuna parte. Ma “piccole vittorie” sono un modo provato per raggiungere tutti i tuoi obiettivi nella vita. Diamo un'occhiata ad un esempio comune: perdita di peso. I primi passi sono i più difficili. La maggior parte delle persone sovrappeso e obese non intraprende questi passi importantissimi perché l'obiettivo finale sembra così scoraggiante. Sì, sarà molto lavoro. Ma se non inizi mai, non andrai mai da nessuna parte. Per continuare a migliorare, devi fare piccoli passi verso i tuoi obiettivi ogni giorno, non importa quanto piccoli siano quei passaggi. Continua ad andare avanti.

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4. Scegli un mentore.

Ci sono innumerevoli modi per migliorare te stesso da soli, ma ottenere un piccolo aiuto lungo la strada può aiutarti a migliorare meglio. Pensa alle persone che hanno influenzato la tua vita. Forse sono i tuoi genitori, un allenatore o un capo. Se hai già un mentore con cui parli regolarmente per un consiglio sui tuoi obiettivi, è grandioso. In caso contrario, fai una lista delle persone che rispetti che hanno realizzato le cose che vuoi realizzare e chiedi se riesci a prendere il cervello per il caffè. Le persone di maggior successo saranno umiliate e felici che tu abbia chiesto il loro consiglio. Pubblicità

5. Impara dalle inciampi.

Tutti inciampiamo e cadiamo. È quello che fai dopo esserti alzato che determina come progredisci nella vita. Il fallimento fa schifo, ma è assolutamente necessario creare preziose esperienze di apprendimento. Smettila di giocare sul sicuro. Rischia, fallisci spesso e impara qualcosa ogni volta che inciampi. Presto ti renderai conto che questi “fallimenti” portare ad alcuni dei più grandi successi nella vita.

6. Sii onesto.

Il miglioramento di sé inizia col dire la verità - a te stesso e agli altri. La verità fa male a volte ma le menzogne ​​finiscono sempre per peggiorare le cose. Le persone che sono in grado di migliorare se stesse su una base costante sono quelle che sono sempre oneste. Mentire crea un enorme carico emotivo su di te. Porta a sensi di colpa, negatività e altre bugie. È un ciclo perpetuo senza fine. Quindi dì sempre la verità. Questo è l'unico modo per continuare a crescere. Pubblicità

7. Ringrazia.

Pensa a tutti quelli della tua vita per cui sei grato, non solo una volta ogni giorno, ogni giorno. Essere grati ci mantiene umili e ci dà prospettiva. Concentrati sulle cose buone della tua vita e esprimi gratitudine per loro. Il fatto che sei vivo e stai leggendo significa che sei più fortunato della maggior parte delle persone in questo mondo.

Credito fotografico in primo piano: kevin dooley via flickr.com