Prendendo una pausa in una relazione quando è e non è una buona idea

A volte, quando una coppia sta attraversando un momento difficile e hanno difficoltà a lasciarsi l'un l'altro, entrambi decidono di prendersi una pausa dalla relazione. Una pausa da tutte le responsabilità della relazione, una pausa da tutti i combattimenti e le discussioni, una pausa dall'impegno, una pausa dal sentirsi come se avessero bisogno di prendersi cura del proprio partner.

Prendendo una pausa in una relazione non significa necessariamente una rottura. Ma in molti casi, finisce in una rottura mentre uno dei partner si rende conto che la relazione non vale la pena di essere salvata.

Quando fai una pausa, stai mettendo la tua relazione attraverso un test finale. Stai cercando di vedere come sarebbe la vita senza il tuo partner e senza la relazione.

In questo articolo, esploreremo quando è una buona idea prendersi una pausa e quando non lo è.

È una buona idea prendersi una pausa se stai combattendo molto e non riesci a fermarti.

Se tu e il tuo partner non potete smettere di litigare su un determinato argomento e sembra che l'argomento non finisca mai, potrebbe essere una buona idea prendersi una pausa.

Stare lontano gli uni dagli altri potrebbe aiutarti a capire la loro prospettiva e capire se è compatibile con te.

Non è la stessa cosa che fare una pausa dopo un grande combattimento. Se vuoi fare una pausa a causa del combattimento, assicurati di farlo per le giuste ragioni. Assicurati che sei sinceramente preoccupato per il combattimento e il disaccordo e vuoi arrivare a una conclusione ragionevole prendendo un po 'di spazio e tempo a parte. Pubblicità

Se vuoi farlo solo per ottenere il sopravvento nel combattimento, non lo fai per i giusti motivi ed è probabile che faccia saltare in aria la tua faccia.

È una buona idea prendersi una pausa se hai dei dubbi sull'impegno.

In molte relazioni, impegni importanti come muoversi insieme o il matrimonio possono essere scoraggianti per uno o entrambi i partner. Se hai i piedi freddi, potrebbe essere una buona idea prendersi una pausa l'uno dall'altro e capire se questa relazione è qualcosa che vuoi veramente.

Stare lontano gli uni dagli altri potrebbe aiutarti a capire quanto sia importante il tuo partner per te e se valga la pena di impegnarsi.

Il rovescio della medaglia, se non sei veramente pronto per questo tipo di impegno o se il tuo partner non è giusto per te, una pausa ti aiuterà anche a svuotare la mente e ti darà la forza di rompere con il tuo partner se sei sicuro non sono la persona giusta per te.

Ci saranno spesso momenti in cui una pausa non ti darà una risposta chiara. Potresti sentire che il tuo partner è giusto per te, ma non sei pronto per un impegno.

In questo caso, puoi discutere della tua situazione con il tuo partner e se sono d'accordo, puoi decidere di prendere le cose in modo lento invece di impegnarti subito.

È una buona idea prendersi una pausa se il tuo partner ti tradisce e hai bisogno di tempo per prendere una decisione.

Barare, emotivamente o fisicamente, è un enorme affare per molte persone. Ma spesso, è molto difficile lasciare il tuo ragazzo o la tua fidanzata dopo aver imbrogliato. È particolarmente vero se sei molto legato l'uno all'altro e senti che la tua relazione con il tuo partner è molto speciale. Pubblicità

Se il tuo partner ti ha tradito, potrebbe essere una buona idea e prendersi un po 'di tempo per capire se ne vale la pena provare e salvare la relazione. Fai sapere al tuo partner che desideri un po 'di spazio e tempo per pensare e non vuoi che ti contattino per un po'.

