La Via di Bruce Lee per padroneggiare una nuova abilità

La pratica focalizzata è uno dei modi migliori per apprendere e padroneggiare una nuova abilità. Il leggendario artista e attore marziale Bruce Lee (1940-1973) ha usato questo approccio con grande efficacia nel costruire le sue abilità. La tecnica di Lee riguarda la pratica approfondita. Bruce Lee ha detto in questi termini: “Non temo l'uomo che ha praticato 10.000 calci. Ho paura dell'uomo che ha praticato un calcio 10.000 volte.”

1. Cercare nuovi ambienti per crescere più velocemente

Sebbene fosse nato negli Stati Uniti, Lee trascorse gran parte della sua vita a Hong Kong. Ciò significava che affrontò una sfida significativa quando decise di tornare negli Stati Uniti da giovane. Per accrescere le sue capacità, Lee si iscrisse all'Università di Washington e lavorò come cameriere per pagarsi l'università. La decisione di Lee di studiare recitazione all'università gli ha dato una solida base per la sua carriera di attrice.

Applica questa abilità alla tua carriera cercando nuovi ambienti in cui sfidare te stesso a crescere. C'è un nuovo progetto a cui puoi unirti? C'è un comitato di lavoro appena formato che puoi aderire? Espandi la tua esperienza e affronta nuove sfide. Pubblicità

2. Impegnati ad imparare un'abilità come Lee

L'impegno di Lee nell'apprendimento delle arti marziali è ben noto. I suoi studi iniziarono da adolescente e continuarono per tutta la sua carriera. Prima di iniziare a innovare e creare nuove forme, Lee concentrò i suoi sforzi sull'apprendimento delle tecniche di base per anni.

Puoi applicare questo approccio alla tua carriera in due modi:

Studia e lavora verso a “cintura nera”: Continua a studiare e adoperarti per ottenere certificazioni avanzate nel tuo settore. Se tutti hanno la certificazione di livello base nel tuo dipartimento, cerca una certificazione avanzata che approfondisca ulteriormente le tue capacità (ad esempio, guadagna la cintura nera Six Sigma da ASQ). Pubblicità

Fai esercitazioni regolari per mantenere le tue abilità affilate: nell'apprendimento delle arti marziali, Lee ha ripetuto le stesse mosse più e più volte. Cerca i modi per perfezionare le tue prestazioni allo stesso modo. Sai come gestire meglio le riunioni? O perfezionare la presentazione delle vendite in modo da chiudere più vendite? La pratica rende perfetti anche nella tua carriera professionale.

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3. Approfondisci la tua comprensione attraverso l'insegnamento

A partire dal 1959, Bruce Lee iniziò a insegnare arti marziali agli studenti. Insegnando le sue tecniche, ha imparato come andare più a fondo. Ha imparato a vedere le sue capacità e le sue tecniche come un sistema e a comunicarlo agli altri. Puoi condividere le tue conoscenze tecniche con gli altri e anche trasmettere ciò che sai in vari modi.

Ad esempio, condividere le conoscenze tecniche può portare ad aiutare i membri del tuo team. Se sei un utente Excel altamente qualificato, offri di lasciare un “pranzare e imparare” sessione in cui dimostri il tuo approccio preferito per risparmiare tempo. Pubblicità

Inoltre, una volta che hai capito un'abilità, considera di mettere le idee in forma scritta. Per informazioni su come rendere le abilità complesse facili da capire, suggerisco di dare un'occhiata ai libri For Dummies. Quella serie di libri è un ottimo lavoro per rendere facili gli argomenti complessi.

4. Cerca un feedback chiaro per migliorare

L'impegno di Bruce Lee nel migliorare le sue capacità significava cercare feedback. Nelle arti marziali, il feedback è istantaneo ed impossibile da evitare. Bruce prova un calcio o un pugno e potrebbe immediatamente vedere i risultati. Qualche secondo dopo, poteva provare un altro calcio in un modo leggermente diverso. L'esecuzione di musica o la creazione di codice computer offrono anche un feedback immediato sui tuoi sforzi.

Se non sei in un campo in cui è necessario un feedback immediato, prova queste tecniche. Innanzitutto, agisci sul feedback passato. Ad un certo punto del passato, hai ricevuto un feedback su come migliorare. Potresti aver dimenticato di metterlo in atto. Inizia mettendo in atto quel feedback (ad es. Presentandosi in tempo in ufficio o occupandosi delle commissioni domestiche più velocemente). Una volta che lo farai, avrai maggiori probabilità di ricevere più feedback. Pubblicità

Secondo, chiedi chiarimenti su critiche o feedback negativi. Il feedback è inutile se non lo capisci al lavoro o altrove. Se il feedback è confuso, chiedere chiarimenti. Potresti chiedere un suggerimento su come migliorare la volta successiva.

Credito fotografico in primo piano: Bruce Lee / Guerrilla Freelance via guerrillafreelancing.com