Quando sei lontano dal tuo partner, prova a guardarlo da una prospettiva neutrale. Sicuramente la tua relazione è speciale ma sarà possibile ricostruire la fiducia dopo questo enorme tradimento? Ecco alcune cose a cui pensare:^[1]

• Sono pieni di rimorso? Mostrano rimorso per il loro atto? Capiscono quanto ti hanno ferito?
• Sono onesti? Sono stati completamente onesti riguardo al livello di imbrogli? Oppure ti stanno dando dei pezzi di verità qua e là (comunemente noti come verità di sottofondo^[2])?
• Capiscono cosa ci vorrà per ricostruire la fiducia? Capisci cosa ci vorrà per ricostruire la fiducia? Sarà molto difficile a meno che entrambi non vogliate lavorare sodo per salvare la relazione.
• La tua relazione vale davvero la pena di essere salvata? Era davvero così bello in primo luogo? O forse è il momento di lasciare questa relazione e concentrarsi su come andare avanti?

Potrebbe volerci un po 'per mettere ordine nei tuoi pensieri. È importante non affrettare una decisione. Se il tuo partner continua a contattarti durante questo periodo, continua a ricordare loro che hai bisogno di più tempo e che non hai ancora preso una decisione.

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È una buona idea prendersi una pausa se non si è soddisfatti della relazione da molto tempo.

Una pausa può aiutarti a capire qual è esattamente la ragione per cui ti senti insoddisfatta della relazione e se qualcosa può essere fatto per cambiarla. Se fai una pausa per questo motivo, è importante che tu sia onesto con il tuo partner.

Se sei rimasto insoddisfatto nel rapporto per un lungo periodo, ci sono buone probabilità che questa interruzione si risolva in una rottura e il tuo partner deve essere consapevole di ciò.

NON è una buona idea prendersi una pausa se vuoi solo vincere un combattimento o avere il sopravvento.

Non è mai una buona idea chiedere al tuo partner di fare una pausa perché vuoi avere il sopravvento in una discussione o se vuoi mostrare al tuo partner che potresti rompere.

Il fatto è che la maggior parte delle interruzioni di solito finisce in una rottura. E se decidi di fare una pausa, c'è una buona possibilità che tu ti separi. Pubblicità

Se provi a usare una pausa come tattica di manipolazione per ottenere potere sul tuo partner, potresti trovarti in una separazione che non hai mai desiderato.

NON è una buona idea prendersi una pausa se pensi di dormire con qualcun altro.

Molte persone pensano a una pausa come un'opportunità per dormire con qualcun altro. Di solito è qualcuno a cui sono interessati da un po 'e sentono che la pausa darà loro un pass gratuito per dormire con quella persona.

Se sei tu, ripensaci. Se dormi con qualcun altro durante una pausa, c'è una buona probabilità che il tuo partner ti risentirà per questo. Molto probabilmente avremo grandi lotte su questo per gli anni a venire e il tuo partner potrebbe non essere mai in grado di superarlo.

A seconda di quanto bene hai definito i termini dell'intervallo, potresti non aver fatto qualcosa “tecnicamente” sbagliato. Ma il tuo partner ti risentirà comunque se non se lo aspettassero.

La maggior parte delle persone non riesce a superare il pensiero che il proprio partner sia a letto con qualcun altro. Soprattutto quando erano a casa a piangere mentre perdevano gli occhi.

Se non sei pronto per una relazione monogama, sarà meglio rompere con loro e soddisfare il tuo senso di avventure sessuali mentre sei single.

Non usare una pausa come un'opportunità per avere la tua torta e mangiarla. Come tutti sappiamo, non è possibile. Pubblicità

NON è una buona idea prendersi una pausa se il problema può essere risolto con la comunicazione e / o la terapia.

La maggior parte dei problemi in una relazione può essere risolta con una corretta comunicazione o terapia di coppia.

Una pausa non è sempre la soluzione giusta per tutti i problemi in una relazione. Chiediti se hai provato a comunicare con il tuo partner in modo calmo e se hai provato a capire il loro punto di vista.

In caso contrario, potresti voler esaminare la terapia delle coppie per aiutare entrambi a capirsi di più. Se è necessaria una pausa, il terapeuta lo raccomanderà molto probabilmente.

Pensieri finali

Prendendo una pausa in una relazione non significa finire una relazione. Come quello che dice, è solo una pausa. Una pausa che aiuta te e il tuo partner ad avere spazio per riflettere i vostri pensieri ed emozioni; e per pensare al tuo futuro con o senza il tuo partner.

Credito fotografico in evidenza: Almos Bechtold via unsplash.com

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